7 Ongewone dingen over dromen
De wereld van dromen heeft altijd Er is veel belangstelling geweest van zowel wetenschappers als gewone mensen. Sommige mensen denken dat dit een onbewuste terzijde is, waarin ons zeer actieve brein onze ideeën en herinneringen reorganiseert. Zo bevatten dromen een hele reeks curiositeiten die je hier graag zult ontdekken. 1. Waarom herinneren we niet al onze dromen?
Je staat vaak vaak 's ochtends op met het gevoel dat je gedroomd hebt van iets aangenaams of onaangenaams, maar dat je niet kunt onthouden met nauwkeurigheid. Dit is iets gemeenschappelijk. Dromen volgen elkaar op zonder dat de hersenen de gelegenheid hebben om de herinneringen op te lossen; alleen de emotie blijft. Dit kan een gevoel van angst of plezier zijn. Het is echter verbazingwekkend om te weten dat sommige mensen die 's nachts vaak wakker worden degenen zijn die de meeste van hun dromen onthouden. Waarom? Heel eenvoudig. Wanneer een droom eindigt en we wakker worden, houden de hersenen de herinnering beter. Maar als we blijven slapen, heeft het geheugen de neiging te ontsnappen.
2. In onze dromen handelen we alsof we wakker zijn Dat is het. Het is alsof onze persoonlijkheid hetzelfde is met al zijn emotionele intensiteit wanneer we dromen. Dat wil zeggen, als we tijdens onze dromen ruzie maken met iemand, zullen we boos worden op elke de intensiteit
Als je vreugde voelt bij het vinden van iemand in je droom, zal deze emotie oprecht zijn. Op dezelfde manier als angst in nachtmerries. De emoties zijn echt, maar in een imaginaire wereld
3. Geuren beïnvloeden onze dromen Als u zich in een kamer bevindt waar stank, vocht, vuilnis of een onaangename geur ruikt, associëren uw hersenen het onmiddellijk met iets onaangenaams en komen ze uit uw verbeelding vervelende en dreigende dromen. Integendeel, als je je kamer parfumeert met iets aangenaams zoals een lavendel of rozengeur, zullen je dromen veel beter, diep, aangenaam en ontspannend zijn.
Dromen dat we achtervolgd worden, dat we vallen, dat we onszelf proberen te schaden of dat we lijden aan een ongeluk komt rechtstreeks voort uit onze zorgen, onze stress en onze onze angst
Als we meer bezorgd of gestrest zijn dan normaal, zullen nachtmerries vaker voorkomen. Als je droomt dat je een dode persoon tegenkomt, is dat omdat je je in zekere zin ergens zorgen om maakt en die persoon die je mist wilt missen om daar te zijn om je te adviseren. Probeer bij nachtmerries uit te zoeken wat de oorzaak kan zijn. 5. Alle levende wezens dromen
Honden, katten, muizen, mensen en dolfijnen. Alle levende wezens dromen. In het geval van dolfijnen kan dit echter verrassend zijn. Slechts de helft van hun hersenen slaapt, de andere blijft actief.
De reden hiervoor? Walvisachtigen moeten in de hand blijven zwemmen om het hoofd boven water te houden. Als al hun hersenen buiten bewustzijn waren, zouden ze uiteindelijk zinken en stoppen met ademen wat hun dood zou veroorzaken. Dat is de reden waarom een deel van de hersenen nooit rust. 6. En als we dromen dat we dood gaan? Veel mensen denken dat dromen over de eigen dood een slecht voorteken is. En dat er ongetwijfeld iets ergs zal gebeuren in de nabije toekomst. Dit is een misvatting die niet gebaseerd is op een fundament.
Schrijvers zoals Rubin Neiman laten ons zien dat wanneer we dat doen, we erover nadenken en de reden zoeken in onze eigen droom. Het brein houdt altijd boodschappen via dromerige beelden en het idee om zichzelf dood te zien kan iets definitiefs betekenen.
De noodzaak om een fase te finaliseren? Om iets als een baan, een relatie af te maken? Alleen wijzelf kunnen weten wat deze droom te danken heeft. 7. Het brein werkt 's nachts, net als de darmen.
Ongetwijfeld een curieus beeld. Zoals je al weet, zorgen de darmen voor de vertering, het nemen van voedingsstoffen en het kanaliseren van voedsel. De hersenen van hun kant doen vrijwel elke avond hetzelfde. Hij verteert ervaringen en leert. Het scheidt wat belangrijk is van wat minder belangrijk is. Hij integreert onze herinneringen, hij bestelt, hij rijdt en filtert de informatie. Iets heel verbazingwekkend dat we moeten overwegen.
Daarom moeten we niet vergeten dat slapen een biologische behoefte is die niet mag worden genegeerd. Besteed aandacht aan uw slaapgewoonten met behulp van kleine strategieën: neem uw diner twee uur voordat u gaat slapen, geef uw computer of mobieltje een uur voor het slapengaan op, omdat ze als stimulerend middel werken.
Neem een ontspannend bad en eindig de dag met een infuus. Slapen is fundamenteel voor je gezondheid, net zoals je dromen.
5 Dingen die je niet weet over mijn depressie: mijn onzichtbare ziekte
Depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen in onze samenleving. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie treft het ongeveer 350 miljoen mensen wereldwijd, en dit cijfer moet de komende jaren blijven groeien. We mogen niet vergeten dat deze aandoening ook kinderen treft, evenals een groot deel van de jonge bevolking.
8 Redenen waarom schouderbladen pijnlijk zijn en hoe ze moeten worden behandeld
Weet u waar de schouderbladen zich bevinden? Dit is de naam die wordt gegeven aan de grote botten achteraan op de schouders. De schouderbladen dienen als een tussenliggend doorgangspunt voor de spieren en pezen. Hoewel het niet normaal is, gebeurt het ons hebben vaak pijn in de schouderbladen. In sommige gevallen kan dit een eenvoudige indicator van vermoeidheid zijn.
