8 Deugden van honing en citroen voor gezondheid, haar en huid
zijn twee ingrediënten op grote schaal gebruikt over de hele wereld. Ze integreren inderdaad in vele bereidingen, en beide hebben eigenschappen die gunstig zijn voor de gezondheid, evenals voor de schoonheid van het haar en de huid.
De combinatie van deze twee ingrediënten kan hun antioxiderende en antibacteriële werking versterken en profiteren van al hun voedingsstoffen.
Als u thuis honing en citroen hebt en u weet niet hoe u ervan kunt genieten, mis niet de 8 voordelen van deze ingrediënten voor uw gezondheid en schoonheid, die we verderop in dit artikel zullen onthullen
Verminder buikvet en zwaarlijvigheid
Citroen bevat weinig calorieën, en zijn sterk Antioxidantgehalte helpt vetcellen te desintegreren. geeft energie aan het lichaam om de fysieke prestaties te verbeteren. Bovendien is de suiker die het bevat erg licht verteerbaar.
Hoe te werk? Meng een lepel honing (7,5 g) met 3 lepels citroensap (45 ml) en verdun het meng in warm water (200 ml). Eet deze drank elke dag op een lege maag om te genieten van de voordelen van deze twee voedingsmiddelen.
Bestrijding van luchtwegproblemen
Citroensap en honing kunnen de bacteriën en micro-organismen die kanker veroorzaken bestrijden. griep, verkoudheid, astma, keelpijn en vele andere aandoeningen van de luchtwegen.
Deze twee ingrediënten kunnen een uitstekende siroop zijn om al deze gezondheidsproblemen te overwinnen.
Hoe te werk
Meng een lepel honing (7,5 g) met twee eetlepels citroensap (30 ml) en verdun ze in een glas warm water (200 ml). Drink dit mengsel meerdere keren per dag voor al zijn voordelen
Behandel griep en verkoudheid
Zelfs als de vorige remedie kan worden gebruikt om de symptomen van griep en verkoudheid te bestrijden,
Natuurlijke behandeling is ook een goede optie om virussen te verwijderen.
Hoe te werk te gaan Kook een liter water en voeg dan twee plakjes verse gember toe. Voeg vervolgens drie lepels citroensap (45 ml) en drie lepels honing (75 g) toe. Drink deze thee tussen drie en vier keer per dag
Zuiver het spijsverteringskanaal
Citroen en honing zijn uitstekende remedies voor het reguleren van de pH van het lichaam, voor het verwijderen van maagzuur en voor het ontvangen van belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C, riboflavine en vitamine B.
Deze combinatie is ook uitstekend geschikt voor het zuiveren van bloed en lever, maar ook
voor de behandeling van maagaandoeningen zoals zure reflux of zweren
Hoe te werk Bereid een tonic met twee lepels citroensap (30 ml), een lepel honing (25 g) en een glas warm water (200 ml). Verdun alle ingrediënten goed, en drink het mengsel bij voorkeur op een lege maag.
Behandel wonden en insectenbeten
Honing en citroen hebben antiseptische eigenschappen die kleine wonden helpen genezen, voorkomen infecties en versnellen het genezingsproces
Inderdaad, honing kan micro-organismen elimineren, terwijl citroen de proliferatie van bacteriën voorkomt
Hoe te werk?
Drink een tonicum citroen en honing kan helpen wonden te genezen en infecties te bestrijden.
U kunt ook een combinatie van beide ingrediënten van toepassing op de huid, om lokaal de voordelen ervan te genieten.
Thin huid
Een mengsel van honing en citroen kan helpen
halen de duidelijke natuurlijke huidskleur huid
, waardoor het zacht, glad en stralend. en Hoe? Meng gelijke delen van citroen en honing, toe te passen direct op de huid en laat gedurende 20 minuten.
Deze behandeling moet worden alleen 's avonds toegepast, omdat blootstelling aan de zon problemen in plaats kan verergeren van ze te verbeteren.
Verwijder het overtollige talg en zwarte stippen
het masker met citroen en honing kan helpen verwijderen van mee-eters en overtollig talg op de huid.
Deze twee ingrediënten
hebben anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen, waardoor de huid diep om verontreinigingen te verwijderen door te dringen.
Hoe te werk? Snij een citroen doormidden, bedek de citroen een van de twee helften met honingbij, en wrijf het op je gezicht. 15 minuten laten inwerken en vervolgens uitspoelen.
Verzacht de hoofdhuid en eindig met olieachtig haar
Honing en citroen
diep schoon
haar, verzacht en verwijder overtollig haar vet om ze gezonder en mooier te laten lijken. Hoe te werk? Meng 4 eetlepels honing (100 g) met het sap van twee citroenen in een kom. Breng dit mengsel over je hoofdhuid en je haar en laat zitten 30 minuten.
Tenslotte normaal was je haar met uw gewone shampoo.
Stress en angst? Ontspan met deze natuurlijke smoothies
Hoewel stress en angst zijn twee afweermechanismen die ons in staat om te anticiperen op bepaalde situaties beter te beheren, ze vaak buiten ons. Soms biologische factoren zoals onze eigen aanleg of moeten leven in situaties waarin ons meer wordt gevraagd dan wat we kunnen geven, waardoor we vervallen in angsttoestanden die direct van invloed zijn op onze gezondheid.
Reinig je gezicht met deze lotion dagelijks om rimpels en vlekken te verminderen
Tegenwoordig zijn de meeste vrouwen willen een huid schoon, gezond en vrij van onvolkomenheden. Echter, veel beauty producten die ze nodig hebben, zijn te duur en niet altijd de gewenste resultaten. Gelukkig zijn er een aantal natuurlijke oplossingen die wonderwel werkt, niet erg duur en hebben geen bijwerkingen.
geeft energie aan het lichaam om de fysieke prestaties te verbeteren. Bovendien is de suiker die het bevat erg licht verteerbaar.
Hoe te werk? Meng een lepel honing (7,5 g) met 3 lepels citroensap (45 ml) en verdun het meng in warm water (200 ml). Eet deze drank elke dag op een lege maag om te genieten van de voordelen van deze twee voedingsmiddelen.
Bestrijding van luchtwegproblemen
Citroensap en honing kunnen de bacteriën en micro-organismen die kanker veroorzaken bestrijden. griep, verkoudheid, astma, keelpijn en vele andere aandoeningen van de luchtwegen.
Deze twee ingrediënten kunnen een uitstekende siroop zijn om al deze gezondheidsproblemen te overwinnen.
Hoe te werk
Meng een lepel honing (7,5 g) met twee eetlepels citroensap (30 ml) en verdun ze in een glas warm water (200 ml). Drink dit mengsel meerdere keren per dag voor al zijn voordelen
Behandel griep en verkoudheid
Zelfs als de vorige remedie kan worden gebruikt om de symptomen van griep en verkoudheid te bestrijden,
Natuurlijke behandeling is ook een goede optie om virussen te verwijderen.
Hoe te werk te gaan Kook een liter water en voeg dan twee plakjes verse gember toe. Voeg vervolgens drie lepels citroensap (45 ml) en drie lepels honing (75 g) toe. Drink deze thee tussen drie en vier keer per dag
Zuiver het spijsverteringskanaal
Citroen en honing zijn uitstekende remedies voor het reguleren van de pH van het lichaam, voor het verwijderen van maagzuur en voor het ontvangen van belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C, riboflavine en vitamine B.
Deze combinatie is ook uitstekend geschikt voor het zuiveren van bloed en lever, maar ook
voor de behandeling van maagaandoeningen zoals zure reflux of zweren
Hoe te werk Bereid een tonic met twee lepels citroensap (30 ml), een lepel honing (25 g) en een glas warm water (200 ml). Verdun alle ingrediënten goed, en drink het mengsel bij voorkeur op een lege maag.
Behandel wonden en insectenbeten
Honing en citroen hebben antiseptische eigenschappen die kleine wonden helpen genezen, voorkomen infecties en versnellen het genezingsproces
Inderdaad, honing kan micro-organismen elimineren, terwijl citroen de proliferatie van bacteriën voorkomt
Hoe te werk?
Drink een tonicum citroen en honing kan helpen wonden te genezen en infecties te bestrijden.
U kunt ook een combinatie van beide ingrediënten van toepassing op de huid, om lokaal de voordelen ervan te genieten.
Thin huid
Een mengsel van honing en citroen kan helpen
halen de duidelijke natuurlijke huidskleur huid
, waardoor het zacht, glad en stralend. en Hoe? Meng gelijke delen van citroen en honing, toe te passen direct op de huid en laat gedurende 20 minuten.
Deze behandeling moet worden alleen 's avonds toegepast, omdat blootstelling aan de zon problemen in plaats kan verergeren van ze te verbeteren.
Verwijder het overtollige talg en zwarte stippen
het masker met citroen en honing kan helpen verwijderen van mee-eters en overtollig talg op de huid.
Deze twee ingrediënten
hebben anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen, waardoor de huid diep om verontreinigingen te verwijderen door te dringen.
Hoe te werk? Snij een citroen doormidden, bedek de citroen een van de twee helften met honingbij, en wrijf het op je gezicht. 15 minuten laten inwerken en vervolgens uitspoelen.
Verzacht de hoofdhuid en eindig met olieachtig haar
Honing en citroen
diep schoon
haar, verzacht en verwijder overtollig haar vet om ze gezonder en mooier te laten lijken. Hoe te werk? Meng 4 eetlepels honing (100 g) met het sap van twee citroenen in een kom. Breng dit mengsel over je hoofdhuid en je haar en laat zitten 30 minuten.
Tenslotte normaal was je haar met uw gewone shampoo.
Stress en angst? Ontspan met deze natuurlijke smoothies
Hoewel stress en angst zijn twee afweermechanismen die ons in staat om te anticiperen op bepaalde situaties beter te beheren, ze vaak buiten ons. Soms biologische factoren zoals onze eigen aanleg of moeten leven in situaties waarin ons meer wordt gevraagd dan wat we kunnen geven, waardoor we vervallen in angsttoestanden die direct van invloed zijn op onze gezondheid.
Reinig je gezicht met deze lotion dagelijks om rimpels en vlekken te verminderen
Tegenwoordig zijn de meeste vrouwen willen een huid schoon, gezond en vrij van onvolkomenheden. Echter, veel beauty producten die ze nodig hebben, zijn te duur en niet altijd de gewenste resultaten. Gelukkig zijn er een aantal natuurlijke oplossingen die wonderwel werkt, niet erg duur en hebben geen bijwerkingen.
