Te ontdoen van de gifstoffen een keer per week met deze groente en medicinale sap van tomaat, knoflook en kurkuma.
deze drie ingrediënten hebben uitstekende eigenschappen voor gezondheid en ons helpen om ziekte op een natuurlijke manier te voorkomen
In dit artikel beschrijven we alle voordelen van dit heerlijke en verkwikkende groentesap. Probeer het binnenkort
De giftige stoffen zich ophopen in ons lichaam geleidelijk , te wijten aan verschillende factoren:
Deze toxines als ze niet worden geëlimineerd door verschillende routes (darmen, nieren, longen, huid), kan op lange termijn chronische en degeneratieve ziekten veroorzaken.
op de korte termijn, kunnen ze leiden tot ongemak en aandoeningen zoals migraine, huidproblemen, spijsverteringsproblemen, etc.
Lees ook: 3 eenvoudige ideeën om uw prestaties te verbeteren
Er zijn veel manieren om ontgiften, zoals het volgen van de ha volgende bitudes
Groentesappen zijn een manier om ons lichaam te ontdoen van giftige stoffen omdat ze voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, zuren bevatten vet of vezels zeer gunstig voor het verbeteren van de eigen reinigend vermogen van ons lichaam. in Daarnaast heeft de groentesap in onze dagelijkse voeding brengen ons veel voordelen voor de gezondheid.
Maar
we kunnen ook een dag per week besteden aan deze sappen om een evenwichtig gewicht te behouden en onze algehele gezondheid te verbeteren. Tomaat, knoflook en kurkuma sap
gazpacho of salmorejo en laat ons t voeg twee zeer curatieve ingrediënten op hetzelfde moment, het verbeteren van de smaak: knoflook en kurkuma Dit heerlijke sap heeft een sterke smaak en is verfrissend
.. Toen we Goutons, kunnen we niet stoppen met het gebruik van de Lees ook dit artikel: 7 redenen om tomaten te eten 7 dagen per week
Tomatoes
het is een krachtige antioxidant die
versterkt het immuunsysteem en fungeert als een natuurlijk antibioticum
Kurkuma
Het heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, dus het is uitstekend voor het kalmeren van elke vorm van ongemak of pijn.
die dag we zullen proberen voedingsmiddelen zo gezond mogelijk te consumeren om de effecten van sap te verbeteren en meer gifstoffen te elimineren. Lees voor je klaar bent: 5 huismiddeltjes om het lichaam te ontgiften
Wanneer we zuiver het lichaam, we elimineren alle gifstoffen en de elementen die ons ziek, moe of saai maken van onze huid. Detox plan op een e week met groen sap om je zowel van binnen als van buiten te vernieuwen
Het is belangrijk dat we naast sappen ook minstens twee liter water per dag drinken om het werk te verbeteren. nieren en bevorderen depuratie. Meer lezen "
De 10 voordelen van koude douche
Water is een bron van leven dat een grote rol speelt in ons lichaam, zowel binnen als buiten. Wanneer we water consumeren, houden we ons lichaam gehydrateerd, nemen we zorg voor onze huid die helderder wordt en we faciliteren vele andere functies van ons lichaam. De voordelen van water zijn echter niet alleen in de interne consumptie: het moet bekend zijn dat het externe contact met deze vloeistof ook erg goed is voor onze gezondheid.
5 Oefeningen met een stoel om je in vorm te krijgen
Regelmatige lichaamsbeweging is een gewoonte die we allemaal moeten aannemen, omdat het een zeer effectieve manier is om in vorm te blijven en het optreden van veel ziekten te voorkomen. Tegenwoordig hebben velen van ons te maken met lange werkdagen, en we hebben allemaal taken te doen in ons huis, waardoor we vaak niet naar de sportschool kunnen gaan of een specifiek moment kunnen bepalen om te doen We hebben echter goed nieuws voor je!