3 Heerlijke manieren om in de ochtend citroen te eten

3 Heerlijke manieren om in de ochtend citroen te eten

Je kent alle voordelen van om citroen te drinken, vooral op een lege maag, in de ochtend. Het is een geweldige manier om te zuiveren, onze natuurlijke functies te optimaliseren en te profiteren van een overvloedige bron van vitaminen en mineralen.

In dit artikel bieden we

drie heerlijke alternatieven om citroensap te drinken, waar u van zult houden. Welke bereid je je morgenochtend voor? 1. Citroen aloë vera sap

Deze optie is perfect

om je lichaam te zuiveren, maar ook om af te vallen . Het is eenvoudig en verfrissend, een ideale manier om je dag op de juiste manier te starten en in topvorm te zijn. Hoe bereid je dit sap voor?

Je hebt de volgende ingrediënten nodig:

20 gram aloë vera

  • Een glas water (250 ml)
  • Het sap van een citroen
  • 5 gram honing
  • Om dit sap te bereiden, hoeft u alleen maar de gel te extraheren die zich in een aloë vera plant bevindt. Het moet doorschijnend en goed gelatineachtig zijn.

Verwijder het met een lepel, doe het voorzichtig en doe het dan in een theepot met

een glas kokend water . Meng goed om een ​​homogene drank te krijgen De volgende stap is om

citroensap te extraheren en toe te voegen aan de aloë vera-infusie die u zojuist hebt gemaakt. Wacht dat is allemaal een beetje afkoelen, want het ideaal is om dit mengsel vast en op kamertemperatuur te drinken. Als je een lepel honing toevoegt, wordt het mengsel nog heerlijker.

2. Zuiveringszout citroen

Door citroensap te combineren met een lepel baking soda wordt uw drankje nog medicinaaler en verfrissend. Deze associatie wordt beschouwd als een krachtig middel tegen kanker, een echt

wonder voor de gezondheid . Maar objectief en kritisch zijn, in plaats van u te vertellen dat deze drank wonderbaarlijk is, geven wij de voorkeur aan u om aan te geven dat het een basisch middel is dat minimaal twee keer per week moet worden geconsumeerd

Het zal je spijsvertering verbeteren

, de zuurgraad van je lichaam bestrijden, je lichaam zuiveren en reguleren slechte cholesterolniveaus. Hoe zich tegen hem te verzetten Hoe je citroen en bicarbonaat te bereiden

Je hebt maar 250 ml water, 5 gram baking soda en sap van een citroen nodig. Drink het zodra je het hebt bereid en op een lege maag. Wacht een half uur en ontbijt dan normaal. U zult het goede zien dat u gaat doen!

3. Citroensap met munt, gember en komkommer

r

Weet u wat het geheim is van dit sap gemaakt met citroen, gember, munt en komkommer? Hij zal je helpen om een ​​platte buik te vinden. Bovendien is het heerlijk!

Dankzij de combinatie van deze

ontstekingsremmende, zuiverende en diuretische ingrediënten

, vergemakkelijk je je spijsvertering en verbrand je elke dag meer vet. adviseer dat u het altijd in de ochtend en op een lege maag drinkt. Als u een intensievere behandeling wilt voor het vinden van een platte maag, in plaats van 's ochtends slechts één drankje te drinken, bereidt u dan een liter van dit drankje dat u de hele dag door drinkt. eenvoudig, economisch en, als je consequent bent en een gezond dieet volgt, krijg je geweldige resultaten.

Hoe maak je deze limoen, munt en komkommer te drinken?

U hebt de volgende ingrediënten nodig:

Een komkommer geschild en in reepjes gesneden

Het sap van een citroen

  • Een glas water (250 ml)
  • 10 gram pepermunt
  • lepel geraspte verse gember
  • Begin met het maken van
  • infusie met mint,

en voeg een keer klaar citroensap en lepel gember toe. Dan meng je de komkommer gewoon in een blender of keukenmachine en voeg je de mix van munt en citroen toe. Als je een paar ijsblokjes toevoegt, krijg je ook een drankje heerlijk dan verfrissend

.


3 Gezonde manieren om koffie te drinken

3 Gezonde manieren om koffie te drinken

Koffie, koffie, koffie ... Deze essentiële drank, die ons 's morgens energie geeft, heeft een uitzonderlijke smaak en een spookachtige zwarte jurk. Als u bent, is dit een absoluut gepassioneerde koffie, mis dit artikel niet. We zullen u drie smakelijke en zeer gezonde alternatieven geven, die u niet zult weerstaan.

(Ontvangsten)

Hoe kunnen darmparasieten worden geïdentificeerd? Wat zijn de meest voorkomende symptomen?

Hoe kunnen darmparasieten worden geïdentificeerd? Wat zijn de meest voorkomende symptomen?

Darmparasieten zijn een zeer pijnlijke aandoening die een set van symptomen die de diagnose moeilijk te maken veroorzaakt, omdat ze kunnen worden verward met andere aandoeningen , zoals: problemen met de spijsvertering Nervositeit Veranderingen in de eetlust toe- of afname van het gewicht in dit artikel alle symptomen die u zullen helpen u weten of u last heeft van darmparasieten.

(Ontvangsten)