3 Manieren om volwassen e teleurstelling
Teleurstellingen een positief aspect hebben, ze stellen ons in staat om te leren, om ons ervan bewust te zijn dat we ongelijk hebben en dat we oplossingen moeten opzetten zodat het niet opnieuw gebeurt.
Lees ook Het is moeilijker om je ogen te openen dan om je mond te openen
. Daarvoor is het nodig om inspanningen te leveren, beginnend met het veranderen van de gewoonten die we hebben en die vrij ongezond kunnen zijn. Bijvoorbeeld, verwachtingen, deze illusies die ons anderen waarnemen als superieure wezens, zijn helemaal niet goed.
Ze uiteindelijk crashen op de muur van de werkelijkheid, en ons naar beneden vallen. Het is vaak op dit moment dat de meest wrede teleurstellingen ontstaan.
1. Praat over hoe u zich voelt
De beste manier om uit teleurstelling te groeien, is door uit te drukken hoe u zich voelt. Het gaat er niet alleen om uw gevoelens met anderen te delen, maar ook
Zelfs als u het niet kunt geloven, kunt u door hard te spreken bepaalde dingen gewaar worden die u, als u ze niet had genoemd, niet zo duidelijk zouden zijn.
Dit kan u toestaan om, bijvoorbeeld, om te beseffen dat je een vals beeld van een persoon maakten in je leven.
bovendien over deze onderwerpen kunt u uw emoties reguleren. Je zeker bent momenteel op de rand en de geringste provocatie maakt je aan het huilen en plaatst je in een woede
Niet te missen :. De effecten van emoties en negatieve gedachten over je lichaam
Het is belangrijk om de om ze te kennen, te identificeren en vooral om ze vrij te geven. Op deze manier zullen ze niet al hun gewicht in je onderbewustzijn wegen en zul je in staat zijn om vooruit te gaan.
Je zult je veel beter voelen als je jezelf van hen hebt losgemaakt . absoluut, een complete leegte in jezelf maken.
2. Wat heb je geleerd?
Elke ervaring, goed of slecht, geeft ons een les die ons in staat stelt om als mensen te groeien.
We zullen bewust es worden terwijl we wachtten tot de perfecte persoon al onze levens, terwijl c is een illusie die pas werkelijkheid kan worden als we onze problemen met onszelf oplossen.
Zie ook: we verwachten te veel van mensen die ons niets geven
Er kunnen nieuwe mensen ontstaan op elk moment in ons bestaan. Als we niets van hen verwachten, zullen we niet in staat zijn om groot leed te vermijden. <3> 3. Vertrouw opnieuw bij anderen
Hoewel dit zeker het moeilijkste onderdeel is om te implementeren, is het ook het belangrijkste. Anderen vertrouwen is ook het risico weer teleurgesteld te zijn.
Maar niet alle mensen zijn gelijk, ook al vertrouwen we anderen niet blindelings. Iedereen kan 's nachts veranderen en we mogen het niet vergeten. Zo is het leven. Ons grootste probleem is dat we blijven hopen dat de dingen zullen gebeuren zoals we zouden willen dat ze gebeuren.
Het is belangrijk dat je anderen vertrouwt,
maar pas nadat je het advies hebt geïntegreerd we geven je gewoon
Laat je verwachtingen in de kast liggen en doe het niet. Open je ogen en sta naakt voor de realiteit.
Het is niet gemakkelijk, maar je doet het als je geduldig bent.
Genieten van het heden in je relaties is het slimme ding om te doen , zelfs als, nogmaals, het zeker de moeilijkste is. We zijn onbewust gepassioneerd en dromen van een fantastisch leven met een veelbelovende toekomst samen met mensen die ons vullen met
Lees voordat je gaat: Zelfvertrouwen: leer jezelf te tellen
Je zult niet op deze manier vallen. Als de anderen je opgeven, is het alleen het filter dat je voor je ogen hebt dat valt. Je bent een tijdje blind geweest, maar je zult snel beseffen wat er met je gebeurt.
kan niet teleurgesteld zijn als je je ogen vanaf het begin opent voor de mensen om je heen.
Als je je illusies compenseert met de realiteit en je verwachtingen met zekerheden.
Het is het moment
teleurstelling accepteren als een integraal onderdeel van het leren van het leven. Zo kunt u voorkomen dat u tweemaal dezelfde fout maakt. En om uit die te groeien die je al hebt gedaan.
Mijn probleem: ik verwacht van anderen dat ze zich gedragen zoals ik zou doen
Er is geen grotere bron van lijden dan te wachten tot anderen handelen zoals wij zouden doen . Het is een fout die veel mensen maken en we vinden het leuk of niet, het beïnvloedt het emotionele evenwicht. We moeten wel zeggen dat we veel verwachten van de mensen van wie we het meest houden, omdat het ons lijkt om vertrouwen en veiligheid te brengen.
Eenvoud maakt een banale persoon uitzonderlijk
We zouden kunnen zeggen dat we vandaag niet gewend aan deze daden van eenvoud en nederigheid. We hebben vaak zeer hoge aspiraties, onmogelijke dromen en gewoonten die ver verwijderd zijn van de puurste en meest elementaire handelingen die nederigheid bepalen. moment, velen van ons komen op een punt waar de visie van het leven verandert.
