Cinnamon Tea Voordelen
In aanvulling op het gebruik ervan in gebak wordt kaneel al sinds de oudheid door verschillende culturen gebruikt vanwege de gunstige gezondheidsvoordelen ervan.
Onder hen, we kunnen het feit dat dit een uitstekend eten om te ontgiften, om het niveau van glucose te verlagen in het bloed, af te slanken, om de regels te reguleren en de strijd tegen indigestie te benadrukken.
Eigenschappen kaneel
kaneel is een kruid dat de honderdste verjaardag van de kusten van de Indische Oceaan, in het bijzonder het eiland Sri Lanka, Zuid-India komt.
de meest voor de hand liggende functie van kaneel is de geur, die naar verluidt ontspannende eigenschappen heeft, en wordt gebruikt in de schoonmaak- en persoonlijke verzorgingsindustrie.
Deze specerij is een rijke bron van magnesium, ijzer, calcium, vezels en vitamine C en B1. is effectief tegen diarree, indigestie, abdominale distensie en zelfs als immuunstimulerend middel.
bovendien heeft slijmoplossend eigenschappen en reliëf symptomen van dit type ziekte, het opklaren van de luchtwegen
Dankzij zijn thermogene eigenschappen helpt kaneel om af te vallen omdat het vet verbrandt.
Daarnaast heeft het antioxidanten die het natuurlijke proces van celbeschadiging en het effect van radicalen vertragen. gratis. Deze zelfde antioxidanten voorkomen dat de vetten oxideren en zich in de slagaders afzetten, wat hart- en vaatziekten voorkomt.
Het nemen van een kaneelinfusie helpt bij het beheersen van slecht cholesterolgehalte in het bloed en regelen ook zijn glucose-niveau.
regelmatige consumptie van kaneel verbetert de spijsvertering en elimineert winderigheid en gas als ze vaak worden ingeslikt. ook is het een goed tegen gebrek aan eetlust, omdat het de laatste stimuleert.
Het werkt ook als een krachtig anti-stollingsmiddel, dat wil zeggen, het voorkomt dat bloedplaatjes zich meer ophopen dan zou moeten.
Een studie door Dr. P. Zoladz van The Association for Chemoreception Sciences of Florida, VS, zegt dat kaneel de hersenfunctie stimuleert, vooral bij oudere volwassenen.
Aan de andere kant,
is een van de eigenschappen van kaneel het vermogen om pijn te verlichten en te verlichten, en het kan verbeteren de symptomen van artritis. de applicatie biedt extern antiseptische, desinfecterende (op de huid) en de mogelijkheid om op natuurlijke wijze te elimineren schimmels en bacteriën.
het kan worden gebruikt om schimmelinfecties op te behandelen voeten of nagels, zweertjes in de mond of vaginale infecties. Voordelen van kaneelthee voor gezondheid
Kaneel is een kruid met veel kwaliteiten, waardoor het mogelijk is om om op verschillende manieren in een dieet op te nemen.
Een van de beste manieren is om het als een infusie te drinken. <> Dus kaneel behoudt al zijn eigenschappen, zonder dat zijn actieve bestanddelen worden beïnvloed door d andere voedingsmiddelen.
Bovendien is het gemakkelijker voor het spijsverteringsstelsel om alle kwaliteiten van kaneelthee op te nemen, waardoor resultaten in een kortere tijd worden verkregen. Voor diabetici
Een van de beste voordelen van kaneel voor alle mensen met type 2 diabetes
(een aandoening die optreedt wanneer het lichaam stopt met normaal reageren met insuline toename, wat hoge niveaus genereert van suiker in het bloed),
is dat het de glucosespiegels in het bloed stabiliseert, bijvoorbeeld bij het nemen van een kopje infusie. De B1 cinnamtannin-verbinding stimuleert insulinereceptoren en remt een enzym dat het activeert. Het verhoogt dus het vermogen van het lichaam om glucose te gebruiken. In deze gevallen is het raadzaam om kaneelthee te drinken op een lege maag en na de maaltijd.
Het helpt om gewicht te verliezen
Om dezelfde redenen als voor diabetici is kaneelthee een goede bondgenoot om af te vallen.
Wanneer we meer eten dan we nodig hebben, versnelt de pancreas zijn werking om meer insuline aan te maken. Deze toename van insuline vertelt ons lichaam dat er veel energie beschikbaar is die moet worden gebruikt.
Zodra we de energie hebben gebruikt die we nodig hebben, blijft de resterende insuline achter. bewaart alle extra glucose in het lichaam voor later gebruik
Kaneelthee verlaagt de bloedsuikerspiegel, dus er is minder insuline in het lichaam, dus het lichaam slaat minder op van vet en daarom, verliest gewicht.
Het belangrijkste voordeel van het gebruik van deze dieetdrank is dat u vrij snel effectieve resultaten kunt opmerken. Neem gewoon twee kopjes per dag: één kop in de ochtend en één in de middag
Het is goed voor de maag
Kaneelthee bevordert ook het spijsverteringsstelsel.
Kaneel heeft windafdrijvend eigenschappen (het vermindert gas in de maag), anti-maagzweer (het voorkomt maagzweren) en het voorkomt braken en misselijkheid
. D Over het algemeen helpt het voedsel om beter op te lossen, speekselvloed en de vorming van maagsappen te bevorderen die de spijsvertering bevorderen. Het reguleert dus natuurlijk diarree en reguleert het darmritme. Vanwege dit is het sterk aanbevolen voor alle mensen die lijden aan prikkelbare darm syndroom. Bovendien vermindert het de gassen die gevormd worden tijdens de spijsvertering, wat intestinale "zwelling" voorkomt. Ten slotte wekt kaneelthee je eetlust op. Voedingsvezels, ijzer en calcium in kaneel, vermengen met galzouten en helpen ze uit het lichaam te verwijderen. Deze zouten kunnen schadelijk zijn voor de dikke darm als ze niet goed worden verwijderd. Het helpt bij het reguleren van onregelmatige menstruatie
Kaneelthee is een uitstekende zelfgemaakte drank om de menstruatie te reguleren omdat het anti-aging eigenschappen heeft -coagulantes. Dit heeft twee effecten: ten eerste kan het helpen de regels te activeren wanneer er minder dan drie weken zijn. Ten tweede heeft het een tonisch effect voor vrouwen tijdens hun menstruatie, waardoor de pijn in deze moeilijke tijd afneemt.
Het verlaagt het cholesterolgehalte
Er is vastgesteld dat kaneelthee het cholesterolgehalte verlaagt en triglyceriden in het bloed
Op deze manier voorkomt het de vorming van trombose en atheromen, die de normale circulatie van bloed voorkomen.
Het bestrijdt de klassieke griep
Wanneer het griepseizoen gebeurt, kaneelthee kan een van de meest effectieve remedies zijn.
De Chinese geneeskunde gebruikt het al heel lang om deze ziekte te genezen. Daarnaast heeft kaneel antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, het verlaagt koorts, het vermindert hoest en heeft een goede smaak.
Het is ook bewezen effectief te zijn in het verlichten van hoofdpijn en migraine Het is belangrijk om te benadrukken dat hoewel kaneelthee veel gunstige effecten kan hebben, je nooit te veel zou moeten eten. Daarom is het aanbevolen om een arts te raadplegen alvorens kaneel te consumeren, zoals
aanvullende behandeling voorgeschreven.
De nadelen-indicaties van kaneel thee Het is noodzakelijk om kaneel consumptie in bepaalde situaties te vermijden, omdat de eigenschappen kunnen ook schadelijke bijwerkingen hebben voor onze gezondheid.
Niet eten overtollige
coumarine is een toxische verbinding die ligt in kaneel.
in hoge concentraties, is het bekend om de lever en de nieren beschadigen. Dit is de reden waarom is het raadzaam om overtollige kaneel te voorkomen. De nadelen-indicaties voor zwangere en zogende vrouwen
Tijdens de zwangerschap, is het essentieel
te vermijden kaneel consumptie omdat het stimuleert de bloedstroom en veroorzaken samentrekkingen van de baarmoeder.
Op dezelfde manier moet lactatie kaneelthee vermijden omdat deze allergische overgevoeligheid veroorzaken vanwege de verbindingen.
Als u zweren, niet consumeren Als darmzweren, is het het beste om kaneel volledig te vermijden, omdat het produceert meer irritatie.
Pas op het hart
Cinnamon heeft een lichte neiging om de hartslag te verhogen. Zo moeten mensen met hart-en vaatziekten voorkomen dat het eten kaneel thee. Anders zal het het tempo van de hartslag te versnellen en zet gezondheid van de consument in gevaar brengen. Het is niet compatibel met antibiotica
kaneel heeft natuurlijke antibiotische eigenschappen, dus het moet niet worden gemengd met anorganische antibiotica.
van deze specerij eigenschappen kunnen de manier waarop drugs worden geacht om op te treden op het lichaam te veranderen, onvoorspelbare effecten genereren. Dit is waarom het is aan te bevelen om te voorkomen dat consumeren als je op antibiotica.
De ontvangsten van een goede thee met kaneel
De kaneel thee om gewicht te verliezen Om thee te zetten kaneel afvallen is heel eenvoudig. Je hebt nodig:
1 kopje heet water
Een halve theelepel kaneel 1 lepel honing
moet mix lepel honing en kaneel theelepeltje in een kopje water heet. Dan, meng goed en laat staan voor tien minuten voor het drinken
De kaneel thee voor de regels
U vindt de volgende ingredienten nodig :.
- 1 kaneelstokje
- 1 cup water
- Wij moeten de kaneelstokje zetten in een beker en vul met kokend water. Laat het mengsel vervolgens afkoelen en verwijder het kaneelstokje. ! Indien gewenst, voeg suiker of honing, en geniet van
De kaneel thee voor griep en verkoudheid
U zult de volgende ingrediënten nodig:
1 kaneelstokje
- Van kokend water
- kruidenthee (bijvoorbeeld groene thee)
Zet kaneelstokje in kokend water, laat gedurende twee minuten. Dan wachten tot het water om af te koelen en te verwijderen kaneelstokje
Gebruik dit water met kaneel tot een kruidenthee van welke aard dan ook te maken. Dit zal helpen de symptomen van griep te verminderen.
Peterselie om huidvlekken te verwijderen
Soms ziet onze huid er slecht uit vanwege vervelende zon- of ouderdomsvlekken, die verre van esthetisch zijn. Daarom besteden we veel geld uit aan de crèmes en cosmetica die worden gebruikt om ze te verbergen. Maar we verzekeren u dat eenvoudige oplossingen zoals peterselie veel voor u kunnen betekenen.
Tips om alle ziektekiemen en dode cellen binnen een maand van uw voeten te verwijderen
De voeten zijn de steun van ons lichaam en, ondanks hun belangrijkheid, doen we niet zoveel als we zouden moeten. permanent blootgesteld aan de grond, schoenenmaterialen en de gevolgen van het klimaat is het gebruikelijk dat ze uitdrogen, schimmel en andere veranderingen ontwikkelen die hun gezondheid beïnvloeden.
