Als u een van degenen die het huis verlaten in de ochtend slechts een eenvoudige koffie en een gebakje te hebben gedronken, is het tijd om te beseffen het belang van het ontbijt. Het is duidelijk dat wanneer we opstaan, we allemaal haast hebben omdat we duizenden dingen moeten doen en het laatste wat we willen doen, is een eeuwigheid spenderen aan de keuken om ons een ontbijt voor te bereiden
Toch zijn er opties zo snel als deugdzaam, het is het proberen waard.
Vandaag, in dit artikel, zullen we een heerlijk recept voor je ontbijt: honing sinaasappels
Je bent klaar om te gaan tegen morgenochtend? Honing-sinaasappels, een essentiële medicinale oplossing
U kunt denken aan klassiek sinaasappelsap gecombineerd met honing
We weten dat sinaasappelen, zoals citroenen, vruchten zijn die rijk zijn aan vitamine C en antioxidanten. p> Rond sinaasappelsap zijn er mythen die moeten worden verduidelijkt
We nodigen u ook uit om Lemon, Cinnamon and Ginger Remedy voor bijna alles te ontdekken!
.
Vitamine C weerhoudt ons er niet van dit soort ziekten te vangen.
Het versterkt het immuunsysteem, maar het weerhoudt ons er niet van om de seizoensgriep te vangen.
Dit ontbijt wordt zeer aanbevolen voor kinderen en ouderen met een zwakke immuunafweer.
Het is ook ideaal tijdens de winterperioden, waar Keelpijn, griep of allergieën zijn allemaal razernij.
Was eerst de sinaasappel goed. Snijd het vervolgens in tweeën en snijd met een zeer scherp mes heel dunne delen (met de schil).
Je kunt dit mengsel op een toast van roggebrood smeren. Het is heerlijk!
Sinaasappelen met honing en noten
Voeg de lepel honing toe en voeg de stukjes walnoot toe.
Gezonde op bietjes gebaseerde recepten
Wie houdt er niet van suikerbieten? Het is niet calorisch, het kalmeert de eetlust, het reinigt het lichaam en bovendien heeft het een frisse smaak die we graag combineren in vele culinaire bereidingen en zelfs in sappen. Het is een van de meest heilzame groenten. Wat dacht je van het leren van een paar eenvoudige recepten waarmee je vaker kunt eten?
5 Tips om darmkanker te voorkomen
Volgens statistische gegevens veroorzaakt darmkanker de dood van 40.000 mensen per jaar Deze ziekte is zeer zorgwekkend, zelfs als het een van de kankers is die de beste prognose heeft, wanneer ontdekt in de vroege stadia van zijn voorkomen . eerste, moeten we duidelijk maken dat de dikke darm kanker, net als elke andere ziekte, kan niet voorkomen worden 100%, omdat het onmogelijk is om alle variabelen die lijken te beheersen.