Hoe een verstevigende beenolie bereiden
Als we onze benen stevig en stevig willen houden we moeten weten dat er geen wonderbare methode is om hen die blik te geven.
Dit deel van ons lichaam, dat ons in staat stelt om het silhouet te styliseren, is een van de meest voorkomende hebben een opeenhoping van vet, cellulitis en andere esthetische problemen die we niet leuk vinden.
Hoewel er vandaag veel externe producten beschikbaar zijn om slapte te verminderen, is het essentieel om te combineren hun gebruik met dagelijkse lichaamsbeweging en een gezond dieet.
Daarnaast is het goed om rekening te houden met enkele natuurlijke behandelingen die, dankzij hun combinatie van ingrediënten, een verstevigend effect geven met dermaal weefsel
Om deze reden zullen we in dit artikel een zelfgemaakte rozemarijnolie met u delen die, tegen lage kosten, slapheid en een slechte doorbloeding van de benen vermindert
Durf je het proberen?
Rozemarijn verstevigende been olie
Legging verstevigende olie is een natuurlijk voorkomend product gemaakt van de maceratie van rozemarijn in de olie van extra vergine olijfolie.
- Deze ingrediënten worden gekenmerkt door hun hoge gehalte aan vetzuren, antioxidanten en aminozuren die, na absorptie door de huid, te verminderen doorzakken en cellulitis.
- haar verzoek van massage optimaliseert de circulatie in het onderste deel van het lichaam en bovendien voorkomt het ontstaan van spataderen en spataderen.
- het bevat vitamine a, C en E, vereist een goede productie van collageen en elastine in handhaven de huid.
- Bovendien is het ideaal om te stimuleren functies van het lymfesysteem , ter bevordering van de verwijdering van gifstoffen, vloeistoffen en alle soorten afvalstoffen die op de een of andere manier de gezondheid van de huid beïnvloeden.
- het helpt niet om de slapte van de spiermassa te verminderen, het is een goede aanvulling om de huid in dit deel van het lichaam te verstevigen.
- Bovendien helpt het ook om de vermoeide benen te ontspannen, waardoor de ontsteking en pijn.
- Onder andere essentiële vetzuren voeden en versterken van vezels van de huid , die bijdraagt tot het verminderen van de verschijning van striae op de dijen en billen.
lees ook: Ontlast uw ontstoken poten met deze 6 natuurlijke remedies
Hoe dit verstevigende olie te bereiden met rozemarijn
te genieten van de verstevigende eigenschappen van deze natuurlijke rozemarijn olie, volg een aantal eenvoudige stappen van voorbereiding ?.
Ingrediënten kunnen worden gekocht Het is gemakkelijk om kruidenwinkels en andere supermarkten te kopen, en als we ze vergelijken met veel commerciële producten, zijn ze goedkoper.
Natuurlijk raden we u aan extra vierge olijfolie te kopen omdat verfijnde presentaties hebben niet dezelfde voedingswaarde
Wij raden u leest. Verminder spataderen met deze behandeling op basis van olijfolie en Calendula
Ingrediënten
- 8 takken rozemarijn ophalen
- 1 kopje olijfolie extra vergine (200 g)
Series
- glasfles met deksel
- houten lepel
Bereiding
- Wash eerder takken verse rozemarijn en droog bij kamertemperatuur
- Indien klaar, in meerdere stukken snijden en in een glazen pot doen
- Rozemarijn bedekken met olijfolie en mengen met een houten gebruiksvoorwerp
- Verzegel de fles en bewaar deze 20 dagen op een koele, donkere plaats
- Ontkurk de fles om de 2 of 3 dagen gedurende deze periode en verwijder de ingrediënten met een houten lepel.
- Na deze tijd, ontdek het product, filter het met een doekzeef en gooi de resten van de takken weg
Aanbrengen
- Doe wat verstevigende olie op de palmen van je handen en wrijf ze op de benen met lichte cirkelvormige bewegingen
- Laat gedurende 5 of 8 minuten een massage uitvoeren, druk met uw vingertoppen om betere effecten te verkrijgen.
- Zorg ervoor dat het product goed doordringt en, zonder de afspoelen, laat het de hele nacht werken
- Herhaal deze applicatie 2 of 3 keer per week voor goede resultaten
Onthoud dat, hoewel u onmiddellijk een aangenaam gevoel van ontspanning in uw benen voelt, de verstevigende effecten kunnen niet worden bereikt in één toepassing
Het is belangrijk om het meerdere malen per week toe te passen, permanent, om de belangrijkste voordelen te verkrijgen.
Onthouden niet dat het geen wondermiddel voor versteviging is en, bij wijze van co Daarom moet je het gebruik ervan voltooien met de juiste voeding, water en lichaamsbeweging. Vergeet niet om voor het einde te lezen: 7 tips om de bloedsomloop in 20 dagen te verbeteren
Dit zijn onze 7 sleutels om de bloedcirculatie van uw benen in 20 dagen te verbeteren. Ze zijn gemakkelijk te maken en zullen je helpen je beter te voelen. Defecte bloedcirculatie in de benen kan diabetes, hartproblemen, obesitas of circulatoire of genetische complicaties teweegbrengen.
De 6 beste huismiddeltjes om gezwollen benen te verlichten
Gezwollen benen kunnen zeer pijnlijk zijn als je ze niet behandelt. Ontdek natuurlijke remedies om u te verlichten. Meer lezen "
6 Voedingsmiddelen die het uiterlijk van de huid
Het uiterlijk van de huid is synoniem met een goede gezondheid. voor vlekkeloze huid, licht en stralend, het moet heel voorzichtig zijn, reiniging, toning en vochtinbrengende. Maar er zijn ook een fundamenteel element waar we niet veel aandacht aan besteden en dat is heel belangrijk: voedsel! We kunnen niet negeren dat een gezond en uitgebalanceerd dieet niet alleen onze gezondheid ten goede komt, maar ook dat huid en haar.
8 Voedingsmiddelen die vergeling van tanden veroorzaken
Een gebit hebben wit is synoniem voor de jeugd, omdat het vaak met de ouderdom is dat tanden hun natuurlijke kleur verliezen. Sommige voedingsmiddelen kunnen echter vergeling van voortijdige tanden veroorzaken, omdat ze stoffen bevatten die ze kunnen bevlekken en het witte glazuur dat ze bedekt, beschadigen.
