Om ons lichaam te zuiveren is iets dat we elke dag moeten doen, om alle gifstoffen te verwijderen die we verzamelen als gevolg van milieuvervuiling en door ons voedsel. Zwaar voelen, een gezwollen buik hebben is duidelijk een symptoom dat ons vertelt dat we onszelf moeten reinigen. Wat zou je zeggen als we het bij het ontbijt begonnen te doen?
Een altijd smakelijk alternatief dat niet alleen goed voor u zal zijn, maar ook voor uw hele gezin. Let op:
In verband met deze schaal met aardbeien, noten en granaatappel, jij krijgt een ideaal ontbijt. Het zal je toelaten om alle essentiële voedingsstoffen te consumeren die je nodig hebt gedurende de dag, naast het volledig reinigen van je lichaam.
Zoals je al weet, zorgen grapefruit en aardbei goed voor onze leverfunctie, het helpen van onze lever om alle gifstoffen in ons lichaam goed te zuiveren. Als je noten toevoegt, zul je mineralen en omega-3 vetzuren hebben die essentieel zijn om bijvoorbeeld hoog cholesterol te verlagen. Van zijn kant, zal de gepofte rijstcake u helpen de hele morgen verzadigd te blijven. 2. Tweede optie: het natuurlijke, leverbeschermende sap Een wortel en appelsap
teveel. Aarzel niet, je hoeft maar een appel en twee wortels van gemiddelde grootte te wassen. Je hoeft geen appels te schillen, omdat het in hun vel zit dat veel van hun voordelen. Maak je geen zorgen als ze een beetje beschadigd zijn. Doe de ingrediënten in een blender met een glas water. Je hebt ongeveer een kom sap, die je beetje bij beetje kunt drinken door een havermout met extra vierge olijfolie te eten. 3. Derde optie: het zeer gezonde groene sap Een sap van bleekselderij met een groene appel
Doe een blender in een glas water. Het mengsel moet homogeen zijn. Begeleid het sap van een peer in kleine stukjes gesneden met wat rozijnen, en je maaltijd zal meer dan compleet zijn. 4. Vierde optie: een ontbijt rijk aan antioxidanten Een natuurlijk citroenjus d'orange
Vrije mensen trekken kansen aan
Durf de grenzen te trotseren en vergeet nooit dat je het verdient om vrij te zijn. Je kunt het doen. Het aannemen van een positieve houding is van fundamenteel belang om deze vrijheid en geluk zo kostbaar te vinden. Vrije mensen trekken kansen aan omdat ze beschikbaar zijn, ze staan open voor Velen van ons weten al dat vrijheid een buitengewoon kostbaar goed is dat, veel meer dan een realiteit, niet gebonden kan zijn aan iets dat hun succes zou kunnen belemmeren.
Kun je een beroerte te voorkomen?
Omdat er veel factoren zijn die we niet onder controle kunnen houden bij een beroerte, is het essentieel om een gezond leven te hebben, te oefenen en te eten om het risico te verminderen. Het is logisch om te denken aan een vol en gezond leven, denkt niemand aan een ongeluk in zijn toekomst. En we zien de onwaarschijnlijke kans om er een te hebben niet.