Drukpunten zijn delen van ons lichaam die ontspanning bevorderen en verschillende condities helpen verlichten.
Acupressuur is een oude techniek die afkomstig is uit China en die vingerdruk gebruikt, zelfs naaldinbreng, om specifieke energieën te ontgrendelen die pijn of lijden genereren, of die stimuleren bepaalde delen van het lichaam
Het is mogelijk dat velen van jullie deze techniek met scepsis beschouwen.
Het is echter altijd interessant om je kennis te verbreden vanaf het moment dat het ons alleen goed kan doen
U kunt deze eenvoudige puntdrukpunten in de praktijk brengen om uit te zoeken of ze goed voor u zijn en u te helpen.
Ze zijn gemakkelijk te doen en we zorgen ervoor dat ze u ontspannen in elk geval
Lees ook 6 manieren om uw zenuwstelsel gezond te houden
Te stimuleren gebieden:
Druk met de wijsvinger op de grote tenen. Deze zenuwen zijn gekoppeld aan de schildklier
Probeer opwaartse en neerwaartse druk uit te oefenen
Begin met het vinden van de juiste plek, die uw hoofdpijn verlicht: het ligt op de duimlijn, aan het begin van uw pols.
Druk 30 seconden nadat u het hebt gevonden. Doe hetzelfde met de andere hand.
Als je iemand anders het laat doen, wijs het dan op druk, zoals in de afbeelding hierboven.
Het punt De druk om hieraan te werken heet "pericardium."
Het is gekoppeld aan organen die net zo belangrijk zijn als de maag of het hoofd, en we zullen hoofdpijn en carpaal tunnelsyndroom zo pijnlijk verlichten
Zoek dit gebied: om misselijkheid en pijn te verlichten, plaats de vingers tussen de grote pezen in de pols
Je bent vrij om te doen Pas deze techniek toe als u veel tijd achter de computer doorbrengt.
Ben je klaar?
2 Natuurlijke alternatieven voor het behandelen van stroken
Strepen zijn huidproblemen die niet alleen vrouwen treffen. kunnen ook lijden, en dit is een tamelijk ongemakkelijke toestand Ze zijn gemakkelijk te herkennen omdat het is van een groep onregelmatige lijnen en rode kleuren. Strepen zijn vaak het resultaat van het rekken van weefsellagen van de huid, met inbegrip van interne en tussenlaag.
5 Scrubs zuiveringszout een mooie huid hebben
Afhankelijk van de combinaties kiezen we, in aanvulling op het krijgen van een groot exfoliant met het bicarbonaat, kunnen we ook genieten van de voordelen van andere natuurlijke ingrediënten. bakken is de oplossing voor geuren te verwijderen te worden, te desinfecteren, glans, tanden witter, koken en zelfs invasies in uw tuin te voorkomen.