Naast het brengen van smaak naar onze gerechten en het aanbieden van meerdere voordelen, kunnen kruiden ook erg nuttig zijn voor het zuiveren van ons lichaam en het elimineren van toxines.
Op onze ruimte hebben we al met je gesproken vaak het belang van het verwijderen van toxines. Dit is te wijten aan het feit dat je te veel zwakker wordt en je kwaliteit van leven beïnvloed.
Het lichaam zal proberen om gifstoffen op natuurlijke wijze te elimineren, maar het is belangrijk dat je de jouwe erin stopt. De eerste stap is om voldoende water te drinken, omdat het als een zuiveringsinstallatie fungeert.
Bovendien moet u uw dieet verbeteren en oververwerkt voedsel verwijderen dat rijk is aan conserveermiddelen of zout . Tot slot kunt u uw gezondheid optimaliseren als u kiest voor natuurlijke ingrediënten.
Een van deze voedingsmiddelen is kruiden die, naast dat ze vaak economisch zijn, een heerlijke smaak aan levensmiddelen geven.
Als u wilt bewerkte voedingsmiddelen omdat je van sterke smaken houdt, je kunt ze ook door kruiden halen zonder onnodige stoffen toe te voegen
Let op de kruiden die je helpen gifstoffen te verwijderen en ervan te genieten.
Koriander is een plant die vaak in traditionele gerechten wordt gebruikt om een heerlijke smaak te brengen.
Wat de eigenschappen voor het lichaam betreft, wordt dit aangeduid als:
We raden u aan een aantal korianderwortelen in uw groene sap en in uw gerechten op te nemen sudderen.
Wist u dat niet? Waarvoor wordt koriander gebruikt? Bekijk al zijn ongelooflijke eigenschappen!
Kurkuma helpt om de lever te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, parasieten en toxinen
Omdat de lever een fundamenteel onderdeel is van het reinigingsproces van het lichaam, werkt het je moet ervoor zorgen dat je het de hele tijd schoonmaakt.
Een goede optie hiervoor is om tweemaal per week een kurkuma-infusie te drinken.
Door deze infusie te gebruiken, verkrijgt u ook andere voordelen:
Kardemom is een specerij afkomstig uit India en staat bekend om zijn kalmerende effecten op de maag.
Naast het gebruik om smaak te geven aan uw gerechten, kunt u het ook introduceren in je ontgiftingsroutine. Het beste van kardemom is het elimineert schadelijke bacteriën zonder de goede bacteriën te vernietigen.
Dit is uitstekende kwaliteit omdat de overgrote meerderheid van commerciële drugs het nadeel hebben om ook te vernietigen goede bacteriën die slecht zijn.
Door kardemom in je dieet op te nemen zul je merken:
Zie ook: 5 medicinale kruiden voor de behandeling van depressie
Deze kleine gedroogde toppen zijn zeer bekend in de keuken en er zijn goede redenen om ze te gebruiken als je dat niet doet.
Kruidnagel heeft antioxiderende en ontgiftende eigenschappen op cellulair niveau, die de mogelijkheid te hanteren en filter toxines cellen ten goede komt.
de levercellen of hepatocyten, zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van giftige stoffen uit het bloed en zijn over het algemeen het zwaarst getroffen door slechte voeding en slechte gewoonten
De beste manier om van de voordelen van kruidnagel te genieten, is door het onmiddellijk te consumeren na het bijten of het mengen van
kaneel is bekend om zijn eigenschappen zoals
To dat kaneel je eigenlijk helpt bij het elimineren van gifstoffen je moet het zonder suiker consumeren . De beste optie is een kopje kaneelinfusie per dag zonder toevoeging van suiker
5 Factoren die de bloeddruk kunnen verhogen
Hoge bloeddruk, ook wel hoge bloeddruk genoemd, is een ziekte die onze gezondheid is in gevaar. De druk is de kracht die het bloed uitoefent op de slagaders wanneer deze door het lichaam organen irrigeren geeft. Hypertensie ontstaat wanneer de arteriolen kleiner worden. Ze dwingen het hart harder te werken om bloed te pompen.
De 15 sleutels tot een succesvol dieet
Veel mensen proberen op de een of andere manier een afslankdieet te starten onder de beste auspiciën, en dit zonder hun gezondheid in gevaar te brengen. Het probleem is dat ze soms geconfronteerd worden met bepaalde obstakels die hen ervan weerhouden om hun dieet goed te doen, hetzij vanwege een gebrek aan informatie of verschillende dagelijkse zorgen.