Ontvangsten 2024

Recepten voor gezonde voeding, hoe je evenwichtige maaltijden voor te bereiden op een dieet
Card image cap

10 Infusions om af te slanken

De volgende infusen worden om verschillende redenen aanbevolen, meestal om gewicht te verliezen, om de goede werking van uw organen te garanderen en voor uw algemene gezondheid. In de rest van dit artikel zullen we u een aantal infusies presenteren die u thuis kunt bereiden, met gemeenschappelijke ingrediënten en economische, zodat u op natuurlijke wijze kunt afvallen.

Card image cap

10 Natuurlijke jeukremedies

Jeuk dat in onze ogen voorkomt kan verschillende oorzaken hebben, maar ze zijn meestal een symptoom van een allergie. Een van de eerste reacties die we hebben met dit probleem is om onze ogen met onze vingers te wrijven, omdat dit ons een kortstondig gevoel geeft van Deskundigen raden echter aan dit niet te doen, omdat dit het probleem kan veroorzaken dat jeuk verergert.

Card image cap

10 Tips om uw lymfestelsel ontgiften

We zijn voorzichtig in onze harten en nieren regelmatig, maar denken we zelden aan ons lymfestelsel . Toch is het van het allergrootste belang. Dit uitgebreide netwerk van knooppunten en klieren, dat deel uitmaakt van de bloedsomloop, is verantwoordelijk voor ons te beschermen tegen vreemd lichaam, zuiveren de moleculen van vet en dragen Eiwitten Vaak kunnen we, vanwege factoren zoals stress of slechte voeding, accumuleren in ons lymfestelsel.

Card image cap

14 Heerlijke recepten voor curatieve soepen

Ze zijn heerlijk, warm in de winter, verlichten de honger, ze zijn ideaal voor voorgerechten of gerechten. Ga naar het volgende artikel om de beste genezingssoepen voor allerlei soorten aandoeningen te vinden. Genezing Soeprecepten Genezingssoep voor bloedarmoede In een pan bak een gesneden ui en bak eerst olie, dan een geplette teen knoflook en drie kopjes waterkersblaadjes.

Card image cap

15 Alledaagse dingen die je fout doet zonder te weten

Er zijn bepaalde huishoudelijke taken waarvoor we ons leven voor niets ingewikkelder maken en dit, met behulp van elke vorm van objecten We zullen u enkele tips laten zien die uw leven gemakkelijker zullen maken. We gebruiken een groot aantal voorwerpen om onze huishoudelijke of professionele taken uit te voeren of gewoon om vele activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren We compliceren het leven echter vaak door deze voorwerpen verkeerd te gebruiken zonder het te beseffen , en we negeren dat we enkele kleine tips in de praktijk kunnen brengen die het ons gemakkelijker zouden maken om dingen Gelukkig hebben we dankzij de vindingrijkheid van sommige mensen een heleboel trucs die ons helpen elementen effectief te gebruiken.

Card image cap

15 Persoonlijke items die u nooit mag delen

Hoewel het niet altijd gevaarlijk lijkt om bepaalde objecten met anderen te delen, is het waar dat dit eenvoudige gebaar meer risico kan inhouden dan we dachten. We zijn er zo aan gewend om onszelf genereus te tonen tegenover onze familie of onze beste vrienden, dat we geen moment aarzelen om wat producten of voorwerpen van persoonlijk gebruik met hen te delen.

Card image cap

16 Tekenen dat je hypothyreoïdie

Hoewel sommige symptomen van hypothyreoïdie samenvallen met die van andere ziekten, als we meerdere malen te presenteren om zeker te gaan zien een specialist om een ​​e-een passende diagnose. de schildklier is gelegen in de nek, voor de luchtpijp. Dit is een kleine vlinder-vormige orgaan of is een essentiële rol bij de werking van de lichaam.

Card image cap

2 Diuretische sappen die u helpen uw nieren te reinigen

Zelfs als de nieren de capaciteit hebben om zichzelf schoon te maken, wat zeker is, is het raadzaam om hen een hand te helpen om hun taak te vergemakkelijken en dat ze het optimaal doen. Het organisme is in het algemeen niet vrij van de agglomeratie van toxinen. Het maakt niet uit wat triggers; elk deel van het lichaam heeft de neiging te lijden aan verschillende problemen vanwege hun accumulatie.

Card image cap

2 Groentesoepen die u moet proberen

Groentesoepen en bouillons worden gedefinieerd als vloeibaar voedsel, helder en dun. Ze zijn verkregen van koken van een of meer groenten, dierlijke eiwitten zoals vlees, kip of zeevruchten, specerijen en andere kruiden. Als u niet over de juiste het zou een goed idee zijn om een ​​aantal soepen te proberen.

Card image cap

3 Avocado-gebaseerde smoothies om cholesterol te bestrijden

Naast het genieten van heerlijke smoothies, zullen we genieten van alle voordelen van avocado en andere ingrediënten die ook de eigenschappen hebben om slechte cholesterol te verminderen en de goede te verhogen zegt vaak dat avocado de enige vrucht is die rijk is aan gezonde vetten die voor ons hart zorgen, en dat de voedingswaarde zo hoog is dat het met elk gerecht kan worden gecombineerd.