7 Voedingsmiddelen om longontsteking te behandelen
Longontsteking, meestal veroorzaakt door schimmels, virussen of bacteriën, is een van de meest voorkomende ademhalingsziekten bij kinderen en volwassenen. Het is een acute infectie van de luchtwegen die voornamelijk de longen aantast en die ernstige pijn veroorzaakt tijdens het ademhalen, waardoor wordt voorkomen dat zuurstof tussen hen in circuleert.
Sommige voedingsmiddelen kunnen de behandeling tegen longontsteking voltooien . Vergeet echter niet om door te gaan met het innemen van uw medicijnen: deze voedingsmiddelen kunnen u helpen genezen, maar zullen nooit uw behandeling vervangen.
Knoflook
Knoflook is een van de beste huismiddeltjes om longontsteking te behandelen, en zelfs als de sterke geur ervan niet veel mensen aantrekt, moeten we ernaar streven om het dagelijks in onze voeding op te nemen.
Kurkuma wordt gewoonlijk gebruikt als saffraan om kleur aan gerechten te geven, maar in de afgelopen jaren
gebruikt het ook als een geneesmiddel om aandoeningen van de luchtwegen effectief te behandelen, zoals longontsteking Voel je vrij om een scheutje kleur aan je gerechten toe te voegen en combineer deze kruiden met andere voedingsmiddelen om longontsteking te voorkomen of te genezen Ginger
(Foto: Organicus Blog / Flickr.com)
Gember kan op verschillende manieren worden gegeten. Om longontsteking te behandelen, kunt u het raspen en elke ochtend eten in een goed kopje thee of in een vruchtensap. De genezende eigenschappen van gember maken het gemakkelijker voor u om van longontsteking af te komen.
Aardbeien, tomaten en guave Deze drie heerlijke vruchten zijn rijk aan vitamine C en zijn essentieel voor uw dieet als u ziekten zoals longontsteking wilt overwinnen.
Wortel
De wortel is rijk aan mineralen zoals koper, calcium, kalium, mangaan en fosfor Wortel is rijk aan vitamine A, die helpt goed gezichtsvermogen te behouden, maar heeft ook gunstige effecten op de longen.
Veel zorgverleners bevelen aan dat patiënten met longontsteking drinken andes hoeveelheden wortelsap (een genot!) tijdens verwerking
Dit sap kan worden bereid in water of melk of gemengd met ander fruit zoals sinaasappel.
Een drankje verfrissend met meerdere voordelen Je kunt ook geraspte wortels of soepen bereiden. Vergeet deze kostbare groente niet op het boodschappenlijstje om elke week heerlijke recepten te kunnen maken! Nu dat u de voedingsmiddelen kent om een longontsteking te behandelen (of om het te voorkomen), kunt u de Verwen uw arts met heerlijke en effectieve recepten voor een dagelijks welzijn en een snelle genezing.
Het beste dieet om botten te versterken
Een evenwichtige voeding is essentieel om onze botten te voeden en breuken, osteoporose, spinale misvormingen, problemen te voorkomen kinderziektes en vele andere ziekten. Om ze te vermijden, is het belangrijk om een aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, magnesium, kalium, vitamine D en omega-3 om onze botten te versterken op te nemen.
5 Dingen die je moet elimineren uit uw huis te maken gezonder
Als u een gezonder leven wilt, is het goed om het gebruik van plastic containers en anti-aanbak pannen te vermijden, omdat hun componenten gevaarlijk voor het lichaam kan zijn. a hoe gezond vind je jezelf? Denkt u dat uw huis is een gezondere plek? De meerderheid van ons zou antwoorden dat hun huis is absoluut veilig en gezond.
