Seks en relaties
Stil blijven is meer dan niet praten
Om te zwijgen - betekent niet te zwijgen , maar deze actie, schijnbaar passief, is veel meer dan dat. De afwezigheid van woorden betekent niet dat ze verdwijnen. En vaak denken we eraan om niet meer te communiceren wanneer we stil zijn, maar in werkelijkheid zenden we veel meer uit dan we denken. Lezen: frustraties van ouders met de stilte van de adolescentie We zijn echter niet niet bewust van de tijd die we besteden aan praten over dingen die nergens op slaan Dit heeft een doel: aan verschillende angsten ontsnappen Stilzwijgen - maakt dat we ons alleen voelen - > Ben je bang voor eenzaamheid?
Liefhebbers in volwassenheid: wanneer wijze zielen voldoen aan
Maar voor de mensen die bij hen wonen, vertegenwoordigt het het hoogtepunt van het leven, de ontmoeting met zichzelf dankzij een persoon met wie we "in elkaar passen" in termen van geest en hart. De meesten nieuwsgierig naar volwassen liefdes is dat ze ontstaan wanneer niemand het verwacht. Het is gebruikelijk dat veel mensen al veel emotionele mislukkingen hebben ervaren en zelfs, ze hebben al gedacht om te zetten een lust in hun hart om het lijden te stoppen.
Afvallen
Als u wilt afvallen, stoppen met het tellen van calorieën!
The mensen die vastbesloten zijn om op dieet te gaan om af te vallen, hebben de neiging om al hun aandacht te richten op voedselcalorieën alsof dit de meest betrouwbare manier is om je dieet onder controle te houden om af te vallen. Maar toch, meer en meer studies hebben aangetoond dat het plannen van onze voeding een verkeerde en schadelijke manier is om dingen te doen.
25 Voedingsmiddelen om gewicht te verliezen zonder energie te verliezen
Om gewicht te verliezen zonder energie te verliezen , kunt u volkoren brood opnemen in uw dieet. Vergeet niet om zaden en gedroogde vruchten te consumeren! Om af te slanken en de extra kilo's te verliezen, denken we vaak aan het elimineren van koolhydraten en alle soorten vetten Voedingsdeskundigen vertellen ons echter dat dit twee fundamentele fouten zijn.
Ontvangsten
Redenen om te stoppen met roken en strategieën om er te geraken
Van de redenen voor de stopzetting van het roken zijn vele, maar het belangrijkste is om hebben een betere kwaliteit van leven. maar er zijn miljoenen mensen die deze gewoonte ondanks cijfers blijven , de impact die het heeft op de volksgezondheid, de menselijke verlies en de effecten ervan op derden (passief roken).
3 Recepten van guacamole die je lekker zult vinden
Hoewel we vandaag al guacamole in de winkels kunnen vinden, is het zeker veel gezonder om het zelf voor te bereiden met natuurlijke ingrediënten. Guacamole is een recept waar iedereen van houdt en het zou moeilijk zijn om anders te zijn Je kunt het overal op verspreiden of gebruiken om elk gerecht te begeleiden.
Goede gewoonten
Ontdek hoe u uw geheugen kunt stimuleren door voor uw emoties te zorgen
Geheugen en emoties zijn nauw met elkaar verbonden. Factoren zoals stress kunnen de goede werking van structuren als hippocampus, een gebied van de hersenen waar ons emotionele geheugen wordt geconcentreerd. geloof het of niet, is het essentieel om te zorgen voor deze harmonieus evenwicht tussen angst, motivatie, rust en positieve emoties omdat het een impact heeft op ons geheugen Bovendien, terwijl de dag vordert, doen we specifieke taken die ook de kwaliteit van onze herinneringen beïnvloeden.
Waarom doet u niet iets dat zo eenvoudig is als het gezond is?
Als iemand ons vertelt dat er op de top van de Himalaya een plant is die je af laat vallen, dan bellen we meteen met de neef van de Oom van de neef van de neef aan onze moeder, die in India woont, om hem te vertellen dat we deel uitmaken van dezelfde familie. Het doel? Dat het toevallig ons de zogenaamde plant vindt.
