Laat niemand je schuldig maken
De ander zich schuldig laten voelen is een van de gemakkelijkste manieren om iets te krijgen. Schuld heeft een groot vermogen en kan tegen ons of in ons voordeel worden gebruikt. Lees ook: 5 dingen om te stoppen met je schuldig te voelen
Het is een gevoel dat ons een slecht gevoel geeft doet iets,
dat we niet hebben aangepast aan wat er van ons wordt verwacht, en daarom dat we iets moeten doen om ons in te halen.
Soms, door onszelf te vernederen en door om vergeving te vragen, op andere momenten door onze gesprekspartner op de een of andere manier te bevoordelen. Maar ... en als dit allemaal maar een valstrik was? Omgaan met je je schuldig voelen
Wanneer je geconfronteerd wordt met een manipulatief persoon, geeft ze jou de schuld voor dingen die je doet, dus
er is geen reden om op die manier te voelen in de situatie in kwestie.
Bijvoorbeeld, een manipulatieve persoon in een paar kan haar echtgenoot zich schuldig maken om uit te gaan met haar eigen vrienden. Dus probeert ze beheers en behandel zijn partner als een pop.
Soms gebeurt dit vanwege angst, onzekerheid en jaloezie
die dit soort houding uitlokken, attitudes die de ander ernstig kwetsen
De echtgenoot voelt zich schuldig dat hij de ander niet gelukkig heeft gemaakt, dat hij hem heeft geïrriteerd, terwijl hij in werkelijkheid het recht heeft om te doen wat hij wil. we manipuleren en maken ons schuldig, als het een constante is, verhindert het zelfrespect.
Ontdek ook: Hoe te ontdekken en ijdel maak een zwak zelfbeeld in 5 stappen
We kunnen niet toestaan dat andere mensen, of ze nu partners, familieleden of vrienden zijn, onze rechten om dit of dat te doen in vraag stellen
Als we iets willen doen, maar anderen ons schuldig laten voelen,
moeten we nadenken over onze eigen prioriteiten
Anderen hebben niet altijd gelijk Niet te plaatsen in kwestie is het opleggen van anderen aan wat we wel of niet kunnen doen, het goed te bewijzen.
Waarom doen we dit? 
en vooral in de manier waarop de mensen om ons heen ons oordelen.
Als onze partner ons schuldig maakt om met onze vrienden uit te gaan, zullen we stoppen ermee te doen, zelfs als dat maakt ons verdrietig. De mening van de persoon aan onze zijde is zwaarder dan de onze. Het is iets dat je moet zien en overwinnen. In elke relatie moet je weten hoe je grenzen moet stellen
Wat kunnen we niet tolereren, wat er ook gebeurt?
Lees ook: we kunnen je één keer manipuleren, maar de tweede moet je weten hoe je je grenzen kunt opleggen heel duidelijk: niemand heeft het recht om ons schuldig te voelen als we ons goed voelen over wat we doen. Er zijn veel mensen die de neiging hebben om anderen te gebruiken om hun eigen leegtes te vullen.
Maar we hebben de macht om het te voorkomen, om limieten op te leggen en om ons ervan bewust te zijn dat de beslissingen die we nemen niet in hun handen zijn, maar tussen ons.
Het is belangrijk om te beginnen met vertrouwen op zichzelf, geleid door zijn intuïtie en leren het volume van deze buitenstemmen te verlagen.
Wat je wilt tellen, wat je een goed gevoel geeft
Je bent er niet om anderen te bevredigen, hun smaak of wat ze als goed of slecht beschouwen.
De enige persoon die telt, ben jij, wat je wilt doen en wanneer je het wilt doen.
Voor je gaat, mis het niet: soms is eenzaamheid de prijs van vrijheid je bent niet plus een kind overgeleverd aan progenitor-trices-s die volledige macht over je hebben.
Vandaag ben je een volwassen persoon met beslissingsbevoegdheid, je bent vrij om te doen wat je wilt, zelfs als de anderen beoordelen je, zelfs als ze het er niet mee eens zijn.
Stel dat we stoppen met klagen?
Hoewel het in eerste instantie moeilijk kan zijn om onze onenigheid met wat er om ons heen gebeurt niet te uiten, als we stoppen met klagen, zullen we ons realiseren dat we veel positiever kunnen zijn. En als we erin slagen om 24 uur door te brengen zonder te klagen? Het lijkt misschien een gemakkelijke uitdaging, maar niet wanneer we beginnen en we worden ons bewust van het grote aantal klachten dat we elke dag maken .
Ik stopte met het geven van uitleg aan mensen die alleen begrijpen wat ze willen
In de cognitieve psychologie wordt ons vaak verteld dat we niet verplicht zijn uit te leggen wat we doen, denken of kiezen in de Afgezien van deze dimensie, is er altijd het eigenbelang, de noodzaak om zichzelf te kennen en om te handelen in overeenstemming met onze principes en waarden, met respect voor iedereen om ons heen Het geven van uitleg is noodzakelijk in gevallen waarin onze beslissingen betrekking hebben op derden, maar het aannemen van de eigen verantwoordelijkheden met dat vermogen om te weten hoe te handelen en te beslissen, zonder te hoeven rechtvaardigen wat we tegen anderen aankunnen.
en vooral in de manier waarop de mensen om ons heen ons oordelen.
Als onze partner ons schuldig maakt om met onze vrienden uit te gaan, zullen we stoppen ermee te doen, zelfs als dat maakt ons verdrietig. De mening van de persoon aan onze zijde is zwaarder dan de onze. Het is iets dat je moet zien en overwinnen. In elke relatie moet je weten hoe je grenzen moet stellen
Wat kunnen we niet tolereren, wat er ook gebeurt?
Lees ook: we kunnen je één keer manipuleren, maar de tweede moet je weten hoe je je grenzen kunt opleggen heel duidelijk: niemand heeft het recht om ons schuldig te voelen als we ons goed voelen over wat we doen. Er zijn veel mensen die de neiging hebben om anderen te gebruiken om hun eigen leegtes te vullen.
Maar we hebben de macht om het te voorkomen, om limieten op te leggen en om ons ervan bewust te zijn dat de beslissingen die we nemen niet in hun handen zijn, maar tussen ons.
Het is belangrijk om te beginnen met vertrouwen op zichzelf, geleid door zijn intuïtie en leren het volume van deze buitenstemmen te verlagen.
Wat je wilt tellen, wat je een goed gevoel geeft
Je bent er niet om anderen te bevredigen, hun smaak of wat ze als goed of slecht beschouwen.
De enige persoon die telt, ben jij, wat je wilt doen en wanneer je het wilt doen.
Voor je gaat, mis het niet: soms is eenzaamheid de prijs van vrijheid je bent niet plus een kind overgeleverd aan progenitor-trices-s die volledige macht over je hebben.
Vandaag ben je een volwassen persoon met beslissingsbevoegdheid, je bent vrij om te doen wat je wilt, zelfs als de anderen beoordelen je, zelfs als ze het er niet mee eens zijn.
Stel dat we stoppen met klagen?
Hoewel het in eerste instantie moeilijk kan zijn om onze onenigheid met wat er om ons heen gebeurt niet te uiten, als we stoppen met klagen, zullen we ons realiseren dat we veel positiever kunnen zijn. En als we erin slagen om 24 uur door te brengen zonder te klagen? Het lijkt misschien een gemakkelijke uitdaging, maar niet wanneer we beginnen en we worden ons bewust van het grote aantal klachten dat we elke dag maken .
Ik stopte met het geven van uitleg aan mensen die alleen begrijpen wat ze willen
In de cognitieve psychologie wordt ons vaak verteld dat we niet verplicht zijn uit te leggen wat we doen, denken of kiezen in de Afgezien van deze dimensie, is er altijd het eigenbelang, de noodzaak om zichzelf te kennen en om te handelen in overeenstemming met onze principes en waarden, met respect voor iedereen om ons heen Het geven van uitleg is noodzakelijk in gevallen waarin onze beslissingen betrekking hebben op derden, maar het aannemen van de eigen verantwoordelijkheden met dat vermogen om te weten hoe te handelen en te beslissen, zonder te hoeven rechtvaardigen wat we tegen anderen aankunnen.
