Seks: moeten we ons concentreren op kwantiteit of kwaliteit?
seks. In dit geval is het echter niet de kwantiteit die er toe doet, maar de kwaliteit. In feite associëren we wat we 'het meest' doen als 'de beste' en hebben we het mis
. Soms is zeer frequente geslachtsgemeenschap die met een hoger niveau van ontevredenheid. Lezen: 8 symptomen die aantonen dat ons lichaam seks nodig heeft
Seks gaat verder dan alleen seks , dat velen zouden herleiden tot louter penetratie. Als het gaat om het waarderen, houden we rekening met factoren waar we misschien niet aan gedacht hebben.
In sex kwaliteit is belangrijk
We mogen niet tevreden zijn met veel seks . Soms resulteert dit in sporadische seks, seks die onder andere een saaie routine is geworden. Wat houden we hier echt rekening mee als seks van kwaliteit is? Hier zijn enkele voorbeelden:
Communicatie tijdens de act is essentieel
. Dankzij haar kan het koppel overbrengen wat ze willen om de beste seksuele ervaring te krijgen.
Een comfortabele en aangename omgeving is altijd welkom. Het is niet hetzelfde om ongemakkelijk te zijn tijdens de seksuele daad om te genieten van tijd en rust, zodat het nog beter is.
- Je mag nooit de voorrondes overslaan . In feite is het zonder hen erg moeilijk voor ons om een volledige seksuele ervaring te hebben. Kussen en liefkozingen zijn noodzakelijk om er optimaal van te kunnen genieten.
- Synchronie of
gevoel
- is essentieel. Het kan zijn dat je alles geeft, maar als je deze connectie mist, zal het geslacht niets meer dan een finale hebben die niet gedenkwaardig is.
- Het vertrouwen is ook zeer noodzakelijk Het bevrijdt ons van alle angst, schaamte of hold
- om van seks te genieten. Mis niet: 10 redenen waarom ochtend seks altijd de beste is Zijn relatie tot geluk
- Een gepubliceerde studie in het Journal of Economic Behavior & Organization heeft het zich gericht op het vinden van het verband tussen seks en geluk. Hiervoor hebben ze 64 stellen bijeengebracht, tussen 35 en 65 jaar oud. De helft van hen werd gevraagd om door te gaan met hun frequentie van geslachtsgemeenschap. Aan de andere partij werd hen gevraagd om ze te verhogen. Het resultaat was dat paren die de frequentie van de seksuele daad hadden verhoogd niet per se gelukkiger waren dan de anderen.
Misschien was het omdat ze geen seksueel verlangen gaven om tevoorschijn te komen? Op deze manier werden deze verlangens om seksuele relaties te onderhouden steeds zeldzamer.
Let op! Tips voor het genieten van een bevredigend en bevredigend geslacht
Dankzij deze studie is ontdekt dat het praktiseren van meer seks niet betekent dat we gelukkiger zijn en ook niet dat we er meer van genieten.
Je moet je echter concentreren op kwaliteit, dat is waar de sleutel tot seksuele tevredenheid ligt.
Het is niet iets dat je kunt beheersen
Met de passage Tijd, er kan angst ontstaan in de relatie en seks is ernstig verminderd.
Het is dan dat we een seksuele routine opzetten, gekenmerkt door de vaststelling van vaste dagen waarin we deze daad moeten uitvoeren.
Zoals we hebben gezien, kan dit een probleem worden. Het kan zelfs provoceren dat we "seks" haten. We moeten het verlangen op natuurlijke wijze laten ontstaan zonder het te verlagen tot strikte normen . Het is net als wanneer we niet willen eten, maar we doen het omdat we een vastgesteld maaltijdschema hebben. Uiteindelijk zul je moe, gezwollen en zonder eetlust zijn. Je zult niet genieten van de maaltijd en je zult je slecht voelen omdat je iets hebt gedaan dat je niet wilde.
Voordat je gaat ontdekken; De 10 voordelen van seks voor gezondheid
Elk paar is anders. Wie bepaalt dat het een keer per week moet worden gedaan? Wie zegt dat het een keer per maand doen negatief is voor de relatie? Vergeleken met andere paren, probeer niet een geforceerd seksueel ritme te volgen. Dit kan het tegenovergestelde effect hebben en verwoestend zijn. Zoek naar kwaliteit in seks, niet in kwantiteit
. Uiteindelijk is dit wat er echt toe doet om te genieten van een volledige en bevredigende seksuele daad.
Door jezelf te blijven, mis je nooit meer
We willen er graag uitzien als de anderen , in plaats van onze eigen authenticiteit te cultiveren. Het kan zijn omdat we kritiek hebben op wat anders is, totdat we ons realiseren dat het iets anders biedt. Lezen: De wonderlijke kunst om zichzelf te zijn: 3 stappen om dat in te zetten Het maken van fouten, blunders of belachelijk zijn omstandigheden die ons landen .
Het verhaal van Marieke Vervoort, Paralympian die vroeg geëuthanaseerd
Marieke Vervoort is een vechter. In 2008 heeft de Belgische atleet van 37 jaar heeft zijn papieren voor euthanasie voorbereid, en hoewel ze wist dat hij was "niet nog steeds tijd, "het moment van zijn overlijden zal arriveren. En ze weet hoe ze zal zijn. We weten allemaal dat we geen controle hebben over wat het leven soms heeft.
