Citroen is een vrucht de vele geneeskrachtige eigenschappen, waarvan de mens eeuwenlang heeft genoten.
De meeste mensen die dit lek consumeren, zijn tevreden met het sap van deze fantastische citrus
Het past namelijk heel gemakkelijk in veel bereidingen en de zure smaak kan wonderen doen tijdens het koken.
De citroenbast mag niet worden weggegooid zodra het sap is geëxtraheerd, omdat het 5 tot 10 keer meer voedingsstoffen heeft, zoals vitamine A en C, calcium, magnesium , bèta-caroteen en kalium Wat zijn de voordelen van citroenschil? Naast het bevatten van alle voedingsstoffen die we zojuist hebben verteld, heeft citroenschil een hoog gehalte aan Citroen etherische olie, citronella en phellandrene
1 citroen van biologische oorsprong, met zijn schors 1/2 liter water IJsblokjes
Honing
Thee Recept met Lemon Bark
Als je alle traditionele voordelen van citroenschil in zijn traditionele vorm wilt genieten, volg dan de stappen in dit recept, om
een thee met citroenschil te bereiden.
1 liter water Honing
Hoe te werk te gaan
Een van de meest populaire manieren om van de voordelen van citroenschil te genieten, is door het te gebruiken in de vorm van schilfers
Hoe te werk te gaan?
Om pit te bereiden, je moet je citroenen wassen en desinfecteren en ze vervolgens in de vriezer leggen voordat je ze raspt met een traditionele rasp. <> Deze schillen kunnen worden gebruikt in salades, sappen, met vis of vlees , in desserts of in warme dranken
Opmerking:
om optimaal te profiteren van de voordelen van citroenschil, raden wij aan dat u alleen biologische citroenen koopt die geen enkele bevatten
Als u niet weet waar uw citroenen vandaan komen, dompel ze dan 15 minuten in een mengsel van water en appelazijn, in gelijke delen.
Op deze manier kunt u de overblijfselen elimineren van pesticiden en alle andere chemische stoffen die worden gebruikt bij de teelt van citroen.
Eierstokken pijnlijk: een symptoom van een groot probleem
Hoewel het misschien niet synoniem is aan een ernstig probleem, als u terugkerende pijn in de eierstokken ervaart en zeer acuut wordt, moet u uw gynaecoloog raadplegen voor de juiste diagnose. Als u een vrouw bent, hebt u waarschijnlijk op een bepaald moment in uw leven al pijn in de onderbuik gevoeld.
3 Redenen waarom je magnesium moet opnemen in uw dieet
Through haar vermogen om zich te houden aan hormonen, magnesium kan helpen verlichten verschillende problemen in verband met gebrek aan evenwicht voel je de dagen voor je menstruatie. Misschien is dat net als je beginnen met het lezen van dit artikel, u don ' weet niet zo veel over magnesium en de impact ervan op uw dagelijkse voeding.