Ken je de grote voordelen van biergist? Of ben jij een van de mensen die het nog niet geprobeerd hebben?
In dit artikel zullen we alle goede redenen uitleggen om dit deugdzame voedingssupplement bij je ontbijt te voegen.
Inclusief gist bij je ontbijt, zal bijdragen tot het verbeteren van uw kwaliteit van leven
Als u de biergist nog niet kent, denkt u misschien aan drank die alcohol bevat en die, zoals je weet, gebaseerd is op granen zoals mout.
Weet dat we dit voedingssupplement kunnen vinden in natuurwinkels of gespecialiseerde supermarkten, evenals in apotheken.
Je vindt het in capsules, in vloeibare vorm of in poedervorm, de laatste optie is de meest aanbevolen
Sinds de oudheid is brouwersgist ongelooflijk goed voor onze gezondheid.
dankzij een geschikt fermentatieproces, dat een bepaalde verbinding produceert, een essence rijk aan meerdere eiwitten, vitaminen en mineralen
U doorloopt een periode waarin u moe bent dan normaal? U merkt dat uw haar valt en dat uw nagels kwetsbaarder zijn?
Als dat uw zaak is , we raden je aan om gist in de ochtend te nemen, en in een korte tijd zul je je veel beter voelen dankzij deze verschillende eigenschappen: Elke 100 gram gist krijg je bijna 8 gram eiwit
afleveringen van constipatie? In dit geval moet u weten dat gist zeer rijk aan vezels is, ideaal om de darmtransit te regelen en zo dit klassieke probleem te voorkomen dat zoveel mensen treft
Bovendien versterkt het onze darmflora en vermijdt zo pijnlijk gas of opgeblazen gevoel in de ingewanden.
3. Het vecht tegen vermoeidheid en brengt ons energie.
last hebben van bloedarmoede of stress-gerelateerde vermoeidheid Voel je vrij om dit voedingssupplement in je ontbijt op te nemen, en beetje bij beetje zul je je beter voelen.
We raden je aan om gist te nemen bier in de ochtend, om te kunnen genieten van een volledige dag energie, want de effecten ervan zijn al na een paar uur merkbaar.
Hoe neem je biergist in de ochtend?
Als u het in poeder koopt, assimileert het lichaam het veel sneller, waardoor u de dag kunt beginnen met de volle energie
. We zullen u enkele voorbeelden geven van e heerlijke recepten met dit voedingssupplement
Optie 1
Je haar elke dag borstelen is fundamenteel om de bloedsomloop te activeren en je haar te laten glanzen. Als je wilt dat ze nog mooier worden, vergeet dan niet om ze af te spoelen met koud water. Je haar kan kort of lang, dun of overvloedig zijn, het moet glimmend zijn om er goed uit te zien. glanzend en gezond haar is een van de belangrijkste tekenen van schoonheid.
Hoe kunt u uw bloedsuikerspiegel te controleren in het bloed met deze 5 huismiddeltjes
Hoge niveaus van suiker bloed kan optreden wanneer de alvleesklier insuline niet goed afscheidt, of iets voorkomt dat dit gebeurt. Het is een aandoening die het algemene welzijn vermindert, omdat het interfereert met Visuele, renale en cardiovasculaire gezondheid Het kan het gevolg zijn van aanhoudende slechte eetgewoonten, hoewel het ook geassocieerd is met een zittende levensstijl, obesitas en genetische factoren.