"Namaste": wat betekent deze term?
Als je al de fantastische wereld van meditatie bent binnengegaan, heb je zeker al in contact geweest met het woord "Namasté."
Lees ook: 5 oefeningen van bewuste meditatie om beter te slapen
Deze term die wordt gebruikt in meditatie en ook in sommige disciplines van yoga heeft een een heel diepe en spirituele betekenis die je moet weten, om je bewust te zijn van wat je zegt als je het uitspreekt.
De oorsprong van het woord "Namaste"
"Namaste" is een term vrij onbekend omdat het uit verre landen komt Dit is een vorm van redding en ook tot ziens.
De oorsprong van dit woord is Hindoe en het gaat over de Sanskriet taal, een van de talen die als heilig worden beschouwd voor allen die de hindoe-religie beoefenen.
C Het woord wordt gebruikt met een bepaald gebaar, bekend als mudra . Bij het uitspreken van "Namasté" voegen we ons bij de palmen van de handen voor de borst
Een signaal van absoluutheid ten opzichte van de gesprekspartner aan wie we hallo of tot ziens zeggen.
Ontdek ook: Het carpaletunnelsyndroom verlichten met 5 yoga-oefeningen
Dit is niet vreemd, want als we het woord etymologisch analyseren, realiseren we ons dat namas een zelfstandig naamwoord is dat kan worden vertaald als "Hallo" of "eerbied". Enis een voornaamwoord dat "voor jou" betekent.
Spiritualiteit in meditatie en yoga
Meditatie en yoga zijn oefeningen die veel voordelen opleveren voor de persoon die
Wanneer het regelmatig wordt gedaan, benadrukt het bewustzijn van het huidige moment, zich te bevrijden van oordelen, zorgen en andere problemen die de geest verstoren.
op deze manier bereikt men een staat van verbinding met het geheel, waar het ego oplost. <> In yoga en meditatie wordt "Namasté" gebruikt als een manier om nederigheid tot uitdrukking te brengen, niet alleen tegenover n elke gesprekspartner maar ook met betrekking tot de wereld, het universum.
Er zijn experts die zich hebben toegewijd aan de studie van het woord "Namasté" en die tot de conclusie zijn gekomen dat "namas" (wat betekent daarom "hallo" of "eerbied"),
kan ook "niets van mij" symboliseren. Lees ook: 6 effecten van psyc mishandeling holografisch over onze geest en emoties moet je weten
Het is een toestand waarin we niets zijn en tegelijkertijd zijn we alles, waarin we verbonden zijn met de wereld, maar waar het ego is gestild
De geest is kalm, we zijn stil, bijna in een staat van trance
Onze goddelijke essentie
Volgens de traditie waarin de term "Namaste" is ontstaan, denken we dat we is een goddelijke essentie die we soms moeten ontdekken met behulp van deze gezonde praktijken waar we het over gehad hebben.
Op dit moment bevinden we ons in deze ideale staat, alert en kalm tegelijkertijd, we slaan de handen ineen we buigen voorover en uiten het woord "Namaste."
Zo geven we aanwezigheid aan de goddelijke essentie die in ons is,
maar ook in anderen en in alles wat we Dit kan hetzelfde zijn wanneer mensen die de katholieke godsdienst beoefenen knielen en f heb het kruisteken als een teken van nederigheid en respect voor God. is niet alleen een teken van respect voor anderen, maar ook een teken van respect voor zichzelf. Wij zijn goddelijke essenties die ons herkennen en we begroeten elkaar met respect. Vergeet niet te lezen voor het vertrek: lees respectvolle volwassenen, hef gerespecteerde kinderen op Vanaf dat moment zul je bewust zijn / Wat betekent deze term, om alles wat het heeft om je te brengen te internaliseren en om je te vullen met welzijn wanneer je het uitspreekt tijdens je yoga- of meditatiesessies. Mensen die schieten voordeel van al het goede dat deze term oplevert en die elke dag een paar minuten besteedt, zijn talrijker. maakt het mogelijk om beter te profiteren van yoga- en meditatiesessies. Hoofdafbeelding van © wikiHow .com
Wie schijnt met zijn eigen licht, hindert degenen die in duisternis zijn
Uiteindelijk is het leven niet zo ingewikkeld en als we stoppen om ons te hechten aan materialisme en egoïsme en we te veel afhankelijk zijn van anderen, zullen we meer vrij zijn om volledig te leven. Maar waar hebben we het over als we het over duisternis hebben? Er zijn mensen die hun leven opgesloten houden in een dimensie waarin verlangens, wrok en wrok jegens anderen we laten zien dat ze niet weten hoe ze gelukkig moeten zijn.
Het syndroom van de persoon "playdough"
Het 'plasticine'-personensyndroom treft veel meer mensen dan we denken . Het grote probleem is dat hun manier van acteren, sociaal gezien, goed wordt gezien. Het gevolg is dat ze ziek kunnen worden, omdat ze stoppen met voor zichzelf te zorgen en aan zichzelf denken. Lezen: wat kunnen we doen om voor onszelf te zorgen?
