Sluit gemakkelijk de poriën van je huid
Geniet van huid jong en gezond is een van de hoofddoelen van de meeste vrouwen. Dat is de reden waarom, wanneer we in de spiegel kijken en onze vergrote poriën zien, we ons haasten om onze huid te bedekken met make-up
Met een nette en strakke huid kan een persoon er veel jonger uitzien
Je spiegelbeeld in de spiegel zien en jezelf verbazen, is een zeer lonende ervaring.
De kleintjes poriën laten uw huid er jonger en zachter uitzien
Er zijn veel zelfgemaakte tips die u kunt volgen om uw poriën kleiner te maken.
De oorzaak van het openen van de poriën van de huid
Een van de belangrijkste oorzaken is de manier waarop we omgaan en wij zorgen voor onze huid. Door de zon beschadigde huid heeft meer kans op verwijde poriën, omdat het slijtage van elasticiteit en collageen veroorzaakt (dat fungeert als een natuurlijke reiniger voor de huid). huid) en kan de huid vergroten.
Een andere factor die poriëndilatatie veroorzaakt, is het type huid. Normale en droge huid wordt minder blootgesteld aan deze problemen.
Aan de andere kant,
hebben we een dikke, vette huid, dan hebben open poriën de neiging zich gemakkelijker te ontwikkelen. leeftijd is een ander criterium dat op dit punt ingrijpt. Met het verstrijken van de tijd vermindert de huid zijn elasticiteit, waardoor de poriën uitzetten.
De natuurlijke renovatie wordt minder efficiënt en de huid wordt kwetsbaar vanwege de jarenlange blootstelling.
Welke oplossingen te geven Uitgebreide poriën? Als het ingewikkeld is om de open poriën van de huid volledig te verminderen, zijn er bepaalde methoden die het mogelijk maken om van een mooiere en gestileerde huid te genieten.
Niet nodig om naar de apotheek te rennen en een fortuin uitgeven om dit probleem met succes aan te pakken. De meest effectieve methoden zijn:
voldoende water drinken
Drink twee liter water per dag. Reken geen sappen of kruidenthee, maar probeer twee liter puur water te drinken.
Je lichaam moet worden gehydrateerd om goed te kunnen functioneren.
Je moet gehydrateerd zijn zodat je poriën word niet groter en vraag geen hulp!
Consumeer vitamine C
Vitamine C is de natuurlijke antioxidant bij uitstek
Door het te consumeren, brengt u veel voordelen voor uw gezondheid en in het bijzonder voor je huid. De eenvoudigste vorm is om citrusvruchten te consumeren. Eet degene die je het lekkerst vindt maar vergeet niet om het te overdrijven
Nog een zeer effectieve natuurlijke remedie is het amandelmasker.
Breng amandelmeel aan op je huid helpt poriën te polijsten en hun uiterlijk te verminderen Als je dit product niet in de supermarkt kunt vinden, maak je geen zorgen, maak je eigen bloem!
Ingrediënten
⅓ kopje amandelen
Water Verwerken
Zeef de amandelen in meel
Doe het amandelmeel in een kom en voeg het water beetje bij beetje toe totdat het een pasta vormt
- Doe de pasta op je huid en open de poriën en laat een half uur staan
- Spoel af met lauw water
Je kunt het proces twee keer per week herhalen totdat je het ziet resultaten
- Elke avond make-up
- Make-up bevat olie en chemicaliën die onze huid beschadigen.
- Wanneer je thuiskomt van je werk of een avond, vergeet dan niet om het uit te doen en er nooit mee te slapen.
- Als je geen make-up remover meer hebt, brengt de natuur je altijd wat je nodig hebt.
U kunt een katoen gebruiken gedrenkt in extra vierge olijfolie. Spoel dan goed met koud water en klaar!
Reinig je gezicht twee keer per dag. U kunt oefenen met het volgende recept, 's morgens en' s avonds, na te zijn gereinigd.
Ingrediënten
1 eetlepel haver
1/2 eetlepel yoghurt zonder lepel
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel olijfolie
Verwerk
- Doe in een pot alle ingrediënten en mix tot een homogene massa is verkregen.
- Week een katoen met het mengsel en breng het op uw gezicht aan om het schoon te maken
- spoel in koud water
- scrub uw gezicht regelmatig
met de stress van de dag en het late uur wanneer u thuiskomt, het is erg moeilijk om al deze recepten elke dag te kunnen bereiden
- Je moet prioriteiten stellen en
- om te starten, zet de exfoliatie en het reinigen van je huid niet opzij.
- Volg dit recept één keer wekelijks, om de poriën van je huid in een korte tijd te sluiten
Ingrediënten
Het sap van een citroen
1 eetlepel suiker 1 lepel honing
Verwerk
Roer alle ingrediënten goed door totdat honing en suiker goed in het sap zijn opgelost.
- Neem een klein beetje op de toppen van je vingers en maak jezelf circulaire massage op de huid van het gezicht en de hals
- Spoelen met koud water
- Gebruik zonnebrandcrème
Stel uzelf niet bloot aan de zon zonder bescherming
- Op uw gezicht, u moet een zonne-beschermer index 40 of meer gebruiken
- De oplossing die u de natuur brengt is niet om u bloot te stellen aan de zon tussen de middag en twee uur.
Maar, als u het moet doen, de beste oplossing is om een goede zonnebrandcrème aan te brengen
De zon is erg schadelijk en veroorzaakt naast huidaandoeningen ook schade en veroudert deze veel sneller als je jezelf onbeschermd blootstelt. Adopteer gezonde gewoonten Pas de juiste zorgprogramma's toe
Als u de gewoonte hebt om elk een gezichtsmasker te maken in het weekend, ga verder.
Als u geen gewoonte heeft om uw huid te helen omdat u geen tijd of zin hebt, drink gewoon voldoende water, verwijder make-up elke nacht en gebruik zonnebrandcrème
u ziet een verbetering in een paar weken!
Heeft bloedarmoede invloed op onze emoties?
Het is zeker dat wanneer we ziek zijn, de symptomen onze gemoedstoestand beïnvloeden en onze relaties met mensen om ons heen Een pathologie treft niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. In het geval van bloedarmoede zijn er ook psychologische gevolgen die ons dagelijks leven beïnvloeden Meer informatie in dit artikel Wat is bloedarmoede en hoe komt het voor?
10 Redenen om elke dag te knuffelen
De knuffel is de handeling van het knuffelen van een andere persoon, of het nu gaat om het uiten van empathie of affectie. in de afgelopen jaren is de betekenis ervan uitgebreid, sinds is aangetoond dat knuffelen vaak grote voordelen oplevert voor de fysieke en mentale gezondheid. We weten het bijna altijd niet, maar dit eenvoudige gebaar is een krachtig wapen om tegen stress te vechten en vele negatieve emoties te overwinnen die elke dag verschijnen.
