Spataderen zijn een een gezondheidsprobleem dat een slechte bloedcirculatie benadrukt, maar ze vormen ook een cosmetisch probleem dat erg opvallend kan zijn en het zelfrespect beïnvloeden.
In dit artikel leggen we uit hoe je een natuurlijke en zelfgemaakte behandeling kunt volgen om spataderen te voorkomen en te elimineren de laatste van hen.
de belangrijkste oorzaak van spataderen is voornamelijk gerelateerd naar de lever, want dit is het lichaam dat regelt onze circulatie en zuivert ons bloed van gifstoffen. Daarom moeten we altijd in gedachten houden dat een volledige behandeling van spataderen moet beginnen met een goed dieet, gebaseerd op de volgende voedingsmiddelen: Vruchten en groenten: in het bijzonder citroen, grapefruit, artisjok of cichorei
voorkomen of te beperken het verbruik van de volgende voedingsmiddelen: rood vlees en deli
omdat het zich in de buik bevindt, het centrale deel van ons lichaam. Als het slecht werkt, creëert het een blokkade die een goede circulatie door het lichaam voorkomt. Daarom moeten we onze darmen op een natuurlijke manier behandelen, vooral als we geconstipeerd zijn, als we de neiging hebben om last van diarree of prikkelbare darm, hetgeen de meest voorkomende problemen zijn Infusies voor bloedsomloop
We moeten voor onszelf zorgen van binnen en van buiten. Daarom raden we aan elke dag infusies te nemen om de bloedsomloop te verbeteren. U kunt bijvoorbeeld de volgende kruiden kiezen:
Boldo, paardenbloem of zeewier (te gebruiken met zorg voor mensen met ernstige leverproblemen).
Koud water is de meest directe remedie voor problemen met de bloedsomloop, maar het moet correct worden toegepast.
Blijf een paar minuten, zo mogelijk onderweg.
met ingrediënten die niet schadelijk zijn voor onze gezondheid We kunnen een gel of moisturizer kiezen of onze eigen
olie bereiden door een plantaardige amandelolie te mengen met een paar druppels van een van de volgende etherische oliën: Rozemarijn Hamamelis
Elke nacht voordat u naar bed gaat, op de grond liggen, in bed of op een sofa en
Blijf in deze positie tussen 15 en 30 minuten, tenzij je benen s zijn ' endorment before. Deze eenvoudige oefening, vergelijkbaar met bepaalde yogahoudingen en andere lichaamstherapieën, is zeer effectief en ontspannend als we het elke dag beoefenen.
Afbeeldingen van frabisa, n_sapiens en Matthew T Rader
5 Tips om haaruitval te verbergen
Het is een reden tot bezorgdheid dat, naast het beïnvloeden van esthetiek en moreel, kan aangeven dat iets niet werkt niet goed in het lichaam. Het is bijna onmogelijk om haaruitval te stoppen en nieuwe haren te krijgen. Om dit te doen, moet u veel zorg en behandeling gebruiken om dit probleem aan te pakken om uw haar te verbeteren.
Voedingsmiddelen en supplementen voor de droge en doffe huid
Het is waar dat we allemaal veel crèmes en oliën hebben om onze huid van nature te hydrateren. Maar je moet weten dat de beste manier om dit te doen is door het interieur! We moeten voedingsmiddelen en supplementen consumeren die ons zullen helpen de cellen van onze huid te voeden. De laatste zal dan zachter zijn, meer homogeen en vooral jonger en mooier.