Planten om slaap te vinden? Misschien heeft de titel van dit artikel je verrast.
Goed slapen vereist een rustige omgeving die ontspanning bevordert.
U bent waarschijnlijk al midden in de nacht wakker geworden met een verstikkende sensatie. Dit alles is vaak te wijten aan stress en angst.
Het is daarom belangrijk om je te concentreren op de indeling van de kamer en een ruimte te creëren waar rust en stilte heersen en waar de lucht puur is. Dit laat ons toe te rusten in optimale omstandigheden.
Vandaag zullen we uitleggen wat zijn de planten die slaap te bevorderen en dat zuiveren het milieu.
Er zijn meer dan 200 soorten jasmijn en het is een van de planten met kalmerende en ontspannende effecten.
Zijn bedwelmende geur heeft een kalmerend effect dat ongetwijfeld de kwaliteit van onze jasmijn verbetert
Ontdek 5 ecologische meststof om uw planten
Essentiële oliën met lavendel zijn het meest gebruikt om rust te bevorderen
Doe gewoon een paar druppels op je kussen om je ogen rustig te sluiten en te ontspannen.
Het kan het milieu te zuiveren en te verrijken met zuurstof.
Aarzel niet om aloë vera planten in elke kamer van het huis te plaatsen. Dankzij hen zul je een goede nachtrust krijgen en zul je in een schonere en zuivere atmosfeer leven.
De grootste kwaliteit van de vrede lelie is dat het geen zonlicht nodig heeft en ons toestaat om giftige stoffen zoals benzeen eruit te filteren , trichloorethyleen en formaldehyde toxines.
Tussen de planten die ons helpen te slapen, is de lelie van vrede erg populair omdat het bijdraagt aan de zuivering van het milieu en schoonheid en elegantie naar je kamer brengt.
(Scindapsus Aureus) is een zeer beroemde plant die we allemaal ten minste één lever hebben gehad! Het moet bekend zijn dat het giftig is, en dat het is daarom beter om het weg te houden van kleine kinderen en huisdieren.
We raden u aan om te lezen: 5 kamerplanten die gevaarlijk kunnen zijn
Naast deze waarschuwing moet u weten dat dit is een zeer krachtige plant:
Boven 26 ºC,
de hitte en de nervositeit verhinderen vaak dat wij in optimale omstandigheden rusten.
Welke plant kiest u om uw kamer te versieren?
Geneeskrachtige planten voor de behandeling van hypertensie
Hypertensie is een ziekte die resulteert in een druk boven het normale gemiddelde, wat rond de 140 zou moeten zijn / 90 bij volwassenen Dit probleem is zeer aanwezig in deze leeftijdsgroep. Hypertensie is een van de meest discrete ziekten die bij mensen voorkomen: voorkomen dat het erg belangrijk is, omdat het de hersenen, het hart en de nieren kan beïnvloeden, onder andere.
De grote voordelen van watermeloen
Watermeloen is een frisse en altijd smakelijk fruit met zijn prachtige rode kleur. Het is waarschijnlijk dat je niet de verrassende eigenschappen wist, of als u weet niet wat voedingsdeskundigen noemen watermeloen " goede vruchten voor een " ... en inderdaad, recente studies hebben aangetoond, bijvoorbeeld watermeloen is ideaal in geval van vermoeidheid of zwakte, en dat haar bijdrage heeft voordelen voor het onze spieren maken ons lijden of voor herstel na fysieke inspanning.