5 Soorten emotionele vampiers
"Ze zijn hier, in de buurt van ons, vermomd als normale mensen, totdat hun behoeften hen in roofdieren veranderen. Ze begeren je bloed niet, maar je emotionele energie.
Ze hebben de macht om je te irriteren, maar ook van jou hypnotiseren, om je geest te verduisteren met valse beloften totdat je volledig onderwerpen aan hun wil. emotionele vampiers te trekken u en dan dumpen.
emotionele vampiers zijn warm en hartelijk buren wanneer ze voor je zijn, maar alleen geruchten verspreiden zodra je je rug hebt gedraaid.
In het begin lijken ze veel beter dan de mensen om je heen. Ze zijn briljant, charmant. Je vindt ze leuk, je vertrouwt ze en je hoopt op hen meer dan anderen.
Je hoopt altijd op meer, maar uiteindelijk krijg je minder, en ben je helemaal opgesloten.
Je krijgt ze in je leven, maar je realiseert je fout niet eenmaal dat ze verdwenen zijn, waardoor je leeg en gebroken van hart bent. Op dat moment vraag je je af: is het mijn fout of die van hen? Theirs. Dat van emotionele vampiers.
Fragment uit de 'Emotionele vampiers' van Albert J. Bernstein Op dezelfde manier dat alle relaties die we in ons leven vormen,
emotionele banden in functie groeien de manier waarop ze worden gevoerd. Natuurlijk, als we ze voeden met droefheid, jaloezie, jaloezie of permanent verwijt, is het duidelijk dat ze zich niet op een gezonde manier kunnen ontwikkelen. en serene. Sommige relaties kunnen extreem gevaarlijk zijn voor de mensen die ze leiden, omdat ze aanzienlijke tragedies veroorzaken en hun emotionele balans ondermijnen. Er zijn mensen die, opzettelijk of niet, maken depressief, verward, boos of volledig verwoest.
wat zeker is, is dat
zonder effectieve zelfverdediging strategieën om hen op afstand te houden, kunnen we de perfecte slachtoffer voor emotionele manipulators zijn
Ze trainen ons vervolgens om ons ongezond te gedragen om die negatieve gevoelens te compenseren (zoals overmatig eten, ons isoleren van anderen, gemakkelijk van stemming veranderen, zich altijd moe voelen, enz.). We noemen deze mensen op verschillende manieren: giftige mensen, vampieren of emotionele roofdieren, parasieten, enz. Hoe hun naam ook is, en zelfs als deze classificatie geen wetenschappelijke basis heeft,
sommige mensen vermoeien ons en wij [
] ze zijn niet inherent slecht, maar hun onvolwassenheid stelt hen in staat om te handelen zonder na te denken over de vriendelijkheid of boosaardigheid van hun daden. "
Albert J. Bernstein In dit artikel, zullen we vijf soorten van mensen die onze emoties
, die ons pomp al onze energie, net als vampiers vervuilen, en die ons stalken als definiëren ze waren echte roofdieren. 1. de passief-agressieve persoon
Dit zijn echte expert te vermommen en te verzachten hun fundamentele vijandigheid. ze hun woede te uiten met een glimlach op het gezicht, of praten over hun zorgen met matigheid die uiteindelijk verbitterd zijn We hebben deze techniek minstens één keer gebruikt, maar sommige mensen maken dit gedrag tot een manier van leven en we verliezen al onze middelen wanneer we ons voor hen bevinden.
De beste zelfverdedigingsstrategie is om ons eigen gedrag te bevestigen, onze overtuigingen krachtig te verdedigen en
om limieten te stellen die we waarderen.
We verdienen het allemaal om behandeld te worden met liefde en oprechtheid, maar we moeten niet toestaan dat deze mensen tegen ons praten alsof ze ons elk moment onderwijzen. <2> De narcistische persoon
Deze mensen denken dat zij het centrum van het universum zijn. Ze zijn egocentrisch, ijdel, en zijn altijd op zoek naar bewondering en aandacht.
Ze kunnen intelligent en charmant lijken op het eerste, maar als ze zich bedreigd voelen in hun positie van goeroe, ze beginnen demonstreren een groot gezag en grote gevoeligheid. kunnen zij als enthousiaste en creatieve mensen verschijnen, omdat hun doelen samenvallen met die van jou.
Maar zodra ze onverenigbaar worden, tonen zij hun echt gezicht.
Omdat ze altijd voorrang op anderen hebben, heeft boosheid en het op een directe manier uiten van je behoeften geen effect op hen.
Het ontbreekt hen aan empathie. , of houd dat gevoel onder controle en kan het moeilijk vinden om te begrijpen dat je onvoorwaardelijk van iemand anders dan jezelf kunt houden.
Ze moeten eerst gaan en als het niet zo is als ze zal stijgen tot een conflict.
is de beste manier om te verdedigen tegen hen is om te profiteren van hun kwaliteiten, die reëel zijn, maar het houden van de verwachtingen gemeten voor hun algemene gedrag. Laat de je niet kleineren of je minderwaardig voelen,
en in gedachten te houden dat hun narcisme is nodig waartegen zij worstelen om te vechten.
kunt u hun medewerking
als je een beroep naar hun eigen belang
, en als u hen laat zien hoeveel uw vraag is r zal gunstig zijn.
3. De boze persoon Deze emotionele vampier heeft de gewoonte van beschuldigen, aanvallen, vernederen, bekritiseren en conflicten creëren met anderen.
Hij is totaal boos en straft anderen met grote regelmaat. Het kan je vernietigen in stukken met een eenvoudige driftbui. De beste strategie van zelfverdediging om dit soort mensen is om je gevoel van eigenwaarde te beschermen, zodat de woede die je niet voorkomen dat het verplaatsen van de Neem de tijd, neem een pauze en adem.
Probeer kalm te blijven in het licht van de aanvallen van deze mensen en beantwoord niet totdat u zich kalm voelt.
Op deze manier je zult in staat zijn om deze persoon te ontwapenen, hem bewust makend dat hij rekening moet houden met je mening over het onderwerp aan het begin van het conflict.
Deze mensen zijn de eerste slachtoffers van hun woede. Door hen rustig te behandelen, zult u erin slagen een link van empathie met hen te creëren.
4. Het slachtoffer en martyrisante
De slachtoffers zijn de koningen en koninginnen van het drama. Er zijn in alle groepen van vrienden, in alle ondernemingen, enz.
Ze weten hoe je schuldig te voelen . Ze klagen voortdurend, en plagen je onzekerheid en roeren het mes vaak in wonden die je moeilijk kunt sluiten. De beste manier om je te verdedigen tegen deze mensen is proberen te blijven vreedzaam en verantwoordelijk te allen tijde.
Iedereen maakt fouten. Je hoeft je echter niet altijd schuldig te voelen
Neem de tijd om na te denken over wat je denkt dat je verkeerd hebt gedaan en huil indien nodig.
Je kunt reageren op hun aanvallen door positieve verklaringen voor hun jammerklachten " Ik begrijp uw mening, maar als u dat zegt, doet u me pijn, nu zou ik willen dat u het niet meer doet
"
5. De jaloerse persoon
Het zijn ambivalente mensen die graag met anderen achter hun rug praten,
door te krabben hun reputatie en het verspreiden van verraderlijke geruchten
. Wanneer zij dit soort gedrag, iedereen om hen heen voelt zich vernederd en verzwakt. De beste strategie van zelfverdediging tegen deze mensen is om geen zorgen te maken over wat ze zeggen, en hun roddels niet te nemen als iets persoonlijks.
Zet je rug en negeren .
Aan de andere kant, als je in een groep en ze beginnen te praten in de rug van iemand, probeer om van onderwerp te veranderen en vooral niet deelnemen aan de verdeling van een roddel. Het is echter belangrijk om te vertellen dat u heel goed weet wat ze doen en dat dit helemaal niet voor u geschikt is
. U kunt heel goed tegen hen zeggen: "
Uw acties zijn kwetsend, hoe zou je het nemen als het roddel over je zou zijn? Stop met praten met mij .
Identificeer de mensen die je emotioneel pijn doen,
en beheer goed je zelfverdedigingsmechanismen zodat hun acties geen invloed hebben op je psychisch welbevinden Afstand nemen en weggaan van ingewikkelde mensen is goed voor je gezondheid Belangrijkste bron: "
Emotionele vampiers door Albert J. Bernstein
7 Sleutels tot emotioneel sterk zijn
Het leven is vol ups en naar beneden, en we weten niet altijd hoe we de obstakels moeten trotseren. In ons dagelijks leven zijn angst en onwetendheid zeer krachtige vijanden. Emotioneel zijn (zowel mentaal als mentaal) kan erg behulpzaam zijn bij het overwinnen van de obstakels die zich zonder waarschuwing voordoen.
Eigenwaarde, de sleutel tot geluk
Is iets dat alle aspecten van ons leven beïnvloedt. Maar achting van het zelf is niet iets stabiels. De dood van een familielid, een romantische verraad of een andere situatie lijkt ons kan maken wankelen Lees ook :. 5 toetsen om te leren niet gehecht aan lief te hebben en niet te lijden hebben Maar iedereen gedestabiliseerd hoeft niet te zinken, omdat het soms kan gebeuren als alles van ons ontsnapt.
