krijgen Door het combineren van de eigenschappen van citroen met die van andere geneesmiddelen ingrediënten kunnen we verschillende natuurlijke limonade krijgen met meerdere voordelen voor onze gezondheid en vermijd frisdrank handel.
de zelfgemaakte limonade is een heerlijk drankje, verfrissende en zeer gezond dagelijks omdat consumeren het stelt ons in aanvulling op het vermijden van suikerhoudende dranken handel.
in dit artikel bieden wij 9 verschillende limonades, op smaak gebracht met verschillende kruiden, specerijen, groenten of supplementen om hun voordelen te verbeteren en echte geneeskrachtige drankjes.
Bezoek dit artikel: 6 problemen die je teisteren als je bacteriën s intestinale uit de hand
De citroen is een vrucht rijk aan voedingsstoffen dat het een geneesmiddel voedsel te maken. Onder hen zijn:
zelfgemaakte limonade zijn dus een manier om te genieten alle citroen eigenschappen terwijl het voorkomen van verschillende ziekten.
hieronder bieden wij om verschillende voedingsmiddelen toe te voegen aan frisdranken te verrijken de , ze brengen een vleugje van de oorspronkelijke smaak en vermenigvuldigt zijn helende eigenschappen .
mint is een medicinale plant met spijsvertering, verfrissend en revitaliserende .
Als we geen verse munt hebben, kunnen we een infuus te bereiden droge munt en wanneer het lauw is We kunnen citroensap toevoegen
Lemonade basilicum is ideaal voor juichen als we het gevoel verdrietig, nostalgisch of depressief es.
Venkel De limonade zijn de beste opties voor mensen die last hebben van zwellingen, gas of winderigheid, , omdat het vergemakkelijkt natuurlijk de spijsvertering.
Het helpt ons ook om het behoud te bestrijden water.
Kaneel en gemberlimonade is pure energie. Ook, door het drinken van warme, het zal ons troosten en ons warmte tijdens de koudere of wanneer we het gevoel sombere dagen
Met deze limonade we kunnen.
Lemonade kurkuma is een antioxidant remedie, anti-inflammatoire en anti-carcinogene zo compleet dat we moeten wennen aan vaker verbruikt.
Verder, zoals kurkuma als citroen zijn twee uitstekende eten om de leverfunctie verbeteren. We zullen dus het natuurlijke vermogen van het lichaam om bloed te zuiveren en gifstoffen te zuiveren optimaliseren.
Ja, dat is geen fout van onze kant. Lemonade bieten, hoewel dit ons verrassen, is het een ideale combinatie van twee voedingsmiddelen die ons helpen om vermoeidheid en bloedarmoede door ijzertekort te overwinnen met de combinatie van vitamine C, ijzer en foliumzuur
We zullen een stuk rode biet met limonade moeten mengen tot om een verrassend violet drankje met een heerlijke smaak te verkrijgen.
Lemonade gemaakt met groene thee is een drankje met antioxidant, anti carcinogene en weldoeners voor het cardiovasculaire systeem.
Dit mineraalrijke drank helpt om meer calorieën te verbranden en om gemakkelijker gewicht te verliezen , waardoor het een ideale aanvulling is voor elk dieet voor afslankdoeleinden.
In feite worden groene thee supplementen voor dit doel op de markt gebracht.
Wij kunnen onze limonade in isotone dranken te drinken gedurende de dag, mineraliseren ons en hydrateren onszelf als we sport doen veranderen.
Voeg de volgende ingrediënten om een liter limonade.
Lezen: 6 smoothies aardbei die u moet opnemen in uw dieet
laatste limonade die wij aanbieden, kunnen we warm of koud te eten, is een remedie om de verdediging te verhogen, voorkomen en behandelen van de griep, verkoudheid, toro ows, faryngitis, enz.
Bereid een kruidenalcohol voor om pijn in de gewrichten te kalmeren
Pijn gewricht kan optreden als gevolg van lichamelijke inspanning, letsel of slijtage bij veroudering. Kruidenalcohol kan helpen om ze te verlichten. Dit is een van de meest invaliderende problemen en hoewel het zich meestal gematigd manifesteert, verstoort het dit meestal. dagelijkse taken. het uiterlijk is het resultaat van een ontstekingsreactie geactiveerd door de reactie van het immuunsysteem, maar kan ook de aandacht van de verslechtering van het kraakbeen en ligamenten die de gezamenlijke lijn.
8 Water met curatieve smaak om dringend te proberen
De gezondste drank die we hebben kan worden geconsumeerd in ons dagelijks leven is ongetwijfeld water. Dagelijks waterverbruik is van vitaal belang om ons goed gehydrateerd te houden en veel voordelen voor onze gezondheid te krijgen. we zijn soms een beetje moe van drinkwater en we hebben iets meer smaak nodig.