We denken niet vaak over de soorten zorg die onze lever en blaar nodig hebben, voordat het te laat is en er problemen zijn zoals leververvetting of pijnlijke stenen
Het is belangrijk om te weten dat we in ontwikkelde landen een dieet hebben dat even ontoereikend als slecht is. In navolging van dit artikel zullen we uitleggen hoe de f ganzen en galblaas om galstenen en andere ziekten te voorkomen Het belang van het zuiveren van de lever en de blaas Het maakt niet uit hoe oud u bent, als u overgewicht heeft of een Evenwichtig gewicht, het belang van een goede levergezondheid is essentieel voor ons hele lichaam. <> Het stelt ons in staat om ons goed te voelen en vele ziekten te voorkomen, inclusief die ziekten Over het algemeen wordt onze lever ziek om de volgende redenen: cafeïne of geraffineerd wit meel zorgt ervoor dat de vitamine B die we via voedsel krijgen, wordt verminderd, zodat we minder zoutzuur produceren, basiselement om normaal te kunnen verteren. Wanneer een levensmiddel niet goed wordt verwerkt en niet verteert, ontstaan er gassen en ontbinding dan het genereren van een reeks van producten giftige medicijnen die direct van de wand van de darm naar de bloedbaan gaan. Dit alles eindigt in een verzadiging en bedwelming van onze lever. En hoe zit het met onze darmen? Weet je dat hun gezondheid belangrijk is voor onze organisatie? Zoals je weet, vinden we zeer gezonde bacteriën perfect voor het verwijderen van zware metalen uit dit orgaan en voor het optimaliseren van alle leverfuncties. Vergeet niet appelzuur, dat ons helpt om de galwegen schoon te maken en de mogelijke berekeningen die in het gebied kunnen worden geïnstalleerd te elimineren. Dank aan de gefermenteerd effect van het appelsap, de galwegen uitstrekken en we dus de circulatie van de gal bevorderen. Aarzel niet om de appel goed te wassen en door te geven in de blender. Op deze manier kunt u ook profiteren van de deugden van uw huid. Je hebt vast wel dagen meegemaakt dat je gezwollen bent, dat je spijsvertering niet goed gaat en dat je gas hebt. Een eenvoudige manier om dit probleem op te lossen is door een glas grapefruitsap of verse pomelo te nemen. Het is uitstekend voor het zuiveren van lever- en galblaasvet. Het hoge gehalte aan flavonoïden, antioxidanten en enzymen helpt ons om galstenen op te lossen en te voorkomen , waardoor de lever en galblaas efficiënt worden gezuiverd. <> Vergeet nooit om het te nemen ontbijt of na de lunch. Het helpt je goed te verteren. 4. Ander voedingsadvies Om de lever en de blaas te reinigen, moet u volledig stoppen met het eten van bewerkte voedingsmiddelen, diepvriesproducten, geraffineerde meelsoorten, suikers, zout, alcohol en frisdrank. Vermijd ook koude dranken, omdat ze de juiste zuivering van de lever voorkomen. Warm water en warme sappen zijn veel beter ... Alle op kamertemperatuur Vermijd rood vlees en zuivelproducten Vermijd hoog drugsgebruik , nooit zelf behandelen en nooit antibiotica gebruiken. 5 Home Remedies voor droge hoest Droge hoest is diegene die slijm niet verdrijft Het wordt meestal veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel, stof, virussen en bacteriën die het ademhalingssysteem aantasten Naast het ongemak dat het veroorzaakt, weten we allemaal dat het een natuurlijke reactie van het lichaam is, om de schadelijke stoffen te verwijderen die de functies van het lichaam verstoren. 6 Heerlijke manieren om water te maken om je lichaam te ontgiften Dagelijks waterverbruik is essentieel voor elk orgaan van het lichaam om perfect te functioneren . Het is de verantwoordelijkheid om ons gehydrateerd te houden zodat de cellen hun taken vervullen terwijl ze zichzelf vernieuwen. Het is altijd raadzaam om ongeveer twee liter water per dag te consumeren om het metabolisme en het proces waarmee de lichaam elimineert toxines.Regelmatige consumptie van suiker,
De appel is ideaal om de lever te zuiveren en te versterken. Het geheim schuilt in het hoge gehalte aan vitamines en vooral
pectine,
3. Grapefruit of grapefruitsap midden op de dag
Drink twee liter water per dag