Het hebben van een dikke lever is een veel voorkomende infectie bij mensen in moderne samenlevingen. Dit probleem wordt leververvetting genoemd. Deze leveraandoening wordt ook beschouwd als de meest voorkomende. Leven met het is iets gecompliceerds en pijnlijks. Een dikke lever veroorzaakt vermoeidheid en een opgeblazen gevoel, evenals een gevoel van zwaarte in de buik. Het is daarom noodzakelijk om te leren hoe deze ziekte te behandelen om onze kwaliteit van leven te verbeteren. Voor dit, zal het noodzakelijk zijn om een goed dieet te volgen en om een beetje oefening te doen.
Het is de basis van elke behandeling . Zo zullen we erin slagen de situatie te veranderen van waaruit onze lever lijdt. In feite zal de laatste uiteindelijk zijn oorspronkelijke en gezonde toestand terugkrijgen. De oorzaken van leververvetting
Metabolische problemen
Het beheersen van calorieën wordt noodzakelijk. Op deze manier kunnen we zwelling, zware spijsvertering en chronische vermoeidheid in verband met deze ziekte voorkomen. De fundamentele vraag is eigenlijk: wat moet ik eten? Vezels:
Heptatology . Een groep onderzoekers van de Duke University beweren de gunstige eigenschappen van koffie en thee te hebben ontdekt om een overdreven vervetting van de lever te voorkomen.
10 Veranderingen in je lichaam als je stoppen met het eten van vlees
Vlees is een uitstekende bron van eiwitten. Het bevat B-vitamines en mineralen zoals ijzer en zink. Het verbruik is met name belangrijk in de versnelde fase van groei en ontwikkeling. Complete verwijdering van de dagelijkse vleesconsumptie heeft gevolgen voor je lichaam. U moet duidelijk zijn dat een dieet zonder vlees is niet synoniem met gezondheid, want het bevat geen dierlijk voedsel, het weglaten van de vitaminen, mineralen en vezels.
6 Fouten om te voorkomen dat uw voedsel wordt bewaard
Conserveren van voedsel is een eenvoudige zaak die u helpt eten en financiële verspilling te vermijden. Hoewel veel mensen niet voorzichtig zijn om hun eten op hun best te houden, gaat het om een gewoonte die voedselverspilling kan verminderen, een probleem van mondiaal belang. Meestal besteden we niet genoeg aandacht aan gerechten die beginnen te rotten in onze koelkast, maar we moeten ook vechten slechte gewoonten die lange tijd in ons dagelijks leven zijn geworteld.