Hoe kunt u uw bloedsuikerspiegel te controleren in het bloed met deze 5 huismiddeltjes
Hoge niveaus van suiker bloed kan optreden wanneer de alvleesklier insuline niet goed afscheidt, of iets voorkomt dat dit gebeurt.
Het is een aandoening die het algemene welzijn vermindert, omdat het interfereert met Visuele, renale en cardiovasculaire gezondheidHet kan het gevolg zijn van aanhoudende slechte eetgewoonten, hoewel het ook geassocieerd is met een zittende levensstijl, obesitas en genetische factoren.
Het meest verontrustend is dat het gewoonlijk niet manifest is met duidelijke symptomen in de vroege stadia van ontwikkeling
en om deze reden kan het gemakkelijk complicaties in het lichaam veroorzaken. Het goede nieuws is dat je het kunt besturen Terpentijn, omdat het gebruik van bepaalde gezonde gewoonten u in staat stelt om het op normale niveaus te herstellen. Daarnaast zijn er enkele supplementen van natuurlijke oorsprong die, door hun eigenschappen, de regulatie van glucose vergemakkelijken toen hij bereikte een alarmerend peil .
in dit verband willen wij met u delen in detail de top 5 home remedies die u kunt gebruiken als u lijdt aan glucose onevenwichtigheden.
1 . Theebladeren guave De Guava bladeren zijn gebruikt in natuurlijke geneeskunde dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten die de controle van hyperglycemie te promoten. De extracten flavonoïde genaamd quercetine concentreren een die
a een gunstig hypoglycemisch effect diabetespatiënt-es
.
Ingrediënten
5 guava bladeren 1 kopje water (250 mL) Bereiding
Voeg de guave bladeren in een pan en bedek met een kopje water
- Laat het geheel 5 minuten koken en zet dan het vuur uit
- Wacht tot het water op kamertemperatuur is, filter en gebruik de thee.
drink
- Drink een kopje thee voor elke hoofdmaaltijd.
- Lees ook dit artikel: 7 kruiden die u zullen helpen bij de behandeling van type 2 diabetes
- 2. Salie-wijn
De antioxidanten in wijsewijn
- helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden
, waardoor de rol van insuline wordt verbeterd.
Dit middel is niet aanbevolen voor kinderen of minderjarigen
Ingrediënten 5 eetlepels salieblaadjes (50 g) 3 kopjes rode wijn (750 ml)
Bereiding
Voeg de bladeren van Salie in een pan en bedek met rode wijn.
- Kook en kook op laag vuur gedurende 2 of 3 minuten
- Wacht na deze tijd tot het drankje is afgekoeld en filter het vervolgens voor het eten
Bewaar deze drank in een pot met een donker glas
- Consumptiemethode
- Neem een klein glas wijs wijn na elke hoofdmaaltijd
- 3. Water artisjokken en grapefruit
- Artisjok en grapefruit Water bevat een koolhydraat genaamd inuline, die
bevordert evenwicht suiker in het bloed
- .
Dit drink levert voedingsvezels en antioxidanten die, onder andere, de hoeveelheid lipiden regelen die zich ophopen in de slagaders.
Ingrediënten 1 artisjok Sap van 2 grapefruit
3 kopjes water
Voorbereiding
- Chop artisjokken en kook ze in een pot met kopjes water.
- Als de artisjok stukken worden gekookt, zet het vuur uit en laat het staan.
- Sap van grapefruit extraheren en mengen met artisjok water
Consumptiemethode
- Drink dit mengsel 2 of 3 keer per dag, bij voorkeur na de hoofdmaaltijd.
- 4 . Groene thee
- Regelmatige consumptie van groene thee kan het risico op diabetes verminderen, dankzij zijn vermogen tot
verhoging van de gevoeligheid van het lichaam voor insuline
- , het verbeteren van metabolische functies.
Het is vermeldenswaard dat het voorkomt ook dat obesitas, een belangrijke oorzaak van de onevenwichtigheden in de suikerindustrie .
Ingrediënten 1 kopje water (250 mL) 1 theelepel groene thee (5g)
Bereiding
kook een kopje water en voeg groene thee
- Laat het drankje 10 minuten staan, filter het voor het eten
- Drink
Neem elke dag een kopje groene thee op een lege maag
- Wil je weten meer? Lezen: Acne en mee-eters: 3 manieren om het te repareren met groene thee
- 5. Infusie van fenegriek
De voedingsstoffen in fenegriekzaden
zijn pancreascellen stimulatoren
, die helpt bij het verbeteren van de productie van insuline.
Ingrediënten
3 eetlepels fenugreek zaden (30 g) 1 kopje water (250 mL) Bereiding
warmte een beker water en voeg fenugreek zaden.
- Laat de drank al nacht en de volgende ochtend, verpletteren de zaden.
- Zeef het mengsel en thee serveren.
een patroon
- Drink water fenegriek zaden op een lege maag, ten minste 3 keer per week.
- Vergeet niet dat in aanvulling op een aantal van deze middelen innemen,
- is het essentieel om de consumptie van geraffineerde suiker in al zijn presentaties
te voorkomen.
- Selecteer om de consumptie te verhogen 'vers voedsel, zoals fruit en groenten.
Voor u klaar bent, mis het niet: 6 tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel Hoge niveaus van De bloedsuikerspiegel veroorzaakt een reeks symptomen in ons lichaam. Ontdek hoe dit gezondheidsprobleem zich manifesteert 4 infusies om de bloedsuikerspiegel te verlagen
Infusies zijn de gemakkelijkste manier om te profiteren van de medicinale eigenschappen van een plant en deze te gebruiken om de bloedsuiker te verminderen het bloedsuikerniveau. Meer lezen "
5 Natuurlijke gezichtsmaskers voor een gloeiend gezicht
Wanneer u kijk in een spiegel, wat vind je van het uiterlijk van je gezicht? Zou je als je over een paar minuten naar een feest moest vertrekken je uiterlijk vertrouwen? De realiteit is dat Weinigen van ons zouden "ja" antwoorden op deze vraag. Daarom willen we deze natuurlijke gezichtsmaskerrecepten met u delen, zodat u te allen tijde een stralend gezicht hebt.
6 Verbazingwekkende kokosolie voordelen
Olie kokosnoot is een zeer veelzijdig product waarvan we kunnen profiteren van de voordelen ervan, zowel esthetisch, door het op de huid of het haar, dat voedsel aan te brengen. Je bent zeker al bekend met deze heerlijke smaak en de geur van kokosnoot als je het eet, rauw of gekookt. Wat je waarschijnlijk niet wist, is dat kokosolie je meerdere voordelen kan brengen , zowel in binnen- als buitenland.
