een uitstekend voedsel in elk afslankdieet.
Courgettes zijn eenvoudig in elk dieet
In afslankkuuren, over het algemeen geeft meer belang aan komkommers en aubergines.
Als u genieten van koken, je moet weten dat courgette bieden tal van mogelijkheden.
smaak is licht en ze hebben het onderscheid van het verzadigende
.
Verre van een voedsel alleen geschikt voor afslankdiëten kan courgette een essentiële hulpbron zijn voor de jongste, gezien de voordelen en de vele culinaire mogelijkheden. 1. Courgette is rijk aan vitamine C Zoals u weet, is ons lichaam niet in staat om vitamine C te synthetiseren, vandaar het belang om het door voedsel te krijgen.
Courgette is een bron van vitamine C,
de consumptie van deze groente helpt ons spierweefsel te versterken en vroegtijdige veroudering te bestrijden. Ontdek hoe u uw lichaam kunt zuiveren en uw gezondheid kunt verbeteren dankzij komkommer
Ze zorgen voor onze huid en beschermen ons in verschillende soorten omgevingen
Versterkt de nagels en het haar
3. Een natuurlijke bron van mangaan
het helpt ons lichaam produceren collageen, ideale stof te verzachten rimpels , littekens en wonden. Zie ook: Courgette: ideaal voor gewichtsverlies
7 mg vitamine C
1,5 g vezels 21.51 mg calcium 0,67 mg ijzer
2,03 mg jood
100 g broodkruimels
6 Toepassingen van zout water waar u van houdt
De natuur blijft ons verrassen Het verbergt inderdaad geweldige oplossingen om de dagelijkse behoeften het hoofd te bieden. U hebt zout thuis? je zult blij zijn te weten dat je een fantastische bondgenoot ter beschikking hebt voor de gezondheid van je huid en je ogen en voor de bestrijding van aften.
Hoe schurft behandelen met deze 3 huismiddeltjes
Wetenschappelijk is bekend onder de naam scabiosa, een ziekte veroorzaakt door een parasiet genaamd Sarcoptes of Scarpotes scabiei . Deze mijt past in de huid en het is erg moeilijk om de symptomen te identificeren. de schurftmijt dringt door de huid en veroorzaakt een allergische reactie, die als het is onbehandeld, veroorzaakt een secundaire infectie .