Dankzij de eigenschappen van de ingrediënten, de drank met kokos, gember en bieten krijgen zal brengen hernieuwde energie. Daarnaast kan het helpen ons gewicht te verliezen.
In deze verrassende drank we hebben de voordelen van de kokosnoot, gember en rode biet voor een zeer voedzaam recept gecombineerd.
het is uitstekend voor het verbeteren van de gezondheid, reguleren van de spijsvertering en gezond gewicht te verliezen.
in dit artikel al zijn voordelen, en hoe u deze heerlijke curatief drank te bereiden.
kokosnoot is een uitstekende fruit voor de gezondheid, omdat dankzij de voedingsstoffen, kan worden beschouwd als een super eten.
Hoewel rijk aan olie, is het zeer gezonde vetten en die nodig zijn voor ons lichaam, in aanvulling, activeert de stofwisseling en help ons gemakkelijker gewicht te verliezen.
Deze vrucht is rijk aan vitaminen, mineralen en sporenelementen, evenals vetzuren en vezels. Op dezelfde manier heeft antioxiderende eigenschappen, remanilizerende, diureticum, hydraterende en energie.
Bovendien, als we kopen verse kokosnoten die we nodig hebben om te weten dat u kunt genieten van alle vruchten .
Wilt u meer weten? Lees: 9 onbekend gebruik van & rsquo; kokosolie
Ginger Deze exotische kruiden in pittige smaak heeft vele voordelen voor veel gezondheidsproblemen, vooral bij vrouwen
Het is onvermijdelijk als we. last van problemen met de spijsvertering, zoals activeert het de maagsap, vermindert winderigheid en verbetert de opname van voedingsstoffen.
op dezelfde manier als kokosnoot, gember vechten ook het vasthouden van water en activeert de stofwisseling , twee fundamentele kenmerken voor het verliezen van gewicht en volume.
dit is ook een grote anti-oxidant om de effecten van vrije radicalen in ons lichaam te bestrijden.
Het brengt vitamines (A, B6 en C) en mineralen (ijzer, fosfor, zink , kalium, koper), en plantaardige eiwitten en vezels.
suikerbieten heeft een milde smaak en een zeer heldere paarse kleur die het mogelijk maakt om het te gebruiken in elke vorm van recepten, zoete of hartige, zie ook in sappen en smoothies, om energie en vitaliteit.
bovendien, het helpt om een hoge bloeddruk en ontsteking, en
te verminderen heeft een anti-carcinogene eigenschappen en het zuiveren van het bloed en de lever. drank kokos, gember en bieten
Het is echter vooral nuttig
wanneer we fysieke of mentale inspanning moeten verrichten. We kunnen het ook gebruiken wanneer we een goede dosis voedingsstoffen nodig hebben, zoals in perioden van vermoeidheid, stress of tijdens de zwangerschap
Ingrediënten
1 kokosnoot
Voorbereiding
We kunnen dit sap de hele dag door drinken, om van te genieten zijn geneeskrachtige eigenschappen
het wordt aanbevolen om het te drinken op een lege maag en buiten de maaltijden We kunnen de hoeveelheid drinken die overdag of over twee dagen is bereid, maar niet meer.
Vergeet niet om uw haar te wassen met warm water, nooit warm om het koken van het ei te voorkomen. deze actie stelt je in staat om de haarschubben te sluiten. Als we een van de belangrijkste ingrediënten van de schoonheidsbehandelingen van het huis zouden noemen, zou het ei ongetwijfeld bovenaan de lijst staan.
Voedsel om de lever te ontgiften en uw gezondheid te verbeteren
Onze voeding is de manier waarop de lever efficiënter om de lever te ontgiften omdat we mogelijke bijwerkingen voorkomen en meer voedingsstoffen binnenkrijgen die ons hele lichaam ten goede komen. en de goede werking ervan is essentieel om onze gezondheid te behouden. Dus, om ervoor te zorgen, is het belangrijk dat u van tijd tot tijd helpt met een dosis van extra ontgifting met voedingsmiddelen die u helpen om uw gezondheid te behouden en dat van je lever.