Maagzuur is een branderig gevoel dat kan worden gevoeld in de maag of keel en wordt veroorzaakt door overmatig maagzuur.
Mensen die lijden weten dat er factoren zoals voeding, stress, of hoe om te eten die fundamenteel zijn voor dit probleem te bestrijden zijn, maar het is vaak moeilijk om zich te ontdoen van volledig te krijgen.
in deze In dit artikel stellen we een intensief plan van 15 dagen voor om af te sluiten met de zuurgraad en om uw spijsvertering en daarmee uw kwaliteit van leven te verbeteren.
De sleutel tot succes schuilt in twee weken lang streng en geduldig zijn.
Spring niet de stappen die u wordt gegeven en u zult zien hoe uw spijsvertering verbetert gedurende deze periode.
De eerste regel die gevolgd moet worden, is om alle voedingsmiddelen die een overmaat maagzuur kunnen veroorzaken volledig te elimineren:
Naast de voedingsmiddelen die we consumeren, moeten we ons bewust zijn van andere factoren die deze zuurgraad kunnen veroorzaken:
Tijdens deze 15 dagen wij deze zo veel mogelijk factoren moeten vermijden.
Maar zelfs na dit programma, zou het best om ze te vermijden als je niet opnieuw wilt lijden onder dezelfde maagzuur.
de doelstelling van deze 15-dagen plan is om maagzuur te neutraliseren natuurlijk . zonder geneesmiddelen die de pH van nature zure maag
veranderen naar die ene kiest remedies voor alkalizing eigenschappen:
Je moet het sap van een middelgrote rauwe aardappel gemengd met een eetlepel olie drinken Extra vierge olijfolie (15 ml)
Twintig minuten Maak later een groene milkshake voor het ontbijt. Deze milkshake kan worden gemaakt van appels, peren, groene bladeren (spinazie, waterkers, rucola, selderij, enz.), Een halve avocado en een handvol amandelen.
Op midmorning
Een groene thee met het sap van een halve citroen en een beetje stevia om te zoeten.
Het voorgerecht is altijd een groene salade of een zelfgemaakte gazpacho. Het hoofdgerecht bestaat uit een pluimveevlees, witte vis, ei of peulvruchten.
In het midden Middag
Een groene thee met sap van een halve citroen en een beetje stevia om te zoeten. Als je honger hebt kun je een appel, een peer, gedroogde vijgen, amandelen, kokos, pruimen, ananas of papaja eten.
Steam Groenten , gebakken of soep (aubergine, broccoli, asperges, enz.) en een gedeelte van het eiwit (erwten, linzen, ei, witte vis, champignons, amandelen ...).
Bereid een grote glazen water met witte klei voor oraal gebruik. De aanwijzingen en de hoeveelheden van het product.
6 Tips om vaginale infectie veroorzaakt door schimmelinfecties
Vaginale infecties veroorzaakt door schimmelinfecties kan te wijten groei verschillende soorten micro-organismen die lodge in de intieme deel van de vrouwen voorkomen. De meest voorkomende oorzaak is de toename van het aantal Candida albicans , een soort schimmels die gemakkelijk groeien in vochtige en warme omgeving.
Natuurlijke crème met kokosolie om de huid rond de ogen te verjongen
De huid rond de ogen is een van de meest kwetsbare gebieden en gevoelig gezicht, maar is ook een van de meest gevoelig zijn voor de ontwikkeling van de vroege rimpels. Omdat ze niet veel olie-klieren te hebben en dat de niveaus van collageen en elastine zijn minimaal, de vergrijzing van de trend is groter in vergelijking met andere delen van de huid.