Vermijden van externe conflict veroorzaakt interne conflicten
Heeft u al een moment om na te denken over de gevolgen van conflicten die je probeert te voorkomen dat in het dagelijks leven gestopt?
een verhit debat, slecht verteerd afwijzing ... Deze situaties zijn niet belangrijk genoeg voor ons om hen te laten ons te pesten.
Zelfs als je ernaar streeft om een gevecht te vermijden, kunt u niet voor onbepaalde tijd te voorkomen dat de . In het diepste van je hart, zal een veel meer verwoestende slag geboren worden van dit conflict en je zal onvermijdelijk lose-e.
Vermijd conflict pijn doet
Dit "nee" dat u niet uitgesproken vrees de reactie van uw gesprekspartner-trice zal beginnen om u te activeren op een manier die als negatief kan worden beschouwd.
in je geest, de "ja" en "nee" gaan op de vuist te komen . Deze tegenstrijdige gevoelens zal duwen je iets met tegenzin doen.
Er is niets erger dan te berusten in de dingen die ons niet interesseren doen. Dit leidt ons om verdrietig te zijn, om ons zich slecht voelen Weet je waarom? Want in ons hart weten we perfect dat we liegen tegen onszelf.
Het is een vorm van zelf-sabotage. We proberen anderen niet teleur te stellen of ervoor te zorgen dat ze ons niet opgeven. Maar deze kleine gebaren herhaald, belanden we ons niet te respecteren.
Het vermijden van conflict is niet een houding die we iets te verwijderen. We moeten bepalen wat het ons weten interesseert, we nodig hebben om deze angst om anderen boos dat maakt ons zo hard
Discover. Ik hou van je zoals je verdient en je zal geliefd worden als gewenst te elimineren
geen problemen die niet dragen jouwe. Je moet naar je hart luisteren en overbrengen wat je echt wilt.
Als je dat niet doet, deze conflicten in jullie en uiteindelijk zal niet teleurgesteld zijn in jezelf.
onderdrukken onze emoties
Bij conflictvermijding spelen emoties een sleutelrol. We agressief onderdrukken, we onderdrukken hen niet te laten voelen en helaas dit brengt veel negatieve gevolgen.
Het onderdrukken van een zodanige wijze onze emoties betekent niet dat ze niet van plan om vrij in ons wandelen . Zelfs als we blijven al onze macht, zullen ze een manier om zich te uiten vinden.
niet zeggen wat we bedoelen, doe een advies uit angst voor wat andere mensen doen niet niet uitdrukken zeggen wat ons stoort in het gedrag van onze partner, onze vriend-es of onze broers en zussen, dit alles zal uitlokken in ons, vroeg of laat, een totaal verlies van controle.
deze situatie zal leiden tot ophoping gevoelens en de cut zal uiteindelijk op een helemaal vol.
Al deze gevoelens zijn negatief en wanneer ze vol zijn, ze uiteindelijk ontploffen. . Wanneer je het het minst verwacht, in de meest onschuldige situatie en de slechtst mogelijke manier
Niet te missen: 5 kenmerken van mensen assertief
Na miste zo veel mogelijkheden om onszelf te uiten zal leiden, zoals we al zeiden, een totaal verlies van controle . Een klein verschil van mening kan veranderen in absolute chaos, heeft geleid tot deze onderdrukte emoties.
Als u al hebben ervaren situaties waar uw dierbaren niet je reacties te begrijpen, je bent zeker in de emotionele uitbarsting fase we zojuist beschreven.
niet gif
Het houden van emoties diep in ons brengt ons lichaam schreeuwen. Dit veroorzaakt hoofdpijn, darmklachten, die geen reden hebben bestaan. Dit alles is het product van repressie.
Je angsten stellen je voor het feit dat je jezelf niet laat zien zoals je bent. Je wordt je eigen vergif, je bent niet langer trouw aan jezelf en aan je principes. Probeer anderen niet te behagen door conflicten te vermijden. De reactie van je entourage, die je je voorstelt als dante , in het licht van een simpele weigering van jouw kant, mag alleen in je verbeelding bestaan.
Of het kan echt zijn, maar het gebeurt alleen omdat je de gewoonte hebt om nooit iets te weigeren . wijzigen. Doe niet zo veel kwaad en wees niet bang voor de reacties van anderen.
Je welzijn moet een prioriteit zijn, net als je geluk.
Voordat je gaat, mis het niet: de ergste storm is dat wat in ons hoofd is gevormd De anderen zijn niet zo belangrijk als jij voor jezelf. Als je gewend bent dingen te doen die je niet leuk vindt, doe ze dan niet meer.
Denk niet zo veel, wees niet zo bezig.
De ergste storm is degene die zich vormt in onze hoofd
Illustraties: Agnes Cecile Hoofdafbeelding: © wikiHow.com
Emotionele pijn kost de meeste tijd om te genezen
Emotionele pijn is de blessure die niemand ziet en het duurt lang voordat deze genezen. We hebben er allemaal een of meer. Maar in plaats van ze te zien als mislukkingen of als bewijs van onze kwetsbaarheid, moeten we ze leren herkennen als een deel van onze essentie. Gedurende ons leven hebben we triomfen en teleurstellingen meegemaakt.
Niets is ooit hetzelfde als eerder
In alle relaties zijn er problemen, hoewel sommige ernstiger zijn dan andere. Elk probleem, elke omstandigheid en elke ervaring zal ons echter vooruit of achteruit helpen. Wat zeker is, is dat niets meer hetzelfde zal zijn als voorheen, en dat moet duidelijk zijn in onze gedachten. We bevelen aan : 5 deugden die elke liefdesrelatie moet hebben Soms dwalen we af en denken we dat we terug kunnen gaan.
