Om deze associaties te minimaliseren, is het beter
om gezonde gerechten te ontwikkelen die niet meer dan 5 elementen mengen.
Vandaag, in dit artikel, zullen we je vertellen welke niet goed samenwerken. 1. IJzer
IJzer is een micro-element dat de immuniteit kan verhogen. Het geeft energie en kan een grote bondgenoot zijn tegen stress en depressie. Bovendien is het van fundamenteel belang voor de goede ontwikkeling van kinderen.
Rood vlees
Lever
Rode pepers
Zinkrijke voedingsmiddelen zijn onder meer:
Noten
Botten, haar en nagels versterken
Druiven
Bonen
het helpt onze spieren, evenals de nerveuze en cardiovasculaire systemen.
We raden u ook aan om te lezen: Niet-gewaardeerde symptomen van lactose-intolerantie
Wat te consumeren? Het is een perfect voedsel om te mengen met andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, zoals gedroogde abrikozen of rozijnen. Kalium bevordert in dit geval de absorptie van calcium
Hier zijn de voedingsmiddelen die geassocieerd worden met calcium, die de absorptie niet negatief beïnvloeden:
Squash
Biet
In dit geval heeft het spijsverteringsstelsel veel calcium nodig om dit soort voedsel te verteren, wat een tekort kan veroorzaken.
Zinkrijke producten zijn ook niet erg goed om te begeleiden zuivelproducten omdat ze de efficiëntie van calcium verminderen
Lever
Het is zo'n krachtig gebaar dat het welzijn in ons, maar ook in anderen veroorzaakt. De glimlach heeft een uitzonderlijke kracht, maar we slagen er niet altijd in, zelfs als we Laten we ernaar verlangen. Problemen, kritiek of verantwoordelijkheden voorkomen dat we deze uitdrukking van ons geluk behouden, omdat er alleen ruimte is voor verdriet en angst.
Feng Fu-punt, ijsstimulatie om uw gezondheid te verbeteren
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt het lichaam als een energiesysteem beschouwd. Gebaseerd op deze gedachte heeft de Chinese geneeskunde gebruik gemaakt van technieken zoals acupunctuur, acupressuur en massage om de stroom van energie van de persoon en functie van organen in evenwicht te brengen.