Apple sap, citroen en grapefruit om gewicht te verliezen

Deze heerlijke appelsap, citroen en grapefruit zal zeer nuttig zijn dag tot dag om gewicht verliezen. Dit is een eenvoudige toevoeging die we moeten toevoegen aan onze voeding om een ​​vol gevoel en om te vechten tegen het vasthouden van water.

Met deze natuurlijke drank, zul je in de eerste plaats bestrijding van deze overtollige vet dat heeft de neiging om zich ophopen in de maag niveau .

Als we zijn consistent en we wennen aan eten voor het ontbijt of na de hoofdmaaltijd, na twee weken, de resultaten zullen zijn voelen

vergeet niet om een ​​gevarieerde en evenwichtige voeding te hebben, en te bestrijden sedentaire mogelijk

de appel, citroen en grapefruit .. een geweldige combinatie om slank

als we willen afvallen, we weten dat er geen wonder is. Dit is een goed dieet dat zal ons helpen dit doel te bereiken. Slim gezond houden is mogelijk, vanaf het moment dat we zijn voorzichtig met wat we eten.

Dus ... waarom deze niet gebruiken producten als gezonde en lekkere appels, citroenen en grapefruits? We leggen uit waarom ze zo goed in het afslanken diëten.

De groene appel, een bondgenoot te verliezen

gewicht Er zijn vele variëteiten van appels, maar in dit sap, zullen we een groene appel te zetten, indien mogelijk, biologisch. Het is belangrijk om de huid te houden, omdat het een te zijn natuurlijk, zonder pesticiden.

Ontdek De huid van de appel aan de spijsvertering te verbeteren, en de bescherming van het lichaam désenflammer

• Groene appels ons helpen versnellen de stofwisseling.
• de pectine in appel huid zal ons helpen om overtollig vet van onze organisatie te regelen. Het is ideaal in gevallen van obesitas, omdat het helpt ons te vernietigen ouder vet knobbeltjes.
• Het stelt ons ook om suiker niveaus in evenwicht te brengen in het bloed.
• Als de groene appel gezond, het is dankzij het hoge gehalte aan mineralen en vitaminen, die zorgen voor onze cardiovasculaire gezondheid te nemen.
• deze vrucht is verzadigend en rijk aan vezels. Dus het helpt ons om te vechten tegen zowel het vasthouden van water tegen constipatie

Lemon, de sleutel tot een alkalisch dieet

Op deze site, we praten regelmatig over de voordelen van alkalisch dieet. Het elimineert giftige die ons ziek maken en we ontbranden, en daarnaast hebben we het optimaliseren van de functies van veel van onze organen.

• het drinken van citroen per dag moeten drinken helpt vet te elimineren. Haar optreden maakt het niet "verdwijnen", maar maakt ze minder bestand en stelt ons in staat om te verbranden en te elimineren ze gemakkelijker.
• met citroen, verminderen we slechte cholesterol en stimuleren de bloedsomloop.
• de citroen helpt onze spijsvertering: het stelt ons beter te assimileren voedingsstoffen en hebben gezondere darmen terwijl het vermijden van de giftige elementen gaan tot de bloedstroom
• het citroenzuur in citroenen en hun enzymen. zorg voor onze lever. Met anti-oxidanten en vitamine C versterkt ons immuunsysteem. Zo confronteert zijn dieet met een goed immuunsysteem en een gezonde lever, omdat vet niet daar ophopen.

Discover water detox met appel en kaneel om de stofwisseling te verhogen

grapefruit: désenflammant diureticum en

Het moet bekend zijn dat dit sap van appel, citroen en grapefruit niet het belangrijkste voedsel van het afslankdieet hoeft te zijn. Het is een supplement waarmee je de dag kunt beginnen en dat de hoofdmaaltijd van de dag moet vergezellen.

Dit sap bevat geen eiwitten of ijzer en het is dus belangrijk om een ​​dieet te volgen dat alle voedingsstoffen die we nodig hebben van dag tot dag. Als we een grapefruit aan deze remedie toevoegen, dan is dat vanwege zijn diuretische werking. Het helpt deze elementen van afvalstoffen af ​​te voeren die ons ontbranden en de retentie van water bevordert.

• Daarom is het belangrijk om koop biologisch fruit voor de beste antioxidanten en vitaminen Hoe maak je appel-, limoen- en grapefruit juice klaar
• Ingrediënten
• 1 groene appel Het sap van een citroen

Het sap van een grapefruit

1 glas water (200 ml)

• Ontdek 4 heerlijke detox-smoothies die u thuis kunt bereiden
• Bereiding
• Deze appel, grapefruit en citroensap wordt voorbereid in slechts 5 minuten. Daarvoor moet je eerst de groene appel goed wassen en vervolgens in stukjes snijden. Druk dan op het citroensap en de grapefruit en stop ze in de robot met het glas water. Voeg de groene appel in stukjes toe en verkrijg zo homogeen mogelijk sap
• Je kunt een lepel stevia of honing toevoegen als je moet zoeten,

omdat de smaak vrij zuur is.

- elke ochtend bij het ontbijt, en vergeet niet om uw dieet in balans te houden zodat het geen eiwit tekort komt, maar niet wordt overladen met verzadigde vetten.

---



Bananen maken je niet dik! Ontdek hun deugden 10

Al jaren er werd gedacht dat bananenconsumptie gewichtstoename veroorzaakt omdat het een vrucht is die veel calorieën en suikers bevat. Deze slechte reputatie moet nu echter verdwijnen omdat is aangetoond dat het is een zeer compleet voedsel dat, dankzij zijn voedingsrijkdom, elk type dieet kan voltooien.

(Natuurlijke remedies)



Laat vandaag los en laat je niet beïnvloeden

Laat je voor slechts een dag meeslepen, laat de slechte dingen stromen en sta alleen open voor het goede. Als je deze strategie van persoonlijke vervulling nog niet bent begonnen, stelt u voor om zo snel mogelijk te starten. De " stroom " is een mentale staat dat onze kwaliteit van leven te verbeteren en stelt ons in staat om onze energie te kanaliseren om productiever te zijn.

(Natuurlijke remedies)