3 Medicinale theesoorten om de longen te versterken

Heb een goede longgezondheid , is het resultaat van goede leefstijlgewoonten.

Niet roken, wegblijven van toxische omgevingen of vervuiling, oefenen en zorgen voor uw immuunsysteem, zijn er maar weinig - sleutelelementen die helpen om uw longen gezond te houden

Soms kunnen deze belangrijke organen van ons lichaam lijden aan aandoeningen zoals bronchitis, astma of allerlei soorten infecties die zeer specifieke medicatie voor de behandeling vereisen. in aanvulling op de aanbevelingen van uw arts, is het altijd belangrijk om alternatieve behandelingen te overwegen als deze

natuurlijke thee dat we pr We weten zeker dat ze u zullen helpen uw longen te versterken.

Geniet ervan heet in uw favoriete mok!

1. Het geneesmiddel infusie van tijm en brandnetel

Dit infuus is perfect om onze longen schoon te maken en te versterken.

Weet je waarom? Tijm is zeker een van de beste kruiden te nemen zorg van zijn longen gezondheid.

• Het wordt meestal gebruikt om hoest te verlichten, en de behandeling van infecties van de luchtwegen.
  Het is een uitstekende slijmoplossend en antiseptisch, ideaal voor het maken van infusies of inhalaties
  Brandnetel wordt al sinds de oudheid gebruikt om vele redenen, waaronder de eigenschappen die het bloed en de longen reinigen en zuiveren.
• Het bevat veel vitamines, maar ook mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium en silicium, onder anderen.
  de brandnetel is perfect voor mensen die last hebben van bloedarmoede en zwakte, of zich in een periode van herstel
  Ingrediënten

30 g tijm

• 30 g van fe brandnetels gedroogd
• Een glas water (200 ml)
• Een eetlepel honing (3o g)
• Bereiding

In principe zult u geen moeite hebben met het vinden van tijm en brandnetels, twee planten die gemakkelijk te vinden zijn in alle

• natuurwinkelsZe worden meestal verkocht in zakken van 300 en 500 gram en zijn relatief zuinig.
  In het begin moet je het water verwarmen. Zoals altijd raden we aan een keramische of terracotta theepot te gebruiken, omdat de metalen exemplaren de eigenschappen van medicinale planten ook niet respecteren.
• Zodra het water kookt,
• toevoegen bladeren van tijm en brandnetel , laat dan het koken 15 tot 20 minuten doorgaan. Zodra deze tijd is verstreken, laat u het 10 minuten staan. Voeg een lepel honing toe en drink geleidelijk uw infusie. U kunt van de gelegenheid gebruik maken om de dampen die zich voordoen te inhaleren. We adviseren u om maximaal twee kopjes per dag te drinken.
• 2. De weegbree geneeskrachtige infusie van venkel en citroenmelisse

Deze heerlijke en zeer medicinale infusie,

is een van de beste manieren om de toxines opgebouwd in de longen te zuiveren. Het is ideaal voor rokers die behoefte hebben om hun cellen te reinigen, maar ook voor degenen die willen om infecties te behandelen en te verlichten aanhoudende hoest

We leggen uit waarom

weegbree:.

• naast het feit dat een uitstekend ontstekingsremmend, het is een plant die slijm en slijm kan doen slijten die de ademhalingskanalen belemmeren. Weegbree is ideaal geconsumeerd als thee, dampen of warme kompressen die direct op de borst
  Fennel en citroenmelisse worden toegepast.
• de combinatie van deze twee kruiden zal ons helpen om de gifstoffen in de longen te zuiveren, en om te ontspannen. Wanneer een persoon lijdt aan longproblemen, ervaren ze gewoonlijk grote vermoeidheid en ongemakkelijke onderdrukking door het ademhalingssysteem. Melissa zal ons helpen om beter over beide aspecten te voelen.
  Ingrediënten

20 g balsem

• 20 g weegbree
• 20 g
• venkel Een glas water (200 ml)
• 2 lepels honing (60 g)
• Bereiding

Allereerst zet het water aan de hitte. Voeg, wanneer het gekookt is, de medicinale planten toe: weegbree, venkel en citroenmelisse. Wacht tot het afkoken 20 minuten gedaan is, haal het dan van het vuur en laat het 10 minuten staan.

• deze thee heeft een iets sterkere smaak, met name vanwege weegbree
  , dus we raden u aan om twee lepels honing toe te voegen.
• Het wordt aanbevolen om dit infuus te drinken drie keer per dag, omdat het meer zal zijn effectief om u te helpen uw longen te reinigen en te verlichten <3>. Het geneesmiddel linden thee en groene thee Deze heerlijke infusie wordt gebruikt om longproblemen te voorkomen, om deze organen te versterken en de werking ervan te optimaliseren.
  De infusie van kalk en groene thee is eigenlijk een vitamine dagelijks voor onze longen

, is het raadzaam om elke ochtend bij het ontbijt verbruikt.

Als u lijdt aan een ernstige longziekte, liever twee infusies die we eerder geïntroduceerd.

De groene thee in deze infusie heeft een grote antioxidantkracht. Bovendien toonde een studie door de Universiteit van Maryland Medical Center in de Verenigde Staten aan dat groene thee de beste was een van de grootste natuurlijke bondgenoten van de mens om longkanker te bestrijden

Het zal je niet 100% beschermen, maar het is van een significante hulp als je het elke dag consumeert.

• linden is een krampstillend middel,
  dat jij bent Je vindt het gemakkelijk in elke natuurlijke winkel.
  Het zal je helpen ontspannen, beter ademen en je longgezondheid versterken. Bovendien basswood heeft uitzonderlijke kwaliteiten, een zeer aangename smaak, en is onderdeel van elke vorm van infusies.
• Ingrediënten 20 g groene thee
  20 g van kalk

Een glas water (200 ml)

• Een lepel honing (30 g)
• Bereiding
• Breng uw water aan de kook en voeg groene thee en linde toe. Laat alles koken, en wacht tot het mengsel 10 minuten rust.
• Serveer dit brouwsel in je favoriete kopje en voeg een lepel honing toe.

Het zal al je ontbijten betoveren!

---



4 Technieken om bruxisme te stoppen

In dit artikel zullen we de beste technieken presenteren om niet te cringe. Wat zijn de oorzaken van bruxisme? Zoals we eerder hebben uitgelegd, bruxisme is gemanifesteerd door een scherpe samentrekking van de kaak en een knarsing van de boventanden tegen de ondertanden, hetzij door een horizontale slip of een beweging van onder naar boven.

(Natuurlijke remedies)



Natuurlijke remedies voor het verhogen van rode bloedcellen

Gevoelig voelen, erg moe of apathisch kunnen synoniem zijn aan bloedarmoede De meest voorkomende oorzaak van dit probleem is ijzertekort en een aantal voedingstekorten Als u het aantal rode bloedcellen op natuurlijke wijze in uw lichaam wilt verhogen, kunt u dit artikel lezen. Waarom zijn rode bloedcellen belangrijk?

(Natuurlijke remedies)