Cholesterol komt anders voor bij mannen en vrouwen. Misschien wist u het niet, maar worden vrouwen beïnvloed door hormonale veranderingen. Hierdoor nemen de cholesterolspiegels toe, bijvoorbeeld tijdens de menopauze of tijdens de zwangerschap. I Het is daarom belangrijk om te weten hoe het vrouwen beïnvloedt, en wat is de manier om cholesterol te verminderen door onze eigen aard. We nodigen u uit om meer te lezen in dit artikel! We weten al dat cholesterol een soort vet is dat van nature in ons lichaam wordt aangetroffen.
Het helpt ons om veel vitale functies uit te voeren die essentieel zijn voor onze gezondheid. In ons lichaam synthetiseert het ook veel hormonen, evenals vitamine D en galzuren. Om in het bloed te worden getransporteerd, heeft het lipoproteïnen, LDL en HDL nodig. Het risico voor onze gezondheid ontstaat juist wanneer er een verschil is tussen deze twee elementen.
Het gebruik van anticonceptiepillen:
Een dagelijkse wandeling om uw conditie te verbeteren
Om een goede fysieke conditie te behouden, hoef je geen slopende trainingsroutine te volgen. Een eenvoudige dagelijkse wandeling volstaat om voor de gezondheid en het figuur te zorgen, om nog te zwijgen van de psychologische voordelen. Een sedentaire levensstijl is een serieus probleem geworden . Een grote meerderheid van de mensen brengt de dag door in een zittende positie , tot het punt dat gezondheidsproblemen stijgen.
8 Voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen ter bescherming van uw bloedvaten
Als u willen zorgen voor uw arteriële gezondheid, een gezonde voeding en evenwichtige calorie-vet te nemen is van essentieel belang. de voedingsindustrie is de markt overspoeld met een grote hoeveelheid verwerkte producten. Maar het is verstandiger om te kiezen voor natuurlijke alternatieven die ons te voorzien van de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft.