Veranderingen in het vrouwenlichaam om de tien jaar
Het verstrijken van de tijd heeft invloed op ons allemaal, zelfs sterren, die talloze uren bij de chirurg doorbrengen. Rimpels en zwakke botten kunnen de belangrijkste tekenen van ouderdom zijn maar er zijn anderen die je je niet eens realiseerde.
In dit artikel
zullen we uitleggen hoe het lichaam van een vrouw elke tien jaar verandert. Je zult versteld staan! Wat gebeurt er elke tien jaar met het lichaam
Ons lichaam zal langzaam wat vragen veranderen
. Heel vaak maakt hij zich op voor wat naderbij komt en daarom moet hij geaccepteerd worden. Dat betekent echter niet dat je moet stoppen met voor jezelf te zorgen of jezelf wilt verbeteren. Let goed op de veranderingen die vrouwenlichamen tien jaar na dato ondergaan.
Van 20 tot 30 jaar
In dit stadium zijn de twee sleutelwoorden seksualiteit en rondingen. Wat betekent dat de natuur de vrouw bereidt om moeder te zijn, en daarom is het zeer waarschijnlijk dat haar seksuele eetlust (bijna) onverzadigbaar is, op dezelfde manier als de menstruatieperioden worden geregulariseerd in vergelijking met die van de adolescentie.
Op dit moment begint men de voordelen van sport serieus te nemen
en als het goed is voor de gezondheid, kan de sport ook vaginale mycosen, problemen met de voeten en spierpijn Het is ook waarschijnlijk dat u op deze leeftijd altijd ging dansen of misschien liever de hele zomer zonnebaadt. Dit zal gevolgen hebben voor de productie van collageen en elastine en vlekken en rimpels vanaf de leeftijd van 30 kunnen veroorzaken.
Wilt u meer weten? Lezen: 7 gevaarlijke symptomen die vrouwen moeten waarschuwen
Aan de andere kant beginnen de rondingen te ontstaan dankzij de hormonale stabilisatie. Vet, dijen, heupen en borsten beginnen zich op te bouwen tot de typische vrouwelijke figuur.
Dit proces dient ook als voorbereiding op het krijgen van kinderen
30 tot 40
Deze stap is echt synoniem met veel veranderingen en de sleutelwoorden zijn rimpels en intensive care.
35% van de vrouwen die hun derde decennium hebben gepasseerd, hebben last van acne . Wat is dit? wijten? Milieuvervuiling, stress en gebrek aan dagelijkse diepe reiniging. Het is belangrijk om de poriën vrij te houden zodat het teveel aan talg probleemloos kan verdwijnen.
Het wordt aanbevolen om het gezicht 's ochtends en' s avonds te reinigen met aangepaste producten.
De borsten beginnen te vallen, of je nu moeder bent of niet, hoewel zwangerschap en borstvoeding veel te doen hebben. Een andere reden waarom borsten niet zo rond zijn als 20 jaar oud is verlies of gewichtstoename en het gebruik van beha's die niet zijn aangepast aan de sportpraktijk <> Er verschijnen dentale problemen gedurende dit decennium. Vooral na zwanger te zijn. Een derde van de vrouwelijke populatie boven de 30 heeft gingivitis en orale infecties
Dit wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, die
de doorlaatbaarheid van bloedvaten vergroten en zwelling veroorzaken.
is niet eenvoudiger dan eerst om af te vallen. Als de diëten van appel, aardbei of grapefruit bij de 20-jarige werkten, is het niet meer hetzelfde verhaal.
Vet begint zich te verzamelen (en het is onmogelijk om het te verminderen ) op de buik, dijen en armen. Als je op 38-jarige leeftijd nog niet je ideale gewicht hebt bereikt, verlies je helaas de strijd tegen de kilo's. <> Eindelijk moeten we het hebben over de zwaartekracht. Ja, dit woord doet denken aan een nachtmerrie. Het veroorzaakt verzakking van de weefsels, vooral rondom de kin, rond de ogen en mond. Van 40 tot 50 jaar
De menopauze is het sleutelwoord van dit decennium. Het idee om op dit niveau moeder te zijn is praktisch onmogelijk. Hoewel het waar is dat veel vrouwen na hun veertigste kinderen krijgen, wordt het niet aanbevolen omdat het gevaarlijk kan zijn voor zowel vrouwen als mannen. het kind.
De eieren zijn niet meer van dezelfde kwaliteit als toen we jong waren.
Onder de tekenen van deze belangrijke verandering in het leven van een vrouw, kunnen we de typische "hitte" volledig melden winter, overmatig zweten en slecht humeur.
Symptomen kunnen op elk moment van het jaar zonder enige verklaring verslechteren. <> Aan de andere kant begint vanaf de leeftijd van 48 een kwart van de vrouwen om hun haar te verliezen of om te lijden aan alopecia. Ook al is het niet zo voor de hand liggend als bij mannen, de dikte van een haar is bijna gehalveerd (van 0,06 mm tot 0,03 mm)
Het is moeilijker om je haar te laten groeien en een haar in Rapunzel-stijl behouden
50 tot 60 jaar
Botbreekbaarheid en extra kilo's zijn typerend voor dit
decennium. Dit wordt veroorzaakt door de afname van oestrogeen nu de menopauze voorbij is. Osteoporose komt veel voor en beïnvloedt de hardheid van de botten. Bijna 50% van de vrouwen ouder dan 50 jaar heeft botbreuken (vooral heupen en schouders). Als we dat geloven het eten van yoghurt en melk helpt botproblemen te voorkomen, er zijn andere interessante zelfgemaakte recepten: vis, amandelen en groene bladgroenten (vooral basilicum en spinazie).
N ' vergeet niet te lezen: Een ideaal dieet voor vrouwen in de menopauze
De extra kilo's zijn een terugkerend gespreksonderwerp op deze leeftijd, maar dat is niet het enige dat gebeurt.
Ze hebben ook last van slapeloosheid , seksuele apathie en anemische zwakte. Eén verliest ook de spiermassa en uiteindelijk de kracht. Wat betreft de huid, het droogt, verfijnt en verliest dan zijn stevigheid vanwege de lage productie Collageen en de werking van de talgklieren. En vanaf 60 jaar oud? Het lichaam stabiliseert , de haarzakjes worden minder groot (geen ontharing meer) en veranderingen zijn meer extern dan inwendig.Tenslotte neemt op dit moment de cariës toe en is het mogelijk dat delen van de tanden vallen door slijtage van de botten en het tandvlees.
Hoe verfraai je je gezicht met kokosmelk
Kokosnoot is de vrucht van de kokosnootboom , waarvan bekend is dat deze groeit in tropische klimaten. Het heeft een hoog gehalte aan eiwit, zelfs meer dan bananen en appels. Het is een grote bron van vitamines van groep B (B1, B2, B3, B5, B6), E, C en K. Het is rijk aan mineralen zoals zink, fosfor en ijzer.
Hoe goed gedefinieerde krullen krijgen met 5 natuurlijke behandelingen
De meeste vrouwen krullend haar moet speciale producten te gebruiken om een perfecte en blijvende kapsels. Hoewel de vorm van haar haren hen in staat stelt om verschillende stijlen te dragen velen hebben moeite om domineren de , omdat ze zijn te opstandig en meestal verstrikt de hele tijd. Hoewel de lussen lijken perfect na normale spoelen na een paar uur, verschijnt er een effect "elektrische" vervelend dat de haren een beetje netheid geeft .
