De grote voordelen van sinaasappelschil
Maar wat doe je nu met schors? Als je ze in de prullenbak gooit, moeten we je laten weten dat het een groot verlies is. In dit artikel zult u verrast zijn om de vele voordelen te ontdekken die u kunt afleiden. En dit omwille van uw gezondheid en die van uw dierbaren. Hier leggen we alles uit. Sinaasappelschil: "bestudeerd" voor onze gezondheid
Sinaasappel is een heerlijke, verfrissende en voedzame vrucht. Het is een schat dat veel eigenschappen verbergt.
Veel landen profiteren van de diverse aspecten en veel mensen genieten van hun vitaminen elke ochtend om de dag mogelijk beginnen. Maar, is het heel gewoon om pulp en sinaasappelsap te gebruiken ten koste van de schors. We negeren vaak de immense geneeskrachtige eigenschappen die het voor onze gezondheid dekt. Wil je weten? Het vermindert cholesterol
De sinaasappelschil bevat de
hesperidin , een soort flavonoïde die vetten metaboliseert in het bloed en vermindert De hoeveelheid hesperidine die aanwezig is in de sinaasappelschil is ongeveer 20% hoger dan die aanwezig in de pulp. Aarzel niet, het is goed medicijn om cholesterol in het bloed te verlagen. Het is een natuurlijke vezel die onze darmflora beschermt
De oranje schil bevat ook pectine. Zoals u waarschijnlijk al weet,
beschermt deze natuurlijke vezel ons tegen maagproblemen door het normale niveau van bloedsuikerspiegel te handhaven. In aanvulling op deze, het brengt ons een reeks van goede bacteriën die ons helpen zorgen voor onze bacteriële flora te nemen aan de spijsvertering en het oplossen van constipatie episodes. Het strijdt tegen de
Infectie is duidelijk dat de sinaasappelschil is samengesteld uit meer waardevolle eigenschappen zelfs dan die van de pulp om ons te beschermen tegen infecties.
de vitamine-inname is zeer hoog en helpt bij de ondersteuning van ons immuunsysteem bij het uitbreken van de griep of verkoudheid. Ongelooflijk, nee? Hiermee kunnen we gewicht verliezen
Verrassend? Onthoud nu dat
sinaasappelschil is een uitstekende natuurlijke handlanger van een dieet. bereiden gewoon een schil gebaseerd infuus en we zullen slagen in het stimuleren van de stofwisseling van ons lichaam en zo elimineer vet door te profiteren van een energievoorziening. Je kunt twee kopjes thee per dag maken, één nemen terwijl je opstaat en de andere 's middags. Hoe haal je het meeste uit de sinaasappelschil?
je je waarschijnlijk af hoe de beroemde sinaasappelschil om de meeste van hun deugden te bereiden.
goed, in de eerste plaats worden benadrukt dat het is heel gebruikelijk om dit deel van de te gebruiken oranje om jam te maken. We kunnen ook enkele van onze desserts zetten, het brengt smaak en originaliteit. Echter, aandacht voor suiker die in deze oranje sukade, wordt het niet aanbevolen en meest interessante eigenschappen van de vrucht te annuleren. De beste, eenvoudigste en gezondste is om een enkele infusie van bast te bereiden oranje.
Het beste is om deze thee twee keer per dag te drinken. op deze manier, zullen we zorgen voor onze spijsvertering te nemen, zullen we onze cholesterol te verlagen en verbetert ons immuunsysteem. Hoe om deze infusie te bereiden? Breng 's morgens en' s middags een kopje water aan de kook.
Rasp de schil van een sinaasappel, maar dat evenwel niet tot een lepel en een half in termen van kwantiteit, wat genoeg is voor elke infusie overschrijden. Kook gedurende 10 minuten en laat 5 minuten staan. In de winter kunt u een lepel honing toevoegen. In de zomer, voeg een paar ijsblokjes en een beetje kaneel voor een verfrissend drankje. Het is heerlijk!
Saptherapie is een methode die steeds meer volgers wint die geloven dat het eten van natuurlijke sappen hen helpt gezond te blijven. Deze natuurlijke sappen zijn bij voorkeur gebaseerd op groenten en fruit, rauw en bios, en zullen ons toelaten om ons lichaam te ontgiften en lang fit te blijven! In de volgende lijnen zullen we bespreken enkele kernpunten over saptherapie, de methode en de voordelen voor de consument De voordelen van de saptherapie De saptherapie ontgift bepaalde organen zoals huid, longen, huid nieren en lever, zodat ze veel sneller werken.
Hoe te hoesten te verlichten met behulp van 5 geneeskrachtige planten
De hoest is een van de symptomen die we ervaren als we last hebben van bacteriële en virale infecties die de gezondheid van de ademhalingswegen aantasten. Hoest is inderdaad een afweermechanisme dat wordt geactiveerd door ons immuunsysteem. In dit, het helpt om de luchtwegen vrij om deze aandoeningen te versnellen genezingsproces.
