Een platte buik hebben is de wens van veel mensen. Een beetje overgewicht is niet altijd te wijten aan de opeenhoping van vet opgeslagen in de buik. Meestal is het ook te wijten aan de normale zwelling van de buik, aan dit vasthouden van water, wat ons de onaangename indruk geeft dat "we zijn gegroeid". Met deze eenvoudige drank, op basis van gember, citroen, munt en komkommer, kunt u deze slechte effecten gemakkelijk verminderen. We zullen het uitleggen! Citroen, munt, gember en komkommer voor een platte buik
Er moet ook rekening worden gehouden met het feit dat dit soort vet dat zich in dit gebied ophoopt normaal is in vrouwen. Het zijn vetafzettingen, soms erg resistent, die zelfs tijdens het sporten erg moeilijk blijven. Dit is zeker met je gebeurd: om zijn buik 's ochtends glad te zien en overdag groter en groter te worden, zelfs zelfs gestuiterd na de maaltijd.
Hoe gebeurt dit? Dit is niet alleen te wijten aan sedentaire levensstijl, maar ook aan ons dieet dat een grote invloed heeft op ons figuur. Sommige voedingsmiddelen bevorderen zwelling, zoals frisdranken. De salade of de peulvruchten kunnen ook deze kleine ronde buik genereren.
Deze zure vrucht bevat ascorbinezuur, dat een goede spijsvertering bevordert. Het zorgt ervoor dat voedsel gemakkelijker verdwaalt en voedingsstoffen goed worden opgenomen.
Dat wil zeggen, om te zeggen dat de zuurgraad van de citroen onze spijsvertering vergemakkelijkt, een gevoel van verzadiging geeft, gassen vermijdt en vet verbrandt. Het is een effectieve metabolische stimulant in elk dieet 2. Gember Afvallen met gember? Ja, het is mogelijk. Het is een zeer goede ontstekingsremmer en bestaat uit een prachtig ingrediënt dat gingerol wordt genoemd.
3. Mint Weinig natuurlijke kruiden hebben evenveel voordelen voor de spijsvertering als munt. Het elimineert de gassen, het voorkomt de zuurgraad van de maag, het helpt ons de voedingsstoffen te absorberen, het werkt ontstekingsremmend, het ontspant en verlicht de misselijkheid.
Zoet, licht, goed digestief, komkommer is ook een goede ontgifter. Het is gebruikelijk om het bijvoorbeeld te gebruiken om donkere kringen te verminderen, om de huid te voeden ... Dus je kunt je de geweldige diensten voorstellen die het je lichaam kan bieden. We moeten je ook vertellen dat komkommer een diureticum is effectief, het vergemakkelijken van de verwijdering van vloeistoffen en het behandelen van infecties zoals cystitis en nefritis, ziekten die ook onze buik kunnen opblazen. Aarzel niet, het is een uitstekende natuurlijke bondgenoot. Hoe wordt gember limonade, komkommer en munt voor te bereiden?
2 liter water 1 citroen Gemiddeld 1 komkommer
Omdat het geweldige eigenschappen heeft die nuttig voor u kunnen zijn. Of u nu uw huis, uw gezondheid of uw schoonheid schoonmaakt, bakken is hier om je te helpen. In de rest van dit artikel zullen we je leren om de meest bruikbare maskers te maken die je met dit ingrediënt kunt bereiden. De eigenschappen van zuiveringszout voor je schoonheid Dit is een onmisbaar element voor alle huizen omdat het meerdere toepassingen heeft.
5 Maakt gebruik van make-up die schadelijk kunnen zijn
Make-up is een grote schoonheid troef voor de meeste vrouwen, die het gebruiken om het uiterlijk van hun gezicht te verbeteren en hebben een stralende huid. voor het jaar, de cosmetica-industrie heeft gewerkt aan de ontwikkeling en productie van duizenden van schoonheid producten met het oog op de behoeften van elke vrouw te voldoen.