de reguliere leverontgifting een gewoonte is geworden die helpt om een gevoel van welzijn in het lichaam te bevorderen.
Hoewel dit lichaam heeft het vermogen om zichzelf voortdurend te ontgiften, het moet soms een beetje hulp om eventuele afval te elimineren dat filter in de zuivering van het bloed.
Onder andere dingen, zullen we hem leveren voedingsstoffen die het nodig heeft, het zal het metabolisme, de vetvertering en vele andere processen helpen helpen om een stabiel gewicht te behouden.
Dat is waarom, in de afgelopen jaren, Sommige gezonde remedies en drankjes zijn erg populair geworden voor dit doel. Ajo Als ze gewend zijn aan een goed dieet, voltooien ze de zuivering van de lever en herstellen ze de goede werking.
In dit artikel willen we 5 eenvoudige remedies met u bespreken om voor te bereiden. Je kunt ze meenemen voordat je naar bed gaat. U profiteert van deze voordelen tijdens uw slaap.
Door het combineren van de nutritionele eigenschappen van haver tot de voordelen die wij aanbieden kaneel, krijgen we een zuiverende en antioxidant drank, ideaal om de toxines te elimineren en de leverfunctie te stimuleren.
De verbindingen verbeteren vetvertering proces en bovendien tegen hoge cholesterol en slechte bloedsomloop.
Zie ook: Waarom haver eten elke ochtend?
Citroenschil is een concentraat van vitamine C, etherische oliën en krachtige antioxidanten. Hiervan na opname in het lichaam, reinigen de lever en ziektepreventie.
Deze drank met gember en citroen is een digestief remedie, anti-inflammatoire en anti-oxidant kan ook worden gebruikt als aanvulling op de lever en galblaas te ontgiften.
De voedingsstoffen helpen elimineren vet en overtollige toxines en daarom het gevoel van zwaarte en ontsteking te verminderen.
Muntblaadjes bevatten een substantie bekend als menthol, die in het lichaam de spijsvertering verbetert en de stofwisseling bevordert. Bovendien is het dankzij zijn kalmerende werking een goede manier om slaap- en angststoornissen te bestrijden. Ingrediënten 1 eetlepel muntblaadjes (10 g) Kamille heeft antioxiderende, zuiverende en kalmerende eigenschappen die helpen de lever te reinigen tijdens de slaapperiode. 1 kopje water (250 ml)
Laat de drank dan 10 minuten staan,
We bevelen ook aan: 6 eenvoudige tips om de natuurlijke afweer te verbeteren
een kalmerend effect uit dat ons helpt om snel te slapen.
Ingrediënten
1 eetlepel kamillebloemen (10 g) 1 kop water (250 ml )
De 6 beste natuurlijke remedies voor artritis pijn
Artritis is een ontstekingsziekte veroorzaakt door de irritatie van het synoviaal membraan dat de gewrichten bedekt. Het is een veel voorkomende ziekte die, door kraakbeen te veroorzaken, de botten maakt wrijven tussen hen in Dit veroorzaakt hevige pijn, versteviging van de gewrichten en maakt beweging moeilijk.
Selderij, een ideaal voedsel voor het reinigen van de nieren
Selderij is tegenwoordig een zeer gewaardeerd voedsel, vanwege de culinaire voordelen, maar ook vanwege de therapeutische principes. Deze plantaardig rijk aan "biologisch water" bevat mineralen, vitamines, bio-flavonoïden en enzymen die uitstekend zijn voor de gezondheid van de nieren. Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat selderij wordt beschouwd als een van de beste planten diuretica, , die essentieel is voor het elimineren van stoffen en afvalstoffen die zich in de nieren ophopen en dat ons ziek kan maken.