Neem deze drie alkaline remedies elke dag en zorgen voor uw gezondheid

De oorsprong van een goede gezondheid ligt in onze innerlijke natuur en vooral in de juiste balans van bloed . Alkalisch voedsel is een essentiële manier om deze innerlijke harmonie te bevorderen.

We weten dat je al over pH hebt gehoord. Op deze site hebben we vaak gezegd dat de zuurgraad van ons lichaam wordt gemeten op een schaal van 0 tot 14.

Het optimale niveau waar de balans wordt verstrekt, is 7,4

Door gewoontes zoals stress, onjuist dieet of milieuvervuiling kan dit "magische aantal" echter veranderen en daardoor treden gezondheidsproblemen op.

Om dit te voorkomen, raden wij aan Doe het volgende:

Houd rekening met de volgende alkalische oplossingen om voor uw gezondheid en pH te zorgen. Het is gemakkelijker dan u denkt We leggen uit hoe.

De basen die wij presenteren, zijn gemakkelijk te bereiden. Het is echter belangrijk om altijd naar de beste ingrediënten te zoeken.

Ontdek ook: uw lever is overbelast: tekenen in het lichaam

Citroenen moeten biologisch zijn, net als appelazijn. Evenzo is het belangrijk dat u voor deze remedies gezuiverd water verkrijgt. Je kunt ze vinden in natuurlijke winkels.

Gezuiverd water heeft een zachtere smaak als het minder chloor en minder fluor bevat. Als u er echter geen vindt, gebruik dan mineraalwater

. We leggen uit hoe u dit geneesmiddel kunt bereiden en hoe u het kunt gebruiken.

1. Appels: citroenwater, bakpoeder en appelazijn

Misschien lijkt dit mengsel een beetje "sterk" om de dag te beginnen. Pas echter de hoeveelheden naar wens aan om te ontdekken wat het voor uw gezondheid kan betekenen.

Ontdekken: kurkuma en citroendrank om gewicht te verliezen en de spijsvertering te verbeteren

Het is belangrijk om het op een lege maag te consumeren. Het was op dat moment dat je maag meer ontvankelijk zal zijn en meer je verbruikt deze voedingsstoffen.

U détoxifierez uw dikke darm en darmen om uw beste spijsvertering te maken.

Door deze natuurlijke tonic, u elimineer gifstoffen en zorg voor uw lymfestelsel.

• De appelazijn is zeer geschikt voor het verlagen van de bloeddruk en het verlagen van het niveau van triglyceriden.
• Als goed gescheiden, samen, de drie ingrediënten van de remedies zijn machtige bondgenoten aan de alkaliteit evenwicht te brengen.
• ingrediënten
• 1 gezuiverd water glas (200 ml)

1 lepeltje natriumbicarbonaat (5 g)

• 1 kleine lepel appelazijn (5 ml)
• Het sap van halve citroen
• Bereiding
• Verdun het zuiveringszout en het citroensap in het glas water. Zoals we aan het begin van dit artikel, als je ziet dat citroensap is te sterk, het bedrag aanpassen aan uw wensen.

Het is goed dat het water is een beetje warm omdat ons lichaam ontvangt het zoveel beter.

• 2. Na de lunch: water met citroen en Himalayazout
• Deze alkalische remedie op basis van Himalayazout en citroen is heel gezond, verteerbaar en medicinaal.

Om het voor te bereiden, roze zout uit de Himalaya nodig hebben. Je kunt ze gemakkelijk vinden in een willekeurige winkel en je zult zien dat als je het eenmaal ontdekt, het essentieel lijkt.

In verband met citroen, biedt het ons een goede hoeveelheid vitamine C, bio-flavonoïden , pectine en essentiële mineralen die de immuun-, spijsverterings- en cardiovasculaire systemen beschermen.

Op dezelfde manier hebben hun essentiële oliën grote antioxiderende effecten die zorgen voor uw gewicht en vochtretentie bestrijden.

Weet ook dat dit alkalische middel u ook helpt hoofdpijn en stress te verminderen.

• Ingrediënten
• Het sap van een halve citroen

1 snuifje Himalayazout (1 g)

1 glas gezuiverd water (200 ml)

• Bereiding
• Pers eerst het sap van de halve citroen (onthoud dat het biologisch moet zijn)
• Meng het dan met het glas gezuiverd water en voeg dit snuifje roze Himalaya zout toe.

Laat een half uur staan ​​en drink voor uw hoofdmaaltijd of 's middags als u moe of hoofdpijn heeft.

• 3. Alkalisch geneesmiddel voor het avondeten: artisjok citroenwater
• Elke keer als je artisjokken kookt, moet je van deze eenvoudige alkalische oplossing profiteren. Het water dat ontstaat bij het koken van deze groente zit vol met eigenschappen waar ons lichaam van houdt.
• Ontdek ook: Hoe vet te verbranden en cholesterol te beheersen met auberginewater

Verbonden met citroensap ,

deze remedie is uitstekend voor het verzorgen van de lever en voor het verlagen van cholesterol.

Naast een alkalisch water vol vitamines, kan het ons helpen om af te vallen.

• We nodigen u uit om dit middel te gebruiken. Ingrediënten
• 1 liter water

2 artisjokken

1 citroen

• Bereiding
• Begin met het koken van deze liter water. Voeg dan de artisjokken en citroensnit in vier stukken toe
• Laat het koken en wanneer je ziet dat de artisjokken zacht zijn, haal de pan van het vuur en houd het water.

Als het lauw is, drink dan een drankje voor het diner. Je zult zien dat het je goed zal doen.

---



5 Manieren om overtollig zout en vet in ons lichaam te elimineren

Het zout en vet zijn de grootste vijanden van alle, twee stille bommen verankerd raken in ons lichaam en dat, beetje bij beetje, ravage veroorzaken, zoals hypertensie, een toename van slechte cholesterol, overgewicht, nierstoornissen, hartproblemen, enz. Al deze problemen zijn te wijten aan veel te slechte gewoonten en bovenal, een eetcultuur die is het ontwikkelen van een lage kwaliteit eten, zonder voedingsstoffen en met een hoog gehalte aan zout en vet.

(Natuurlijke remedies)



9 Ongelooflijke voordelen van appels

De appel is een vrucht die we kunnen genieten van het grootste deel van het jaar. Naast het feit dat heerlijk en zeer veelzijdig het is rijk aan nutritionele eigenschappen, die geef het ongelooflijke voordelen voor ons lichaam. De belangrijkste deugden zijn te wijten aan het aanzienlijke gehalte aan antioxidanten en pectine, waarvan de werking op het lichaam helpt om vrije radicalen te remmen, terwijl het proces van stimulatie wordt gestimuleerd.

(Natuurlijke remedies)