Hoewel ze Minder vaak dan gewrichts- of spierpijn, botpijn heeft ernstige gevolgen voor de kwaliteit van leven van mensen die eraan lijden en kan voorkomen dat ze hun dagelijkse taken uitvoeren.
Ongeacht de oorzaak,
kan zeer invaliderend zijn en kan op de lange termijn leiden tot gevaarlijkere omstandigheden Als u pijn en spanning in uw botten voelt, dient u een specialist op dit gebied te raadplegen, die een betrouwbare diagnose kan stellen en een passende behandeling kan voorschrijven .
U kunt echter ook volgen een aantal natuurlijke remedies die u zullen helpen de pijn te verlichten.
brandnetel infusie
brandnetel is een plant die helpt bij het verminderen van botpijn , omdat het de eliminatie van vloeistoffen in ontstoken gewrichten vergemakkelijkt. <> Brandnetel bevat ook aanzienlijke hoeveelheden calcium en magnesium , mineralen die essentieel zijn voor sterke botten.
Deze plant zal u toelaten om uw bloed te zuiveren, te verlichten je maag en schoon uw darmkanaal en de nieren en de longen. Hoe om het te eten?
Maak een afkooksel met gedroogde brandnetelwortel in een liter water en drink drie kopjes per dag.
Deze uitzonderlijke plant heeft een ac Krachtige tie op de bloedsomloop, maar
Het consumeren 3-4 kopjes per dag van deze infusie, kan helpen bij het voorkomen en verminderen van pijn Hoe consumeer je het?
Neem een handvol gedroogde bladeren van de weidekoningin en kook ze dan 7 minuten in een halve liter water.
Hoe te consumeren? Absorberen r een voldoende hoeveelheid omega 3, is het aangeraden om minstens 2 porties vis per week te eten.
, voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van botverlies en het ontstaan van chronische ziekten, zoals osteoporose. Hoe om te eten? eerst, moet u ervoor zorgen dat u niet lactose-intolerantie.
Ingrediënten
8 aardbeien 2 eetlepels sinaasappelsap (20 ml) ⅔ één kop verrijkte sojamelk (170 ml)
Echter, voor iminueer je pijn, het is raadzaam om ze te consumeren in de vorm van een infusie.
Hoe consumeer je het?
Toepassingen en onbekende eigenschappen van koriander
Het is een plant die veel wordt gebruikt in Europa, vooral in het zuidoosten van dit continent, om smaak te geven aan veel gerechten. Het wordt ook gebruikt in de gastronomie van China, India, Zuid-Amerika en Turkije. Naast zijn uitzonderlijke culinaire eigenschappen, is koriander zeer goed voor onze gezondheid.
Venkel, een traditionele remedie om de lever en de nieren te behandelen
U zult verrast zijn om te ontdekken dat zijn Romeinen toegeschreven venkel magische en genezende eigenschappen, en het idee bleef in de hoofden tot aan de Tweede Wereldoorlog, sinds de soldaten guirlandes van bloemen en venkel maakten om zichzelf gelukkig te maken. Vandaag de dag is deze plant met zijn intense smaak nog steeds zeer bekend in de wereld van de natuurlijke geneeskunde.