Er zijn ingrediënten waarvan de eigenschappen ons helpen het zenuwstelsel te versterken en de symptomen van stress en angst op een natuurlijke manier te bestrijden en zonder toevlucht te nemen tot chemicaliën.
We kunnen het uiterlijk aan de hectische levensstijl en de vele verplichtingen toeschrijven, maar het kan ook optreden als gevolg van specifieke ziekten en situaties. Het is een reactie van het zenuwstelsel
die zich manifesteert voor de hand liggende stemmingswisselingen, heel vaak met een neiging tot prikkelbaarheid en depressie.
Gelukkig we kunnen de symptomen van nature controle
door middel van ontspanning therapieën en het verbruik van bepaalde huismiddeltjes die welzijn te bevorderen.
hieronder wensen wij u deel 5 goede opties, zodat u niet aarzelt om ze voor te bereiden wanneer u deze symptomen voelt Avocado-smoothie Avocado's zijn voedzame voedingsmiddelen,
omdat ze vetzuren, aminozuren, vitamines en mineralen
De eigenschappen ervan zijn nuttig voor het beheersen van stress omdat ze het energieniveau verhogen en verbeteren van hersenactiviteit die de stemming reguleert. Voedingsstoffen zoals omega 3, vitamine E en kalium werken samen serotonine secretie
stimuleren, bekend als het hormoon van geluk .
Ingrediënten 1 rijpe avocado 1 banaan
reguleren van de activiteit van het zenuwstelsel
Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die helpen om de negatieve effecten van vrije radicalen op cellen en weefsels remmen. Ingrediënten 1 kopje water (250 mL)
1 theelepel droge rozemarijn soep ( 10g)
Ingrediënten
1 rijpe mango 1 glas water (200 ml)
Ingrediënten
5 blaadjes verse sla 3 kopjes water (750 ml)
die het lichaam voorziet van antioxidanten en
Het regelmatige gebruik vertraagt oxidatieve stress en verbetert de stemming Ingrediënten 1 eetlepel mandarijn schil (10 g)
1 kop water (250 ml)
Zelfs als In eerste instantie lijkt het misschien een beetje ingewikkeld, met oefenen, slagen we erin het tempo van de ademhaling te beheersen en wordt het essentieel om stress eenvoudig en snel te verlichten. Meer lezen "
Strijd tegen darmparasieten met deze behandelingen thuis 5
Intestinale parasieten of wormen zijn organisaties die kan veel gezondheidsproblemen te genereren wanneer ze hun toevlucht nemen in de darm. in het algemeen zijn soort protozoa zoals giardia, maar kan ook wormen, zoals lintwormen. Hun aanwezigheid in het lichaam kan te wijten zijn aanraking met verontreinigde levensmiddelen, de water en andere soorten insecten.
8 Natuurlijke remedies voor de behandeling van nierontsteking (nefritis)
Nierontsteking of nefritis is een veel voorkomende ziekte Het is bijna altijd te wijten aan de aanwezigheid van toxines die veranderen in een infectie, een hoog niveau van urinezuur , of een geassocieerde ziekte Over het algemeen wordt deze ziekte relatief goed behandeld met antibiotica, vandaar de noodzaak van medisch toezicht en passende behandeling.