Abdominale uitzetting is een van de meest voorkomende aandoeningen bij vrouwen .
We hebben allemaal deze pijn gevoeld, waarbij onze buik gezwollen en gevuld is, alsof we meer dan nodig hadden gegeten.
Het is gebruikelijk om medicatie te nemen wanneer u dit probleem ondervindt, om "gas te ontlasten."
Het moet echter bekend zijn dat opgezette buik veel oorzaken heeft en dus het is nodig om te weten wat de oorzaak is voordat ze hun toevlucht nemen tot zelfmedicatie.
Over het algemeen heeft de gezwollen buik de neiging om te worden opgelost met een geschikt dieet en vooral met de eenvoudige remedies die we in dit artikel zullen bespreken.
Deze "kleine buik" dat we bijna altijd opmerken aan het einde van de dag is geen opeenhoping van vet en betekent niet dat we in een toverstaf zijn aangekomen.
Hoewel het een veel voorkomende genegenheid is, kan soms problemen veroorzaken die een specifieke medische behandeling vereisen.
Voor dit, als u ziet dat dit probleem constant is, aarzel dan niet om het advies van een specialist in te winnen.
We nodigen u uit om te ontdekken de meest voorkomende oorzaken die opgezette buik veroorzaken
Leer hoe u citroen chia-water kunt maken voor dunheid
Constipatie is de meest voorkomende oorzaak van een opgeblazen gevoel bij vrouwen.
Gewoon om een paar dagen door te brengen zonder naar het zadel te kunnen gaan om deze druk en deze zwaarte op het niveau van de buik te voelen. De ingewanden zijn gevuld met gifstoffen en gistende gisten. Deze interne processen worden gegenereerd door afvalstoffen die we niet goed evacueren en die uiteindelijk worden verzameld.
Dyspepsie treft bijna 30% van de bevolking
Helicobacter pylori , die ernstige veranderingen in onze vertering
Het spijsverteringsproces verloopt langzamer en het legen van de maag duurt langer. Er verschijnen gistingstoffen die aanleiding geven tot darmgas geproduceerd door de microflora van de dikke darm. We voelen ons een gevoel verzadiging met q sommige beten, en de buik is zeer gespannen en pijnlijk
Geen braken of koorts nodig om allergisch te zijn voor een product. Zware, langzame en pijnlijke spijsvertering is een voldoende spoor.
Het komt vaak voor bij zuivelproducten en voedingsmiddelen die bevatten gluten.
Wanneer een levensmiddel niet goed wordt verteerd, blijft het in de darm en fermenteert het,
De papaja en zijn spijsverteringsenzymen
Een van de beste manieren om opgezette buik te bestrijden is door papaja te eten.
met papaïne, een prachtig spijsverteringsenzym gevonden in de pulp en bladeren van deze vrucht, is het mogelijk om de ontsteking van de darm en de wanden van de maag te verminderen. Ontstekingsremmend sap tegen buikuitzetting Ingrediënten 1 glas water (200 ml) Dit sap is zeer gemakkelijk te bereiden en het zal je spijsvertering verbeteren en vechten tegen buikontsteking. Om dit te doen bereid je de infusie van groene thee met het glas water.
Dit zijn de voordelen van rijstwater Rijstwater is een natuurlijke drank die de laatste jaren erg populair is geweest, dankzij zijn voedingswaarde. Anders dan sommige mensen denken, is het niet water dat wordt teruggewonnen na het passeren van de rijst onder water, maar het is het product na het koken. Het is ook bekend als een van de grote geheimen van Japanse schoonheid en het is heeft aangetoond dat het heel gezond is voor de huid en het haar. 11 Voedingsmiddelen die in wisselwerking met ons lichaam "De studie en contemplatie van de natuur zijn eten van intelligentie en het hart. " Cicero heb je ooit afgevraagd waarom voedsel zoals bepaalde delen van ons lichaam? en waarom zijn specifiek goed voor sommige specifieke organen niet voor anderen? Dit toeval niet ongelooflijk lijkt voor u? We weten al alles wat de natuur is verstandig, maar het feit dat zij spreekt met ons als transparant altijd indruk op ons.Dankzij dit heerlijke tropische fruit verbeteren we onze spijsvertering, elimineren we gassen en bestrijden we opgezette buik.
We raden je aan te lezen: Mango's alkaliseren het lichaam, verbeteren de hersenfunctie en de spijsvertering
1 eetlepel groene thee ( 10 g)Bereiding