voorkomen. in je leven kun je afhankelijk zijn, zoals je moeder, een zieke ouder of zelfs een kind met een beperking, die elke dag verzorgd moet worden. dat invloed heeft op al die mensen die de belangrijke verantwoordelijkheid hebben om het leven gemakkelijker te maken voor anderen en om aan elk van hun behoeften te voldoen. en we veronachtzamen onszelf. We zijn helemaal in deze rol van genezer en we vergeten dat we aan het optellen zijn zijn ook mensen. Waar is de limiet? Hoe dit soort zo vaak situaties in onze samenleving geconfronteerd? In dit artikel zullen wij dit probleem aan te pakken door het geven u tips om healer syndroom te voorkomen. De genezer syndroom, een gewicht dat bijna valpartijen altijd op vrouwen Statistische gegevens geven ons een zeer duidelijke realiteit: de verantwoordelijkheid om voor een afhankelijk persoon te zorgen, valt bijna altijd op de schouders van vrouwen. Echter, op het moment dat de vrouw verwerft De rol van de verzorger is een opeenvolging van verschillende aspecten waarmee rekening moet worden gehouden: Bijna 60% van de mensen die verplicht zijn om voor een afhankelijke hulpbehoevende te zorgen, verlaat uiteindelijk zijn beroepsleven. genezer veronderstelt afhankelijk van een persoon dag en nacht. Het is een taak die wordt uitgevoerd met tederheid en toewijding. Het is daarom normaal om soms angst te voelen, te denken dat de afhankelijke persoon ons dringend nodig heeft en dat ze niet wordt behandeld zoals ze verdient, of zich schuldig voelt als we het eens zijn met een " klein ogenblik van rust ", of wanneer het wordt vervangen in deze taak. Gezondheidsproblemen frequente stemmingswisselingen Extreme Weight wijzigingenHet is een taak die doe het met liefde en toewijding, omdat de emotionele en emotionele connectie aanwezig is, en niemand dit naaste, deze gehandicapte persoon die ons nodig heeft om dagelijks het hoofd te bieden, kan verlaten.
fysieke uitputting en morele
Dit betekent niet dat
Integendeel, het kan profiteren van meer hulp en je bent beter in vorm om nuttig te zijn.
Onthoud niet dat als je gezond bent, je het beste van jezelf zult bieden. Aan de andere kant, als je pijn hebt en je moreel laag is, zul je je werk niet goed doen. Lees meer over de pijn of het probleem van de persoon waar je voor zorgt. je ondersteunen met professionals die je kunnen begeleiden en helpen je rol goed te spelen.
Houd je sociale leven goed en blijf waar mogelijk contact houden met je vrienden.
Zorg voor je emoties en je dagelijkse geluk.
Alles draait om niet om naar medische centra of sociale diensten te gaan alleen voor de persoon voor wie u zorgt, omdat u zo belangrijk bent. Weet dat het van vitaal belang is om om hulp te vragen als u denkt dat u verzadigd bent.
De gezondste natuurlijke sappen ... en de lekkerste!
Het bereiden van natuurlijke vruchtensappen is echt gemakkelijk en snel: je kunt tekenen van een grote verscheidenheid aan fruit waaraan je ook wat groenten kunt toevoegen om sappen te maken nog voedzamer. Giet gewoon alle ingrediënten in de blender of blender en als de bereiding homogeen is, voegt het ijsblokjes toe: hier is een gezond en heerlijk sap!
Hoe de griep te voorkomen door het eten vaker deze 8 voedingsmiddelen
De griep, ook bekend onder de naam influenza is een veel voorkomende ziekte van de luchtwegen veroorzaakt door de aanval en de verspreiding van bepaalde virussen . de virussen erin slagen om de luchtwegen binnen via de neus of mond en, na het infecteren van het systeem leidt tot een reeks van symptomen die interfereren met de dagelijkse activiteiten van de betrokken persoon.