Een limonade lavendel om te vechten tegen hoofdpijn
vanwege onze verschillende bezettingen van onze routine en stress, we zijn miljoenen te lijden aan constante hoofdpijn en angst.
hebben om ervoor te zorgen vele verplichtingen, om meerdere werk taken hebben en worden voortdurend blootgesteld aan lawaai veroorzaakt ons sterke spanningen die kunnen leiden tot verschillende aandoeningen.
dit kan enorm bemoeien met onze dagelijkse taken en veroorzaken lichamelijke en emotionele symptomen onwenselijk.
om deze redenen, is het essentieel om aandacht te besteden aan hun eerste manifestaties en proberen om natuurlijke behandelingen te gebruiken voordat ze ontlenen e Geen grote problemen voor de gezondheid.
De meeste mensen kiezen voor de consumptie van farmaceutische pijnstillers, omdat ze denken dat dit de meest effectieve oplossing om hen te verlichten.
Gelukkig, zijn er diverse alternatieve oplossingen die helpen bij het verzorgen van de zonder dat u het risico dat het gebruik van synthetische chemicaliën kunnen veroorzaken uit te voeren.
het is het geval van de heerlijke limonade met lavendel dat wij u presenteren later in dit artikel.
de anti-inflammatoire en ontspannende eigenschappen zijn ideaal voor de behandeling van aandoeningen zoals hoofdpijn, bijvoorbeeld.
lavendel heeft meer dan 150 actieve verbindingen die onze gezondheid te verbeteren en voorkomen dat veel ziekten.
Wat zijn de effecten van de lavendel limonade op ons lichaam?
limonade lavendel is een traditionele remedie die gebruik maakt van de wonderlijke eigenschappen van deze plant en dat s citroen.
Deze plant is bekend om zijn heerlijke smaak, maar ook voor vele toepassingen heeft voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Het wordt gekenmerkt door zijn kalmerende effecten die bijdragen tot het verminderen zo Quick derivaten symptomen van angst en spanning.
de essentiële olie die wordt gewonnen uit de bloemen wordt beschouwd als een van de beste oliën die zijn voor onze gezondheid.
veel mensen kopen ze regelmatig . want het is uitstekend om volledig te ontspannen ons lichaam
lavendel is
- Anti-inflammatoire
- antifungale
- antidepressivum
- Antimicrobial
- antispasmodic
- Analgeticum
- ontgiftende
- anxiolytische
met alle deugden van deze uitzonderlijke plant is het niet verwonderlijk dat de limonade wij bieden is uitstekend om te vechten tegen hoofdpijn , nervositeit en alle andere reac . Schadelijke chemische gen geproduceerd door stress
Zoals we weten dat u niet al deze remedie weten, zullen wij aan u te openbaren haar heerlijk recept voor u om direct naar huis
bereiken Lees ook :. Stress en angst ? Ontspan met deze natuurlijke smoothies
Hoe kan ik een limonade lavendel
Er zijn twee eenvoudige manieren om deze natuurlijke limonade te bereiden voor te bereiden: de eerste maakt gebruik van de deugden van essentiële olie van lavendel, terwijl de andere bevat de plant direct in zijn meest grove vorm.
De twee recepten zijn gelijk en hebben dezelfde eigenschappen. Kies voor een die ingrediënten die je meer mogelijkheden te verkrijgen gebruikt.
Limonade met essentiële lavendelolie
Eén of twee druppels essentiële olie van lavendel zal meer dan voldoende zijn om te geven deze drink alle eigenschappen die je nodig hebt om je beter te voelen.
Ingrediënten
- 1/2 kop honing (170 g)
- 10 kopjes water (2,5 liter)
- 1 druppel etherische oliën van lavendel
- 6 citroenen
- lavender takken te versieren
Voorbereiding
- Pour 10 kopjes water in een grote kruik of in een pan.
- druk vervolgens op 6 citroenen en voeg het sap in het water.
- Voeg de honing toe en roer goed. Vervolgens kunt u de essentiële olie van lavendel.
- Doe wat lavendel takken te versieren en te dienen.
- U kunt eten 3 tot 4 glazen van deze drank per dag.
Wilt u meer weten? : 10 gebruik van lavendel thuis, in cosmetica en medicijnen
Limonade met lavendelinfusie
In plaats van etherische olie te gebruiken, , kunt u een infusie bereiden van lavendel die subtiel uw limonade zullen mengen.
Ingrediënten
- 1 lepel lavendel (10 g)
- 1/2 kop honing (170 g)
- 5 koppen water (1 , 2 liter)
- 1 kopje citroensap (250 ml)
Bereiding
- Breng het equivalent van één kopje water aan de kook. Wanneer het water zijn kookpunt bereikt, voeg de lavendelbloemen toe
- Laat het brouwsel 20 minuten staan, filter dan met een Chinees
- Voeg de rest van het water en het sap toe citroen.
- Voeg de honing toe en roer goed, zodat alles goed past, en serveer.
- drink deze limonade drie keer per dag.
aangezien dit een zeer caloriearme drank , absoluut niet aarzelen om het op te nemen in uw dieet.
Eet een van deze limonades zodra u de eerste symptomen van hoofdpijn voelen of preventief wanneer je gaat worden geconfronteerd met situaties stress.
De voordelen van komkommerwater die u niet kende
Probeer de volgende keer dat je dorst hebt het komkommerwater! Deze heerlijke verfrissende drank vult je en brengt je grote voordelen. Je kunt komkommerwater op elk moment van de dag probleemloos consumeren Dit is het ideale alternatief voor mensen die de aanbevolen twee liter water per dag niet kunnen drinken.
Angst: 6 Natuurlijke Remedies om te vechten
Angst is een aandoening die invloed op ons tou-te-s op heel verschillende manieren. Op een gegeven es it komt van een ernstiger probleem en in relatie tot hun emoties. Voor anderen, het is geassocieerd met een vluchtig moment, na een paar uur of dagen, verdwijnt. Omdat de concurrentie en zo frequent agitatie waarmee we geconfronteerd onze dagelijkse is niet niet ongewoon voor angst is een veel voorkomend probleem voor velen van ons-its.
