Het hebben van een dieet gezond en uitgebalanceerd en voldoende water drinken gedurende de dag zijn de belangrijkste punten voor het schoonhouden en functioneren van de dikke darm. De dikke darm, ook bekend als de dikke darm, meet 150 cm. lang en
is het laatste orgaan van ons spijsverteringsstelselHet is het orgaan dat verantwoordelijk is voor:
De opname van grote hoeveelheden water en dus het lichaam gehydrateerd houden.
afbreuk doen aan de gezondheid van onze dikke darm waardoor hij lijdt aan constipatie, irritatie en ontsteking , waardoor alle processen worden beïnvloed. Daarom is het belangrijk
om de consumptie van gezond voedsel te verhogen, zodat het effectief kan worden schoongemaakt , waardoor de problemen In dit artikel vindt u de meest geschikte voedingsmiddelen voor colonzuivering. Ga niet je kant op!
Appels en de dikke darm
zeer effectief zijn in het verwijderen van toxines accumuleren. ook als je goed eet, zal deze vrucht helpen verlichten constipatie, diarree en ontsteking.
Ingrediënten
een van hen Zuiveringsmiddelen de beste van de organisatie, in staat om schoon te maken en gemakkelijk versterking van de dikke darm.
Ingrediënten 2 wortels
. Dit enzym, die niet alleen bevordert de vertering van voedsel maakt het ook mogelijk:
Herstellen constipatie problemen en diarree Versterking van de dikke darm
In water verbruiken Wij regelen onze lichaamstemperatuur Wij hydratons alle delen van ons lichaam
Wij geven giftige stoffen
Wij raden u lezen: Welke problemen zou kunnen worden genezen als we meer water dronk elke dag 5 ?. Lawyer Evenzo avocado bevat grote hoeveelheden vitamine K, foliumzuur, vitamine B en omega 3-vetzuren
Bovendien zijn deze componenten niet alleen in staat
, dus het bevorderen van de spijsvertering.
Ingrediënten 1 avocado 2 eetlepels azijn apple (20 ml)
Om het prikkelbare darm te verlichten moeten we de consumptie van oplosbare vezels, water te verhogen, en maak een aantal maaltijden. Meer lezen "
Een huismiddeltje voor oksels zonder slechte geuren
Voor sommige mensen is het elimineren van de slechte geuren die zich in de oksels kunnen vormen een echt gevecht. Hieronder zijn delen van het lichaam die, vanwege zweet, slechte geuren kunnen genereren Er is een eenvoudig en goedkoop huismiddeltje om ze te elimineren, dat de traditionele deodorant kan vervangen.
Lichter vlekken op je gezicht met dit masker met havermout en citroen
Voortdurende blootstelling aan de zon, hormonale veranderingen en toxines uit de omgeving kunnen de kwaliteit van de huid beïnvloeden en uiteindelijk vlekken en onvolkomenheden veroorzaken. Als gezonde gewoonten ze kunnen minimaliseren, is het bijna altijd nodig om speciale producten te gebruiken om jeugd en schoonheid te verlengen.