Vruchten die urineweginfectie genezen
U lijdt aan urineweginfecties? Naast de behandeling die uw arts voorschrijft, is het altijd goed om de juiste regels in uw dieet te volgen. Hier kunnen de vruchten je bondgenoten zijn. Wil je weten welke de meest aangewezen zijn? Fruitvoordelen voor urineweginfecties
Urineweginfecties komen zeer vaak voor bij vrouwen. We hebben vaak last van deze vervelende ontsteking van de blaas, we voelen brandend als we plassen, druk in de maag en vermoeidheid die ook gepaard kan gaan met koorts.
Is dit jou overkomen? Zoals u weet, wordt cystitis behandeld met antibiotica, een behandeling die uw arts u zal geven en die u zult moeten respecteren. Sinds onze bescheiden plaats willen we u op de hoogte houden van enkele regels die u in staat kunnen stellen om deze behandeling te voltooien, dankzij de vruchten die adequate elementen zijn. Maar waarom worden ze zo geadviseerd? Gewoon omdat ze rijk zijn aan vitamine C en andere natuurlijke elementen die je helpen om bacteriën in de blaas te verminderen. Ze zijn zeer geschikt en zullen u goed doen. Bovendien geven we u een eenvoudige lijst met strategieën die u naast uw antibioticabehandeling kunt volgen: Drink vloeistoffen in Dankzij hen zuiver je je blaas en urinewegen.
- Kamille-, kaneel- of rozemarijninfusies zijn ook erg goed omdat ze ontstekingen verminderen.
- Eet voedingsmiddelen met antibiotische eigenschappen
- . Weet je wat zijn ze? Absoluut. Dit zijn knoflook, gember, peterselie ... je kunt elke middag gemberinfusies of peterselie-afkooksels maken door 5 strengen aan een glas water toe te voegen. Breng aan de kook en filter. Het zal je goed doen. Dieetvoeding , zoals je al weet, het zijn zij die het vasthouden van water vermijden en ons helpen te urineren. Ze zijn ideaal: bijvoorbeeld asperges, komkommers, selderij, bieten ... Vermijd voedingsmiddelen die uw blaas kunnen irriteren, zoals
- koffie of groene thee .
- Vermijd voedsel met geraffineerde meelsoorten, gisten, cakes ... dit alles zal de waterretentie verhogen en zal je niet helpen de infectie te verminderen. Neem een glas water met een lepel opgeloste baking soda, eenmaal per dag. Hiermee wordt uw urineweginfectie behandeld. Vruchten die zijn geïndiceerd voor de behandeling van een urineweginfectie 1. Bosbessen
- Hou je van bosbessen? Je kunt het gemakkelijk krijgen in je gewone winkel of op de markt? Je moet altijd denken aan bosbessen als je praat over je urinewegstelsel, omdat artsen en voedingsdeskundigen ons altijd vertellen over hun geweldige antibioticum en antioxiderende eigenschappen
- Ze verhogen de zuurgraad van de urine en dankzij dat elimineren ze alle soorten bacteriën. Ze doden ze en voorkomen vooral dat deze elementen zich aan de urinewegen hechten.
Een advies: koop geen sappen die zijn bereid in supermarkten omdat hun actieve ingrediënten zijn verminderd, ze geven er niet echt om en brengen ons te veel suiker. Het is het beste om bosbessen te kopen en thuis je eigen sap te maken.
2. Papaja's
3. Sinaasappelsap en citroen
Zoals u al weet, zijn weinig vruchten even rijk aan vitamine C en antioxidanten als sinaasappelen en citroenen. Het zou ideaal zijn, bijvoorbeeld dat je elke ochtend een sap bereidt met twee sinaasappels en een halve citroen.
Drink het langzaam zonder het te filteren: het vruchtvlees is ook goed omdat het helpt om de darmen te reinigen. Gewoon een natuurlijk sap van sinaasappel en citroen per dag, je kunt je dosis fruit aanvullen met de hoeveelheden die we in dit artikel aanbevelen. 4. De voordelen van ananas
Wist u dat ananas bestaat uit een enzym dat ontspant en uw herstel versnelt als u lijdt aan een urineweginfectie?
Zo is het is een medicinale vrucht die elke dag de moeite waard is, in de vorm die u verkiest, in een salade met ander fruit of sap 5. Rode druiven
Rode druiven. Dit zijn natuurlijke schatten die zorgen voor onze urinewegen, bijna net zoveel als bosbessen. Ze hebben een lekkere smaak en zijn erg mooi. Het is een vrucht die elke dag moet worden geconsumeerd als je een urineweginfectie hebt. Rijk aan antioxidanten, verminderen ze ontstekingen, zijn ze diuretisch en voorzien ze ons van rijke vitamines om dag na dag te herstellen. Veel plezier!
5 Kruiden die de bloedsomloop en de gezondheid van het hart te verbeteren
Problemen met de bloedsomloop treden op wanneer de bloedvaten elasticiteit verliezen, waardoor wordt voorkomen dat de bloedstroom zich normaal door het lichaam verplaatst. Dit probleem kan te wijten zijn aan een hoog cholesterolgehalte, overmatige zoutinname, lage waterconsumptie en meer dan sedentaire levensstijl.
De voordelen van het eten van popcorn
Wist u dat popcorn grote voordelen biedt voor ons lichaam? Over het algemeen eten we alleen popcorn wanneer we naar de film gaan of thuis een film kijken, zonder te weten dat we dankzij dit heerlijke eten veel gezondheidsvoordelen voor ons lichaam zullen hebben. De voordelen van popcorn zijn voornamelijk te danken aan zijn indrukwekkende vezelgehalte , zijn fenolische verbindingen, zijn antioxidanten, zijn B-vitamines, zijn mangaan en magnesium Digestion Aangezien popcorn een natuurlijke volkoren is, het bevat alle vezels van het geluid, om nog te zwijgen van de mineralen, vitamines van groep B en vitamine E die het heeft.
