5 Alternatieven voor behandeling van spataderen
Medicijnen zijn niet altijd nodig voor de behandeling van spataderen. In feite, er zijn veel natuurlijke alternatieven tot onze beschikking die we kunnen genieten.
Spataderen zijn niet alleen esthetisch, maar ook biologisch probleem. Ook ongemak veroorzaken en De term "zware benen" komt zeer vaak voor bij patiënten met deze aandoening. Laten we niet vergeten dat spataderen
verwijde bloedvaten zijn die normale stroom van bloed naar de lagere delen van het lichaam en dus de terugkeer van bloed naar het hart belemmeren. Dit is een veel voorkomend probleem in de wereld bevolking. Oorzaken van spataderen
De oorsprong van spataderen is voornamelijk te wijten aan een slechte bloedcirculatie.
kan echter spataderen ook worden veroorzaakt, direct of indirect , door andere factoren, waaronder: Genetische overerving
- Hoog cholesterol
- Lichamelijke inactiviteit
- Hoge bloeddruk
- Obesitas
- Een andere factor die van invloed is Houd ook rekening met het gebrek aan aandacht voor de cardiovasculaire gezondheid. Om deze reden,
is het raadzaam om een jaarlijkse medische keuring te krijgen. Vooral als er een familiegeschiedenis of als u lijdt aan hart- en vaatziekten. Hoewel de behandeling van spataderen Als het mogelijk is, kunt u het beste
preventieve maatregelen nemen om ze te voorkomen . Er zijn verschillende alternatieven en deze zijn eenvoudiger toe te passen dan men zou denken. Inderdaad, spataderen hebben niet alleen een medische behandeling. In feite, operatie is gereserveerd voor de meest ernstige gevallen
. Zie :? ook Een appel per dag kan het te beschermen tegen obesitas Het voorkomen van spataderen
Het beste wat we om voor onze gezondheid te zorgen, is gezonde gewoonten en een evenwichtige levensstijl aannemen. Dit omvat:
Gezond eten
Blijf goed gehydrateerd
- Train regelmatig
- Vermijd staand of zittend lang
- Daarnaast zijn de volgende acties vereist:
- Doe stretching
(op zijn minst op kantoor)
- Verander de temperatuur van het douchewater. Dit bevordert de bloedsomloop. Bij gebruik van heet water mag het niet hoger zijn dan 38 ºC Zet uw voeten van tijd tot tijd op
- om de terugkeer van bloed te vergemakkelijken
- U kunt ook uw benen met olie masseren essentieel voor 15 of 20 minuten per dag Draag geen strakke kleding
- Draag elke dag comfortabele schoenen
- Vermijd blootstelling van uw benen aan extreme hitte. Als je op het strand of in een ruimte buiten, gebruik zonnebrandcrème
- Wij adviseren lezen: water met azijn en zuiveringszout, een wonder voor de gezondheid
- natuurlijke alternatieven voor de behandeling van spataderen
Hoewel er verschillende vaso-beschermende en -avotonische geneesmiddelen beschikbaar zijn, zijn er ook verschillende natuurlijke alternatieven voor de behandeling van spataderen beschikbaar. Hun effectiviteit hangt af van de gebruiksfrequentie. De volgende alternatieven maken ook deel uit van de samenstelling van veel geneesmiddelen voor de behandeling van spataderen, omdat is aangetoond dat ze de bloedcirculatie stimuleren. Bovendien zijn veel anti-inflammatoire middelen. (Zoals bij knoflook).
Knoflook
Ongebruikt
Laurier
- Eucalyptus
- Calendula
- Aloe Vera
- Wortel
- zeezout
- Paardestaart
- Paardenkastanje
- Andere natuurlijke alternatieven
- Onder de natuurlijke alternatieven voor de behandeling van spataderen,
- vinden we vooral de beroemde aloë vera plant
. Het is de plant die de meest esthetische voordelen oplevert. De toepassing van de gel, koude kompressen, direct op de benen activeert de bloedsomloop.
pepermunt, laurier en eucalyptus zijn planten die een verfrissend effect hebben zeer gunstig voor de behandeling van spataderen. Ze kunnen worden bereid met tonic of bodylotion en rechtstreeks op de huid worden aangebracht. Natriumbicarbonaat kan worden toegevoegd aan de tonic. Calendula bladeren en bloemblaadjes (goudsbloem) zijn erg handig bij het bereiden van een pasta om spataderen te behandelen. De pasta kan worden aangebracht en 's nachts worden gehandhaafd. De stengel van de plant kan ook een tonische en verfrissende voorbereiding worden. baden met zeezout water zijn zeer ontspannend, wat aanzienlijk bijdraagt aan het verbeteren van de bloedcirculatie. Je kunt een kleine ciderazijn aan je bad toevoegen om de voordelen te vergroten.
Het grote voordeel van het gebruik van deze natuurlijke elementen is dat ze veel goedkoper zijn dan medicijnen. Het is echter noodzakelijk om te onthouden dat natuurlijke remedies niet altijd voldoende behandelingen zijn. Het wordt aanbevolen om ze te nemen in aanvulling op de aanbevelingen van de behandelende arts. 6 tips om te volgen als u spataderen wilt vermijden Een van de beste manieren om spataderen te vermijden en de bloedsomloop te verbeteren, is door zet je voeten enkele minuten per dag op. Meer lezen "
Drie gefermenteerde levensmiddelen essentieel voor de voeding
Gefermenteerde voedingsmiddelen afkomstig van oude tradities van de vele landen waar ze verbruiken als garnering moeilijk om gerechten zoals geroosterd vlees te verteren. in dit artikel gaan we met u drie gefermenteerde levensmiddelen zullen delen die u kunt bereiden thuis en die niet mag missen in uw dieet.
7 Verbazingwekkende informatie over onze leerlingen
Die kunnen bloeien als bloemen. Een leerling is een klein universum op zich, waarin emoties en gevoelens zich verbergen. Heb je je ooit afgevraagd welke geheimen zulke kleine, maar belangrijke delen van ons lichaam bevatten? In dit artikel nodigen we je uit voor een fantastische reis door onze ogen, in het hart van deze donkere, magische en verontrustende sferen die de leerlingen zijn.
