Blog Over Goede Gewoonten En Gezondheid



Seks en relaties

Waarom praten we tijdens het slapen?

Waarom praten we tijdens het slapen?

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat wanneer we in slaap spreken woorden deel uitmaken van ons onderbewustzijn en geen reden hebben zinvol te zijn of verband houden met echte feiten. Is je ooit verteld dat je aan het praten was terwijl je sliep? Was je er zeker van dat je tijdens de slaap een echt gesprek kon hebben met mensen om je heen of via de telefoon?

(Seks en relaties)

Leef je leven en vergeet je leeftijd

Leef je leven en vergeet je leeftijd

Over die leeftijd die je voelt in je hart en geest. Het is dit dat echt belangrijk is, want buiten echte jaren is het leven en het gerucht van dit geluk dat we in hem hebben vastgelegd. Wanneer we ons goed voelen met wat we zijn en wat we in de spiegel zien Er is iets dat we allemaal weten dat onze samenleving de neiging heeft om de jeugd tegelijkertijd te waarderen overtollige.

(Seks en relaties)

Afvallen

Afvallen op een gezonde manier: alles is gebaseerd op het diner

Afvallen op een gezonde manier: alles is gebaseerd op het diner

Wij lezen. voortdurend alle soorten tips om gewicht te verliezen zonder te moeten opofferen: verminder calorieën, verhoog eiwit, doe meerdere maaltijden per dag, overdrijf geen koolhydraten en suikers, enz. Er is echter een verrassende manier om op een progressieve en gezonde manier af te vallen: controle diners.

(Afvallen)

Hoe overgewicht te bestrijden met citroen

Hoe overgewicht te bestrijden met citroen

Overgewicht is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verhoogd lichaamsgewicht en vetophoping in veel delen van het lichaam. Het wordt geproduceerd door de overmatige consumptie van calorieën in het dieet en de moeilijkheden van het lichaam om ze later in energie om te zetten. Het is heel gebruikelijk bij personen met een zittend dieet die een soort dieet hebben met weinig voedingsstoffen en veel vetten, suikers en in verwerkt voedsel.

(Afvallen)

Ontvangsten

Indiase tips die je kunnen helpen af ​​te vallen

Indiase tips die je kunnen helpen af ​​te vallen

Sommige mensen zeggen dat een dieet in India ons kan helpen in één maand kilo's kwijt te raken. We moeten echter profiteren van deze Indiase tips om te verliezen gewicht en voel gezonder. Wil je ze ontdekken? Lees dit artikel Gegevens over de Indiase keuken Het is belangrijk om een ​​aantal kenmerken van de Indiase gastronomie te kennen en vervolgens het dieet in te voeren dat u zal helpen om af te vallen: Meng geen hydraten van koolstof en eiwit Selecteer voedingsmiddelen goed (wat van belang is, is kwaliteit, niet kwantiteit) Kies vers fruit (citrus meerderheid).

(Ontvangsten)

Magnetronkoekjes: snel en eenvoudig

Magnetronkoekjes: snel en eenvoudig

Van de bereiding van desserts, zijn de favoriete recepten altijd de snelste, eenvoudig te maken en heerlijk. waaronder de cakes in de magnetron. Hoewel het geen oven is, de magnetron is een van de weinige apparaten die voor andere taken kan worden gebruikt, dan het opwarmen en opwarmen van voedsel, waardoor eenvoudige maaltijden kunnen worden bereid.

(Ontvangsten)

Goede gewoonten

Hoe indigestie en opgeblazen gevoel te bestrijden

Hoe indigestie en opgeblazen gevoel te bestrijden

Indigestie is een spijsverteringsstoornis die buikpijn, opgeblazen gevoel, braken, diarree en algemene malaise kan veroorzaken. Over het algemeen wordt indigestie veroorzaakt door zwaar, olieachtig voedsel dat in de maag wordt opgenomen. grote hoeveelheid. Het kan ook worden veroorzaakt door de consumptie van alcohol, en door de lucht vast te zitten in het spijsverteringskanaal, onder anderen.

(Goede gewoonten)

Enkele tips om overdag niet te slapen

Enkele tips om overdag niet te slapen

Si je bent op je werk en kunt niet 5 minuten open blijven staan ​​of stoppen met gapen, het kan zijn dat je een aantal van je dagelijkse gewoontes moet veranderen. In dit artikel geven we u enkele tips om te voorkomen dat u overdag gaat slapen. En ze bevatten geen koffie in overvloed! Is het mogelijk om u niet moe te voelen bij elk moment?

(Goede gewoonten)