Blog Over Goede Gewoonten En Gezondheid



Seks en relaties

7 Redenen om een ​​psycholoog te raadplegen

7 Redenen om een ​​psycholoog te raadplegen

Hoewel we voldoende "gevorderd" zijn tot zijn we niet van mening dat het aanpakken van een psycholoog "gereserveerd is voor de gek" , er is altijd enige terughoudendheid om de beslissing te nemen Professionele hulp en therapie kan ons helpen problemen in het verleden op te lossen, ons heden te verbeteren en onze toekomst Dit zijn slechts enkele redenen om een ​​psycholoog te raadplegen.

(Seks en relaties)

Fysieke en emotionele pijn: wat is de link?

Fysieke en emotionele pijn: wat is de link?

Goed dat we vaak niet wisten, veel van de fysieke pijnen die we voelen zijn gerelateerd aan de emoties die we ervaren. Lichaam en geest werken constant samen, wat is de reden waarom veel gevoelens zich uiten door pijn in verschillende delen van het lichaam. Bijvoorbeeld, onderzoeken hebben aangetoond dat chronische pijn niet niet alleen het product van een lichamelijk letsel, maar het kan te wijten zijn aan constante onderwerping aan stress en depressie.

(Seks en relaties)

Afvallen

7 Redenen waarom u niet afliest

7 Redenen waarom u niet afliest

Afvallen, in de huidige maatschappij, is een centraal thema geworden in de hoofden van veel mensen, vanwege zowel gezondheids- als culturele stereotypen. Extreme diëten, fysieke oefeningen of wondermachines zijn te zien. Het kan voorkomen dat u, zelfs als u de instructies van deze diëten en producten letterlijk volgt, niet afvallen Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren.

(Afvallen)

7 Maaltijden om gewicht te verliezen in een week zonder honger te hebben

7 Maaltijden om gewicht te verliezen in een week zonder honger te hebben

Als je hebt besloten om gezonde, uitgebalanceerde, voedzame en heerlijke diners te plannen om gewicht te verliezen zonder om van honger te sterven en je gezondheid te verbeteren, hier zijn originele en eenvoudige voorstellen voor de hele week Vanuit deze ideeën kun je veel andere recepten ontwikkelen vol smaken en voedingsstoffen, zonder meel en geen schadelijke vetten.

(Afvallen)

Ontvangsten

16 Tekenen dat je hypothyreoïdie

16 Tekenen dat je hypothyreoïdie

Hoewel sommige symptomen van hypothyreoïdie samenvallen met die van andere ziekten, als we meerdere malen te presenteren om zeker te gaan zien een specialist om een ​​e-een passende diagnose. de schildklier is gelegen in de nek, voor de luchtpijp. Dit is een kleine vlinder-vormige orgaan of is een essentiële rol bij de werking van de lichaam.

(Ontvangsten)

Medicinaal ontbijt met sinaasappel en honing: Mis het niet!

Medicinaal ontbijt met sinaasappel en honing: Mis het niet!

Als u een van degenen die het huis verlaten in de ochtend slechts een eenvoudige koffie en een gebakje te hebben gedronken, is het tijd om te beseffen het belang van het ontbijt. Het is duidelijk dat wanneer we opstaan, we allemaal haast hebben omdat we duizenden dingen moeten doen en het laatste wat we willen doen, is een eeuwigheid spenderen aan de keuken om ons een ontbijt voor te bereiden Toch zijn er opties zo snel als deugdzaam, het is het proberen waard.

(Ontvangsten)

Goede gewoonten

Nitriet-additieven in worsten zijn kankerverwekkend

Nitriet-additieven in worsten zijn kankerverwekkend

Componenten die worden gebruikt in een van 's werelds meest gegeten voedingsmiddelen (vooral door kinderen) kunnen kanker veroorzaken. Recente studies hebben aangetoond dat worstconsumptie, en vooral nitriet, een belangrijke risicofactor zijn voor mensen die het eten. Het verband tussen worstconsumptie en bepaalde ziekten Een van de onderzoeken in kwestie koppelde worstconsumptie aan andere soortgelijke voedingsmiddelen, met het voorkomen van leukemie Hiervoor analyseerden zij de voeding van kinderen, vanaf de geboorte tot 10 jaar.

(Goede gewoonten)

7 Soda-voordelen

7 Soda-voordelen

Maar weet u hoe u het moet gebruiken? Veel mensen kennen de vele deugden niet. Natuurlijk, om zonder overdaad te consumeren! Bijvoorbeeld, sommige van de deugden staan ​​de eliminatie van splinters in de vinger of het onderhoud van schone en gezonde tanden toe. Deze twee kenmerken zijn een voorproefje van de vele voordelen die zuiveringszout kan bieden.

(Goede gewoonten)