Goede bloedcirculatie is van vitaal belang voor de gezondheid , omdat zij verantwoordelijk is voor het beheer van zuurstof en alle essentiële voedingsstoffen die nodig zijn door de organen, cellen en alle delen van het lichaam .
bloedcirculatie wordt ook wel de "flow of life" gezien de rol in het lichaam.
het is niet moeilijk voor te stellen zwaartekracht zijn verminderde de werking van het menselijk lichaam.
van de bloedsomloop aandoeningen optreden als gevolg van overmatige consumptie van junk food, overtollige cholesterol en schadelijke effecten van vrije radicalen.
Ze veroorzaken een verharding of blokkade bij de arteriële wanden, waardoor de optimale transport van bloed te voorkomen.
wat de meeste zorgen baart, zijn de meest ernstige schade, die van invloed zijn op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, diabetes en lever- en nierschade.
Gelukkig, door goede leefgewoonten en de consumptie van bepaalde huismiddeltjes, is het mogelijk om te stimuleren zijn goede werking t om deze risico's te beperken.
In dit artikel zullen we met u delen 6 Meest effectieve natuurlijke huismiddeltjes om de bloedcirculatie te verbeteren. Ontdek ze!
gember is een voedingsmiddel met anti-inflammatoire en anti-coagulant die bij behandelingen tegen cardiovasculaire aandoeningen kunnen genieten.
Hoewel het altijd goed 'toe te voegen aan uw gerechten, de beste manier om gember te consumeren is net zo natuurlijk infusie
Lees ook :. 5 gember recepten om gewicht te verliezen door het houden van de gezondheid
Deze plant, bekend om zijn diuretische eigenschappen, stimuleert de doorbloeding vanwege zijn vermogen om de ontsteking te verminderen en elimineren vastgehouden vloeistoffen.
Rozemarijn is uitstekend voor het verwijderen van toxinen en voorkomen trombusvorming in de bloedsomloop.
Met zijn hoge gehalte aan antioxidanten en zijn vermogen om overtollig vet te verdrijven, cayenne is een andere grote remedie te reinigen en te stimuleren de bloedsomloop.
Knoflook is een van de beste voedingsmiddelen om de cardiovasculaire gezondheid te beschermen. Het is rijk aan anti-oxidanten, vitaminen en mineralen die het bloed te reinigen om de ophoping van vocht en toxines te verwijderen.
Aan de andere kant brengt sinaasappelsap vitamine C en vezels, twee essentiële voedingsstoffen om de slagaders te versterken en verharding te voorkomen.
Zie ook dit artikel: Natuurlijke sap met sinaasappel, wortel en met kurkuma om artritis te behandelen
Regelmatige consumptie van dit natuurlijke sap is een hulpmiddel om de problemen van de bloedsomloop te elimineren, omdat het krachtige antioxidanten bevat die de vorming van plaque op de vaatwanden voorkomen
Vergeet niet dat het naast deze remedies essentieel is om een trainingsprogramma te volgen en een gezond dieet te volgen om de resultaten te stimuleren.
Naast een uitgebalanceerd voedingspatroon, kunnen deze vruchten in ons dagelijks leven van grote hulp zijn om onze algemene gezondheid te verbeteren en vooral om cholesterol te reguleren. Cholesterol is een stof die door de lever wordt aangemaakt en essentieel is voor onze gezondheid . Een passend niveau staat synoniem voor welbevinden en innerlijke balans.
Bestrijd de symptomen van gastritis met dit zeer eenvoudige natuurlijke recept
L De maag is omhuld door een laag cellen, de gastrische mucosa , waarvan de functie is om deze te beschermen tegen de agressies van zijn eigen afscheidingen, de maagsappen. Dit beschermende agens voorkomt de vorming zweren en speelt tegelijkertijd een zeer belangrijke rol in de balans van de spijsverterings-pH.